Aloitin uudelta vuodelta 100 päivän raittiuden.
53:s päivä menossa.
Jos vielä 100 päivän jälkeen aloittaisin viinittelyt, niin uudet tavat kuitenkin tarttee ottaa. Oluesta aion ainakin luopua kokonaan. Ajattelin että yksi viinipullo viikonloppuna, ja vaihdella merkkejä.
Ihan hyvin on sujunut tää aika.
Helpottaa kun on pakkasta ja korona riehuu. Ei viitti lähteä turhan takia liikenteeseen altistamaan ihteään.
Kahvia kuluu enemmän, jääkaappikylmänä.
53:s päivä menossa.
Jos vielä 100 päivän jälkeen aloittaisin viinittelyt, niin uudet tavat kuitenkin tarttee ottaa. Oluesta aion ainakin luopua kokonaan. Ajattelin että yksi viinipullo viikonloppuna, ja vaihdella merkkejä.
Ihan hyvin on sujunut tää aika.
Helpottaa kun on pakkasta ja korona riehuu. Ei viitti lähteä turhan takia liikenteeseen altistamaan ihteään.
Kahvia kuluu enemmän, jääkaappikylmänä.
Vastaukset 53
Vanhimmat
Kahdeksan vuotta ilman alkoholia. Raittius riistäytyi käsistä :))) Mihin oikeastaan tarvitsee alkoholia ? Lekurit varottaa yli 65-vuotiaita enemmästä kuin kahdesta annoksesta viikossa ja nekin olisi parempi ottaa eri päivinä.
Temppiä aloittajalle ! Älä laske päivä. Elele ilman ajatusta sadasta päivästä,
voi mennä huomaamatta kaksisataakin. Miksi joisi ollenkaan ?
Kannattaa myös "hätätapauksiin" varata kotiin alkoholitonta viiniä. Punaviinejä en ole kokeillut, ne kyllä sopisi paremmin kuin valkoviini liharuokien tai pizzan kanssa. Esimerkiksi alkoholiton valkoviini Veterano on ihan ok. Valitettavasti paikkakunnan kaupassa ei enää oli Delight-nimistä valkkua, sitä ostin ensin mutta piti vaihtaa kun sitä ei löydy enää. Enkä ala netistä mokomia etsimään ja tilailemaan. Ilmankin pärjää hyvin.
Espanjalainen "konjakki" Veterano on myös maistuvaa..ja menee oivasti nuppiin.
En pidä mistään alkoholista maun vuoksi, vain sen hyvän olon joka tulee heti alussa, humalaa en halua. Tiedän mitä on liika juominen, lähipiirissä useita ollu eli varottavia esimerkkejä. Jokainen aikuinen itse päättää juoko vai ei ja olen senkin kokenut, kun olen huolissani koettanut auttaa liikaa juovaa, ja saanut vain uhkailuja et puutun liikaa heidän elämään. En enää ota kantaa jos joku juo, ja voin olla ystävä edelleen, vastuu on aina ihmisellä itsellä. Aurinkoita kevättä :)
Hei, lähdin kiireesti kauppaan enkä tsekannut tekstiäni. Sorry. Ovella äsken kotiin tullessa hoksasin että hitsi kirjoitin varmaan Veterano vaikka
PITI KIRJOITTAA NATUREO !!!
Anteeksi kovasti, älkää vaan menkö Alkoon ostamaan alkoholitonta valkoviiniä nimeltä Veterano, se todellakin on halpa konjakki mitä ainakin meikäläinen on ostanut aikoinaan Espanjassa. Hävettää hirveästi :(((
toi oli hyvä kommentti, virheitä sattuu kaikille :))
Niin se vaan "raittiilla" kummittelee edelleenkin Espanjalainen konjakki mielessä..
Saa sitä Alkostakin,,parikymppiä iso puteli.
(jos niinkuin alaa kovasti mieli tekemään)
Olen ostanut muutaman itsekin.
Joo,,mutta aloitukseen: Kuukausi nyt "kuivilla" mutta huomenna otan ainakin olutta.
Valmiiksi ostettuna jo..
En ole koskaan asettanut itselleni mitään aikarajoja tai tavoitteita.
