60+ paniikkia vuosia joka nyt pahentunut

Anonyymi

Hei
Olen ikäni kärsinyt jonkinasteisesta paniikista ja ahdistuksesta. En ole koskaan puhunut tästä kenellekkään.
Olen tehnyt vuosikymmeniä töitä asiakaspalvelussa, ihme kyllä en muista koskaan saaneeni paniikkikostausta töissä ja muutenkin kohtauksia on ollut harvoin.
Nyt kuitenkin minulle on tullut viime kuukausina kauhea pelko lenkille lähtöä kohtaan en uskalla siis lähteä koska pelkään kohtausta joka tekee minulle huimausta ja todella pahan heikotuksen. Kaupassa käyn, mutta sielläkin välillä huippaa. Kampaaja aikaakaan en ole tohtinut tilata, koska pelottaa jos se kohtaus iskee siellä. Kysymys kuuluukin miten teillä jos tälläista esiintyy miin onko ihan päivittäinen lääkitys vai jotain mitä vois ottaa tarvittaessa.
Kiitos jos jollain olis samaa ja vastaisi

9

118

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Hei, kyllä on ihan samoja oireita/tuntemuksia, ja olen saman ikäinenkin.
      Tosin eihän se paniikkihäiriö ja ahdistus ikää katso.
      Samoin olen ollut asiakaspalvelussa, eikä minullakaan työssä niitä tullut,
      vaan yleensä esim isoissa marketeissa yms.
      Aikoinaan oli bussiin meno mahdotonta :(

      Aiheuttaa juuri tuota "epätodellista" oloa, huimausta ja heikotusta.
      ja ihan pahoinvoinnin tunnetta myös.
      Mulla on ollut jo todella kauan nuo haittana, ja sain siihen Opamox15mg ,
      tarvittaessa tai max 3xvrk.
      En tosin suosittele mitään lääkkeitä, jos vaan ilman voi pärjätä.

      Kova stressi ja tosi hankalat elämäntilanteet minulle nämä laukaisi aikoinaan.
      Kyllä vieläkin on näitä oireita, mutta ne ovat ajoittain,
      ja jos oikein kovasti hermostun jostain, tai jännitän niin paniikki meinaa iskeä.
      olen miettinyt, voisiko tuo huimaus johtua ihan verenpaineen noususta,
      jos hermoilee liikaa...

      • Anonyymi

        Hei, kiva kun vastasit minähän kerran jouduin tuon huimauksen vuoksi käymänn päivystyksessä ja verenpaineet oli pilvissä. Saattaa se varmaan tuo paniikkki nostaa noita paineitakin ja siksi huippaa. Minä ainakin, kun tunnen et nyt se tulee paniikki niin jotenkin hermostun ja siitäkös se vaan pahenee tilanne jos saan itseni rauhoiteltua ettei täs mitään hätää ole niin pääsen vähenmillä oireilla ja nopeammin eroon. Nyt vaan pitäis tuota lenkkeilyä alkaa kokeilemaan et miten selviän, jännä juttu sekin, kun muksun koira hoidossa ja sen kanssa voin tehdä pitkiä lenkkejä mut yksin alkaa jo portailla oireet iskeä ja siinäpäs se sitten onkin. On tämä aika kahlitseva sairaus.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Hei, kiva kun vastasit minähän kerran jouduin tuon huimauksen vuoksi käymänn päivystyksessä ja verenpaineet oli pilvissä. Saattaa se varmaan tuo paniikkki nostaa noita paineitakin ja siksi huippaa. Minä ainakin, kun tunnen et nyt se tulee paniikki niin jotenkin hermostun ja siitäkös se vaan pahenee tilanne jos saan itseni rauhoiteltua ettei täs mitään hätää ole niin pääsen vähenmillä oireilla ja nopeammin eroon. Nyt vaan pitäis tuota lenkkeilyä alkaa kokeilemaan et miten selviän, jännä juttu sekin, kun muksun koira hoidossa ja sen kanssa voin tehdä pitkiä lenkkejä mut yksin alkaa jo portailla oireet iskeä ja siinäpäs se sitten onkin. On tämä aika kahlitseva sairaus.

        "On tämä aika kahlitseva sairaus."

        Mikä sairaus sinulla on?


      • Anonyymi

        Huimaushan on oire aivojen hapenpuutteesta.

