Jokakeväinen ilmiö . Kun auringonvalo lisääntyy, se tuo omankin elämän esille . Vaikka monta asiaa on hyvin, monta on huonostikin ja jotkin niistä henkilökohtaisesti tosi ahdistavia. Luonto herää, ihmiset heräävät, joka paikassa törmää onneen ja iloon ja aurinkoiseen positiiviseen ja rakkauteen.
Vuosi vuodelta vaikeampaa on kevään tulo. Voisin laittaa nukkumaan ja herätä juhannukseksi . Kellään hyviä ideoita selviytymiseen? Masennuslääkkeet eivät sovi, paria joskus kokeillut ja vaikutus päinvastainen kuin pitäisi
Vuosi vuodelta vaikeampaa on kevään tulo. Voisin laittaa nukkumaan ja herätä juhannukseksi . Kellään hyviä ideoita selviytymiseen? Masennuslääkkeet eivät sovi, paria joskus kokeillut ja vaikutus päinvastainen kuin pitäisi
Vastaukset 3
Vanhimmat
Yritän nyt oikeasti lopettaa netissä roikkumisen, siitä ei ainakaan ole mitään hyötyä. Pitäkää peukkuja että onnistun. ap.
Njaa, liikunta ulkona ei koskaan mene hukkaan ja antaa potkua päivälle.
Päätä pensaaseen vaan...🌳
Pidä päivärytmistä kiinni. Yritä muistaa, että jokaisella on vaikeutensa. Ei se onnellisen näköinen parikaan aina ole onnensa kukkuloilla. Keskity siihen mikä sulla on hyvin. Käy kävelyllä päivittäin. Anna aikaa unelle. Tee käsitöitä. Hoivaa kukkia. Soittele kavereille ja sukulaisille. Ole itsellesi armollinen. Siivoa kotiasi. Siisti ympäristö ja vähän parempi mieli. Kokemuksesta tiedät jo, että ajan kanssa helpottaa. Mullakin nää keväät on vaikeita. Kaipaan parisuhdetta. Yritän pitää mielialaa yllä noilla konstein.