Päästyäni putkeen 57 vuotisena aloitin päivittäisen dokaamisen mutta muutin elämäntapani kolmen vuoden jälkeen kun se ei enää huvittanut. Itse asiassa mikään ei huvittanut ja eräs elintoimintokin osoitti hiipumisen oireita.
Tuon jälkeen rytmitin elämäni. Keväisin ja syksyisin 4 - 6 viikkoa aamuisin alkavaa, päivittäistä rentoutumista. Väliaikoina viikon, kahden pyrähdyksiä.
Korona kannusti viime vuoen raittiuteen jouluun saakka eikä joulun jälkeen ole näköpiirissä milloin kostuttelisin itseäni. Riippuu rokotteen saamisesta.
Viikkoannosten laskelmat on tehty varman päälle.
Hauraan vanhuksen viikkoannokset liikkuvat pyrähdyskuukausien aikana tasolla 150 -160 annosta / viikko.Lukumääräinen paino on A-oluilla ja toisena tislatut.Viiniä vain täydennyksenä.
Vuositason kulutuksen keskiarvo on 2,5 - 3 annosta / päivä.
Viime vuotta lukuun ottamatta tätä on jatkunut yli 20 vuotta lisänä ajoittaiset "tehopyrähdykset".
Ikääntymisen myötä ovat aineet miedontuneet. Brandy ja votka vähentyneet. Olut lisääntynyt.
Muutaman kuukauden takaisten verikokeen tulokset ilmoittivat 77v ikäisen ukon maksan kunnon erittäin hyväksi. Lukemat olivat viitealueiden keskellä. Myös suurkulutuksen kuormitus P-GT.
Ryyppään tasaisesti, ilman humalapiikkejä. Syön normaalisti paitsi, että pitkien pyrähdysten aikana syön päivittäin jäätelöä ja makeita tössyröitä.
En örvellä enkä häiriköi. Virallinen omatuntoni eli vaimoni on aina reisuissa mukana.
Minusta tuli.
Siksi että.
Aloittaessani ryyppäämisen v.1964.
Isot pojat varoittelivat että muista aina ottaa varovasti.
Ettei äitisi suutu.
-
Siitä lähtien olen aina juopotellut hallitun hillitysti.
Työni vaati ryyppäämistä silloin tällöin.
Alku-aikoina ei töissä tarjottu mitään viiniä ja keskaria.
Kossu ja Whisky karaisi miestä.
Useimmat vanhoista kavereistanikin hallitsevat edelleen juoppoutensa nätisti.
-
Sillä aina piti käyttäytyä korrektisti.
Pikku-Jouluja lukuun-ottamatta.
Ja joitain kesäisiä "koulutus"- retkiä ja matkoja.
Uutena-vuotena kourittiin.
Lomalle lähtiessä, lomalta palatessa, Vappuisin...
Aina pussailtiin iloisin mielin.
-
Uskon monien juoppojen kadehtivan minua taidostani dokata.
Juokaa siis ihmiset.
Vaikkapa vain lasillinen Vappuisin.
Juhannus-Saunassa Snapsi.
Se tekee teistä siistin juopon.
Suomalaisen, josta voi olla ylpeä.
-
Motto:
Viina vero-vapaaksi Suomessa!
Miksi juoppojen pitää elättää työ-haluttomia juoppoja?
Yltiö-raittiita omais-hoitajia.
H.
Tämän kirjoitin siis aikaisempaan Viina-Jankutukseen.
Olikohan sekin jankutus jonkun lesken?
H.
Etkö keksi mitään uutta. Vaikka mielestäsi nämä tekstisi ovat kuolemattomia niin muiden mielestä vanhan toisto pitkästyttävää.
"Anonyymi"
No mutta.
Koko aloituskin on jankutusta, luovuuden puutetta.
H.
Et ole mitenkään miellyttävä mies (= fakta ja oma mielipiteeni).
Tälle palstalle ei ole enää kiva kirjoitella, kun yksi ainoa ihminen on koko ajan vatvomassa omaansa, - sinä Huru.
