Ahdistus. Tuo pirullinen tunne. Se ottaa liikaa valtaa. Sen aiheuttaa läheisen paha olo, jota purkaa muhun. Yrittäny auttaa niin kiitoksen sijaan kuulen olevani julma ja hirviö. Itku kaukana, palan tunne kurkussa kylläkin. Onneksi saan itseni ulkoilemaan ja töihin että nämä ajatukset ja tuntemukset saa nollattua.
Se iskee vaikken halua.
Anonyymi
4
58
Vastaukset
- Anonyymi
Pystytkö mitenkään ottamaan etäisyyttä kyseiseen läheiseen? Tai voisiko häntä mitenkään ohjata hoidon piiriin? Sinun ei tarvitse uupua toisen ihmisen ongelmien vuoksi. Hae apua itsellesi!
- Anonyymi
Etten mä ny vaan oo se läheinen joka uuvuttaa toiset. Multa kun on tässä kuollut melkein puolet suvusta viime vuoden aikana. Ittellä myös varmaan 10 mielenterveysongelmaa jo ennestään ja tilanne mennyt todella sietämättömäksi. Ahdistaa käytännöss 24/7 ja en vaan jaksa enää.
AhdistunutMies - Anonyymi
Ahdistus lääkkeet voi tehdä minkalaista ahdistusta tahansa ja jos hän uskoo leimaa että hän on ahdistunut niin hänen velvollisuus on ollut jossain vaiheessa muuttua ahdistuneeksi, jos hän uskoo psykiatrien eli valhe profeettojen höpinöitä.
Kaikki psykke lääkkeet on erittäin vaaraallaisia, jos hän syö niitä, voi olla mitä oloja tahansa itsetuhoidösuudesta aggressioon, alakuloon jne. - Anonyymi
Luulen että ahdistus syntyy siitä kun hengitys muuttuu nopeaksi ja pintapuoliseksi ja aivoihin syntyy harha etteivät ne saa tarpeeksi happea, mikä lisää hengityksen nopeutta ja pinnallisuutta mikä voi pahimmillaan johtaa jopa tajunnan menetykseen.
Aivot kuvittelevat etteivät saa tarpeeksi happea mikä lisää ahdistuneisuuden tunnetta ja hengityksen pinnallisuutta.
Kun koet ahdistusta niin muistuta itsellesi ettei sinulla ole oikeasti hätää ja anna ilman imeytyä keuhkoihisi. Ilmatiesi ovat auki ja aivosi saavat kyllä happea.
Anna ilman imeytyä itsestään sisällesi, ei tarvitse haukkoa henkeä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1323807- 851895
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap151741Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541402Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1231284VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu961258Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi371229- 701146
- 691023
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k102985