Ahdistus. Tuo pirullinen tunne. Se ottaa liikaa valtaa. Sen aiheuttaa läheisen paha olo, jota purkaa muhun. Yrittäny auttaa niin kiitoksen sijaan kuulen olevani julma ja hirviö. Itku kaukana, palan tunne kurkussa kylläkin. Onneksi saan itseni ulkoilemaan ja töihin että nämä ajatukset ja tuntemukset saa nollattua.
Vastaukset 4
- Anonyymi
Pystytkö mitenkään ottamaan etäisyyttä kyseiseen läheiseen? Tai voisiko häntä mitenkään ohjata hoidon piiriin? Sinun ei tarvitse uupua toisen ihmisen ongelmien vuoksi. Hae apua itsellesi!
- Anonyymi
Etten mä ny vaan oo se läheinen joka uuvuttaa toiset. Multa kun on tässä kuollut melkein puolet suvusta viime vuoden aikana. Ittellä myös varmaan 10 mielenterveysongelmaa jo ennestään ja tilanne mennyt todella sietämättömäksi. Ahdistaa käytännöss 24/7 ja en vaan jaksa enää.
AhdistunutMies - Anonyymi
Ahdistus lääkkeet voi tehdä minkalaista ahdistusta tahansa ja jos hän uskoo leimaa että hän on ahdistunut niin hänen velvollisuus on ollut jossain vaiheessa muuttua ahdistuneeksi, jos hän uskoo psykiatrien eli valhe profeettojen höpinöitä.
Kaikki psykke lääkkeet on erittäin vaaraallaisia, jos hän syö niitä, voi olla mitä oloja tahansa itsetuhoidösuudesta aggressioon, alakuloon jne. - Anonyymi
Luulen että ahdistus syntyy siitä kun hengitys muuttuu nopeaksi ja pintapuoliseksi ja aivoihin syntyy harha etteivät ne saa tarpeeksi happea, mikä lisää hengityksen nopeutta ja pinnallisuutta mikä voi pahimmillaan johtaa jopa tajunnan menetykseen.
Aivot kuvittelevat etteivät saa tarpeeksi happea mikä lisää ahdistuneisuuden tunnetta ja hengityksen pinnallisuutta.
Kun koet ahdistusta niin muistuta itsellesi ettei sinulla ole oikeasti hätää ja anna ilman imeytyä keuhkoihisi. Ilmatiesi ovat auki ja aivosi saavat kyllä happea.
Anna ilman imeytyä itsestään sisällesi, ei tarvitse haukkoa henkeä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan bisneksillä ei mene hyvin
https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/c46da6ab-340f-4790-aaa7-0865eed2336 Yrityksen konkurssihakemus on tullut kärä3041340Tiesitkö? Martina Aitolehden isäpuoli on tämä suosittu laulaja
Martina Aitolehti on seurattu julkisuuden henkilö. Lähipiiriin mahtuu muitakin tunnettuja henkilöitä. Tiesitkö, että Ma301107- 64897
- 72891
Jos SDP ei voita reilusti, persut kumoavat demokratian Suomesta
Näin tekisi ainakin Rydman seuratessaan idolinsa Trumpin mallia https://www.is.fi/politiikka/art-2000012187244.html434797- 47659
Mies, olenko ymmärtänyt oikein?
Ystävyys/salainen suhde/molemmat ovat täysin poissuljettuja asioita? Nainen73625Kiteen Pallon superpesisjoukkue pelaa huumeiden vaikutuksen alaisena
Huumerikos. Yleisesti uskotaan, että se seikka, että eräs KiPan pelaaja kärähtää huumeista, on vain jäävuoren huippu. M82604- 38592
Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.
https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl459588