Olin jo pitkään poissa, pitää häippästä taas, kun ei voi mistään kirjoittaa, että sinun on pakko tuoda itseäsi esille joka ketjussa. Ymmärrän toki, että purat paineitasi, - ja se on tietysti tervehdyttävää - sinulle itsellesi. Ja suon sen sinulle.
Sillä sinulla Huru on oikeus mielipiteisiisi.
- Mutta kun ne eivät kiinnosta ja ovat sitä sun tätä, niin siirryyn vapaaehtoisesti syrjään.
Terveisiä teille muille kaikille ja hyvää kevättä!
Terveisiä sinullekin Huru, - tasapuolisesti.
"Anonyymi"
"Anonyymi"
Noh.
Näkemiin.
2pv.?
Otahan seuraavaksi nimmariksiksesi Rellukka.
-
Minä en todellakaan ole koskaan miellyttänyt jokaista.
En aio alkaa edelleenkään.
Kun minut opettelee ymmärtämään/tajuamaan on kanssani hyvä olla.
Jos yrittää, ei kannata typeryyttä yhtään osoittaa.
-
Minulla ei ole paineita.
En ole joka ketjussa.
H.
...nimmarikseksiksesi
H.
Näkyy se juominen hyvin jättäneen jälkensä.
Ei tyhjässä autonrenkaassakaan paineita ole.
en ymmärrä, miksi pitää meteliä siitä jos ei ota viinaa muutamaan aikaan. kyllä aikuisilla pitäisi olla sen verran järkeä, että osaa nauttia alkoholia sopivasti, joka meillä ikäihmisillä on jo aika vähän. itse en tarvitse viinaa ilonpitoon tai muuhunkaan, minä saan hyvän mielen ja nautintoni ihan muista jutuista. hyvä tietenkin, jos joku ymmärtää pysyä viinasta erossa, toivottavasti tulee tavaksi!
No eikös ole kiva kertoa, kun on sinnitellyt noin pitkään.
Ja on mukava hänelle, että toiset kannustavat.
Anna heidän kertoa ja anna toisten kannustaa! Eihän se sinulta oo pois. Eikä se niin kauhean kovaa meteliä pidä.
onko 53 päivää muka kauan ilman viinaa?
Onnea sinulle 24.02.2021 16:0 jo edellisen onnellisuutesi lisäksi. Mahtaa olla hienoa olla mieliteon hallinnassa vahvempi kuin toinen. Ja lisää nautintoa tulee kun vielä tuomitsee heikomman. Ymmärrys on laji jota omaa tai ei.
Miksi aina pitää ottaa joku ns. hampaisiin. Asianomaisesta se ei tunnu mukavalta vaikka toista väittää.
Onneksi olkoon kyllä suomalaista sisua löytyy
kun sen oivaltaa.Jatka samaan tahtiin
53 päivää on jo niin hyvä saavutus että onnittelut se ansaitsee. Onnea!
Jatka samaan tahtiin, itse olen jo hyvän aikaa toteuttanut omaa suunnitelmaani, mihin kuuluu vain erittäin vähän alkoholia.
Saatanpa lopettaa kokonaan, esim. samaan tapaan kuin aloittaja. Pääasia on ettei löpsisty tissuttelemaan missään vaiheessa. Nuorena tuli punkkua juotua vähän liikaakin, kun nykyaivoilla ajattelen. Se oli 60-70-lukua. Viisastuttu on!
Nuorena oli aivan eri fiilis , kun otti huikkaa, se kaikki, maku, sekä miten kihahti lettiin.
Sama se on seksissä, näin vanhana gubbena ei maistu samalta eikä kestä.
Jyystössä on enempi pakkoyrittämisen makua, vaikka hetkittäin ihan nannaa onkin.
Palermolainen läheslukutaidoton mafioso saa viinaa edullisesti alhaisella elintarvikeverolla alv pakallisesta K-kaupasta muiden edullisten tuotteiden kanssa esim. eilen kirsikoita ciliegie ja lampaanjuustoa pecora, ihan hyvää punaviinin chianti kanssa
Sinä maksat. Kun sinä et saa viinaa ruokakaupasta mutta maksat ja korkeat verot alv, Italia saa rahat sinulta nyt, niin mihin rahat menevät?