        Sitä voi sitten jokainen miettiä että mistä tuo johtuu.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "On tämä aika kahlitseva sairaus."

        Mikä sairaus sinulla on?

        Kai tämä on sitä paniikkihäiriötä


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Hei, kiva kun vastasit minähän kerran jouduin tuon huimauksen vuoksi käymänn päivystyksessä ja verenpaineet oli pilvissä. Saattaa se varmaan tuo paniikkki nostaa noita paineitakin ja siksi huippaa. Minä ainakin, kun tunnen et nyt se tulee paniikki niin jotenkin hermostun ja siitäkös se vaan pahenee tilanne jos saan itseni rauhoiteltua ettei täs mitään hätää ole niin pääsen vähenmillä oireilla ja nopeammin eroon. Nyt vaan pitäis tuota lenkkeilyä alkaa kokeilemaan et miten selviän, jännä juttu sekin, kun muksun koira hoidossa ja sen kanssa voin tehdä pitkiä lenkkejä mut yksin alkaa jo portailla oireet iskeä ja siinäpäs se sitten onkin. On tämä aika kahlitseva sairaus.

        Juu, noinhan se menee.
        Joku muukin on varmaan huomannut saman, kuin minä aikoinaan,
        nimittäin se "paniikki" iskee yleensä, kun olen lähdössä kotoa poispäin.
        Ei koskaan silloin, kun olen menossa kotiin :)

        Koettanut tsempata itseäni, ja joskus jopa ollut niin turhautunut tähän vaivaan, että totean ääneen: " No niin, antaa tulla sitten!"
        Se on muuten ihme kyllä joskus tehonnut.
        Ja ehkä sekin auttaa, että tiedostaa jo, mistä on kysymys. Vanhasta tutusta :(


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kai tämä on sitä paniikkihäiriötä

        Pientä epävarmuutta kuitenkin on havaittavissa diagnoosissa.


    • Anonyymi

      Sanoma Oy pahoittelee osuuttaan asiassa. Anteeksi.

    • Anonyymi

      Autaanut kertoa luotettavalle ihmiselle paniikista tilanteessa kun kohtaus iskemässä. Aina ei saa tukee ulkopuolelta silloin hengOitän 1234 sisään pidätän hengitystä 5 ja uloshenitän 5678. Jos ei auta poistuu paikasta kmutta yrittää uudellee myöhemmin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko valmis? Meidän tarinaan

      Rakastan sinua ❤️
      Ikävä
      90
      1967
    2. Jumankauta sä olet hyvännäköinen

      Ihan mun miehen näköinen 😍
      Ikävä
      58
      1133
    3. Nainen, huomasitko kun muutin sinua?

      Niin lyhyessä ajassa niin paljon. Mutta jotain muuttui minussakin. :/
      Ikävä
      97
      1075
    4. Poliisi losautti puukkohemmon hengiltä

      Mitäs läks, heilumaan puukon kanssa eikä totellut käskytystä. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011361763.html
      Maailman menoa
      208
      1013
    5. Misä tulipalo?

      Mikä palaa Haapavedellä?
      Haapavesi
      9
      1005
    6. Tämä kesä ei ollut vielä meidän

      Olisihan se ihana viettää kesäiltoja kanssasi ulkona. Ei kai ollut vielä oikea aika. Ehkä kohtaamme vielä sattumalta jos
      Ikävä
      64
      941
    7. IS Viikonloppu 12.-13.7.2025

      Viikonlopun ratoksi Skyttä ja Kärkkäinen ovat taiteilleet 3.0 arvoisen ristisanatehtävän ratkottavaksi. Kenenkään ratko
      Sanaristikot
      56
      909
    8. Mitä jos vaan tapaisit sen jota mietit

      Jos se yksi henkilö on sinun mielessäsi niin entäs jos vaan menisit tapaamaan sitä, heti, samantien, miettimättä mitään.
      Ikävä
      87
      875
    9. Sofiaa ei kelpuutettu Martinan kaveriporukkaan

      Ibizalla lomailee Martinan kanssa ihan muut naiset.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      175
      848
    10. Teet tämän niin

      Helpoksi, mutta silti niin vaikeaksi. Vihaan omaa saamattomuuttani, vaikka kaikki olisi saatavilla. 🩷🌸
      Ikävä
      41
      790
    Aihe