No naisiin ja viinaan tietty
Morjens Italia, Maria surusilmä
tiedäthän, että sehän olen minä täällä ...
https://www.youtube.com/watch?v=T2H5D58kAd0
Kiitti kannustuksesta!
Joo, vedän nyt sen 100 päivää, kun olen jo näin pitkällä, yli puolenvälin tavoitteestani.
Tällä samalla systeemillä pääsin aikoinani, 35 vuotta sitten irti tupakinpoltosta.
Päätän sitten mitä teen jatkossa. Onhan se mukava kesäaikaan ottaa sen verran että tulee mukava olo, mutta saisi jäädä siihen sitten.
Miten sinun tuo vähentämissysteemi toimii?
Sen kun oppisikin!
Mutta ei ennen kun tämä kuurin olen vienyt loppuun.
Ymmärrän hyvin! Olin ketjupolttaja ja ainoa keino päästä eroon oli siirtää seuraavan sytyttämistä. Lopettamiset eivät olleet tepsineet.
Alkon suhteen alkuvuosina suunnittelin etukäteen tilanteet joissa oli tarkoitus naukkailla.
Sitten tuli elämänvaihe jossa alko oli oleellinen osa sosiaalista kanssakäymistä
Seuraavaksi elin vuosia jolloin oli suunniteltava milloin olen selvin päin.
Lopulta päädyin nykyiseen järjestelmään jossa naukkailu liittyy vapaa-ajan asunnolla luumuiluun ja muut ajat olen raittiina.
Nyt korona on estänyt tuonkin ja olenn todennut olevani täysin vieraantunut alkoilusta koska vuosikaudet se ei kuulunut kotielämään.
Olen siis urautunut.
Voi Poloista! Mutta asia korjaantuu varsin helposti: Haet vaan Alkosta ison pullon vahvaa juomaa, esim. ketjussa jo aiemmin puhutusta Veterano-konjakista,,siitä esim. perjantai-iltaisin vahvoja "siivuja" mukiin ja kippo tyhjäksi: Toistetaan usein..Loppuilllasta alkaa jo kommentointi palstoille sujumaan kuin itsestään,,ja kirjallinen mieli suorastaan avoimena laukkaa...
Kiitos myötätunnosta! Kyse ei ole viinan puutteesta vaan elämäntavasta.
Nyt on kaapissa ylämaan kuningatarta, halpaa bränyä ja amarettoa mutta kun piintynyt tapani on käydä kuntoillen hidastamassa -43 syntyneen ukon rappeutumista 6krt/vko niin siihen ei mahdu, eikä tee mielikään törpöttelyä.
Vapaa-ajan asunnolla päivät alkavat aamuisin jano-oluella. Sitten klo9:n tienoissa takakuppilan reilulla brändy - maitokahvi yhdistelmällä. Brandy sattuu olemaan veteranoa ja yhdistelmä maksaa 3€. Kaatavat aromilasin pullakkaan kohtaan silmämääräisesti mitaten.
Tämä on joka-aamuinen rutiinini. Päivä käynnistyy hyvin. Viimeiset "piristeet klo22-23 tienoissa. Keväät ja syksyt tuota niin kuntoilua jo kaipaakin pystyäkseen nauttimaan noista pyrähdyksistä.
Meikäläisen laskentatavan viikkoannoksia kertyy tuolloin noin 150 - 160kpl.
Mutta, kiitos myötätunnosta ja ohjeista!
Röökistä eroon pääsy on yhtä helvettiä. Olisipa silloin ollut valistusta ja varoituksia tupakoinnin haitoista, kun tuli aloitettua. Ei ollut mitään.
Busseissa oli mainoksia: Siirry askel eteenpäin. Siirry Bostoniin !
Silloinen terveyskeskuslääkärikin (yli 50v mies) tuprutteli vastaanotolla tupakkaa.
Kysyi ensin "poltatko" ? Kun sanoin "poltan", hän tarjosi tupakan ja sitten vedettiin yhdessä. Hehee. On tosi. Stadissa.
Kyllä röökistä pääsee eroon.
Tarttee vain selvä suunnitelma.
Aloita ensin että oot viikon polttamatta.
Jos pystyt olemaan, niin annan lisää neuvoja täällä.
Hehheh. Jos pystyisin olemaan viikon polttamatta, en neuvoja tarvitsisi :D
Minulla on menossa "asteittain vähennys", se sopii minulle.
Olen päässyt puoleen askiin /vrk.
Älä ihmeessä lopeta mukavaa harrastusta. Huomaat kyllä jos niin teet,,ei ole enää mitään tekemistä ja ruokailun tai kahvin jälkeen elämä on tyhjää,, ja onttoa.
Mieluummin vetele hyvillä mielin aromikkaita sauhuja.
Niin teen minäkin,,ajoittain.
Sepä se, kun ajankulukseen tulee poltettua. Kun on jotain kiinnostavaa tekemistä,
ei niin helposti tule tupakka mieleen.
Keuhkot ja pää ei kestä enää, on vähennettävä.
Joskus on ollut verenkiertohäiriöitten tapaisia päässä.
Tupakka ei verisuonillekaan tee hyvää.
Yritän vähentää ennenkuin on pakko lopettaa. Pakon edessä ei onnistu
mikään. Kyllä vielä ruokasauhut vedän ja enemmänkin, mutta en yli puoli askia
päivässä ja siitäkin aion vähän vähentää. Nyt on menossa "tasausvaihe".
En ole asettanut mahdotonta tavoitetta, että kokonaan lopettaisin.
En itseäni ala tällä iällä kiduttamaan.
Jokainen päivä olisi jatkuvaa tupakan ajattelua kauan sen jälkeen, kun ei enää polta.
Minun suunnitelmani oli siirtää seuraavan sytyttämistä. Jo ensimmäinen päivä oli helvettiä. Kun työkaverit ryhtyivät kahvituvassa aamukahville ja yhtä lukuun ottamatta kaikki polttivat, lähdin minä ulos kävelemään.
Tapahtui 03.01. 1982. Mieliteko katosi muutamassa vuodessa,osittain. Vajaassa 10:ssä täysin.
Tupakasta täysin vieraantuminen on todella pitkäkestoinen vuosikausia, dokaamisesta oli helpompaa vain pari vuotta itselläni.
Kyllä siitä on vaikea erota. Olin jo 5 vuotta täysin polttamatta, kun lipsahti muutamia sikareita polteltuani pparin kuukauden jaksoksi..onneksi sain hillittyä sellaiseksi juhlimis-jutuksi, nyt viimeisimmät sauhut uutenavuonna. Toisaalta, muutama hyvä sikari ei pahaksi liene.
Minun tupakinpolton lopetus alkoi just siitä, että olin yhden viikon polttamatta!
"Jokainen päivä olisi jatkuvaa tupakan ajattelua kauan sen jälkeen, kun ei enää polta."
Näköjään lopetat tupakanpolton ja ajattelun prikulleen yhtä aikaa...
Saattaapa olla että toinen avittaa toista, ja sitten sammutaan yhdessä.
Oli vuoden polttamatta ja juomatta. (Noin 10 vuotta sitten) Tosta vaan lopetin sitä kummemmin miettimättä ja valmistelematta ja
aloin kuntoilla vanhuuden raihnaistumista hidastaakseni.
Ei tehnyt heikkoakaan.
Vuosi meni ja vähän päälle ja aloin maistella joskus viiniä,
koska tykkään viineistä niin paljon.
Ei siinä mitään.
Viinan missä muodossa vain voin lopettaa koska vain, en ole siihen koskaan addiktoitunut.
Sitten poltin y h d e n tupakan oltuani vuoden polttamatta . . . ja toisen kun kuvittelin,
etten sitten koskaan i k i n ä polta enää. V a i n ne kaksi tupakkaa.
Eihän se niin mennyt. Tietenkää ei.
Alkoholi jäi pois, vaikka voisin ihan hyvin viiniä lipitellä joskus,
varsinkin ruuan kanssa tykkäsin viinistä,
m u t t a jäin kiikkiin tupakkaan. Tietysti.
2-3 askia menee viikossa nyt . Hyvä edes niinkin, kun se on niin pirun kallistakin.
Ei viitsisi puhallella euroja savuna ilmaan.
Siitä on nyt noin 25-vuotta kun naapurin rouvaa vietiin baareiĺla ambulanssiin, katsoin ikkunasta. Kuukausi ennen tätä oli ollut rouvan aviomiehen hautajaiset. Kummallakin keuhkosyöpä.
Pojat nukkuivat huoneessaan katselin lapsiani, mietin, en halua kuolla 60-vuotiaana, lapsetkin vielä pieniä.
Pistin marlboro-askin kirjahyllyn laatikkoon. Siihen loppu minun tuprutteluni. Ei minkäänlaisia vierotusoireita.
Vai että baareilla kannettiin? No baarin pitäjä puhuu baareista aina.
Täällä 57:s päivä ja perjantai-ilta.
Raittiina.
Ihan käytännössä harrastan raittiutta.
Syön porkkanaa ja jäätelöä mustikkaa seassa, juon kuismamehua kivennäisveteen sekoitettuna, kahvia, finnkrispiäkin menee ja katselin tuossa filmiä.
Lämmintä omassa kämpässä. Kohta maata pötkähdän, illan paras hetki.
Tupakkia en ottais suuhuni vaikka maksettais.
Huumeita en käytä.
Olenpa siis täysin raitis immeinen, miten mukavaa!
Halvaksi tulee ja terveys on hyvä, yöt nukkuu kunnolla ja aamulla herää terhakkana.
Eikä tarvihe talvipakkaseen ja tuiskuun lähteä jonottelemaan vinettoja ja tupakkeja, eikä altistu koronallekaan.
Kas kun ei suoraa paarista baareilla sairaalaan.
Onko koti-bartyissä nyt kiljua ?
Loisto-aamu!
Eilen illalla kerroin että raittiina oon ollut 57 päivää, ja maata köpsähdän.
No niinpä teinkin. Nukuin yön kuin beibi, lämpimien vällyjen alla.
Aamulla heräsin kuin peipponen ja tuli heti ajatus mieleen, että miten hyvä kun ei tartte köhiä ja ei oo huono olo.
Ajattelin että pitää toisiakin kehottaa että miten hyvä on kun ei tiputtele eikä röökäile!
Nyt olis vielä kolmen viikon super-mahdollisuus kun tulee sulkutila!
Mikä loistava tilaisuus lopettaa kolmeksi viikoksi tiputtelut ja röökäilyt!
Ottakaa onkeenne!
Aamukaurapuuron tuossa söin ja kupposen kahvia join, ja tästä lähdenkin metsään kävelylle.
Täällä aurinko paistaa helottaa, ja raikas on ilma!
Mikäpä on ihmisen viettää hyvä päivä!
Kotiin kun tulen, niin laittelen jotain hyvää ruokaa ja vot!
Loppupäivän vietän lämpimässä kämpässäni ja toimittelen sitä sun tätä mukavaa, kuuntelen musiikkia ynnä muuta.
Lähtekää kaikki muutkin mukaan tälle raittiuden tielle!
Hyvää viikonloppua!
Jopas kuulostaa oikein ihannenaiseltani! Tuollainen reipas raikas hyväntuoksuinen ja varmasti kivannäköinenkin, kun ei ole ihoaan ja kroppaansa pilannut röökillä eikä viinalla. Oli se minunkin edesmennyt sydänkäpyseni tuota sorttia.
Ruusu ja lentosuukko!
🌹💋
Meillä on kirjahyllyssä kirjoja. Tupakkia ei saa jättää lasten eikä lemmikkieläinten ulottuville.
Se on mies.
Leidi on.
Meni päivä mukavasti, savutonna ja tipatonna.
Niin paljon saa aikaseksi, kun ei mee aikaa pullojen ja tölkkien aukomisiin, eikä tartte etsiä pitskapatskoita että saa tupakit sytytettyä.
Leppoisaa lauantaiehtoota kaikille!
Leppoisaa viikonloppua kaikille addiktioista irti yrittäville !
Googletin mikä on pitskapatska. Tulitikkupuntti. En ole koskaan ennen kuullut.