Ravitsemusterapeutin matka -

Anonyymi

kirjoitan elämäni käsikirjoituksen uudestaan
JOHDANTO: Voimme muuttaa elämämme tarinaa, ja tämä on lyhyt viesti siitä, kuinka aloitin 4 vuotta sitten laittaa tyypin 2 diabetes, korkea verenpaine ja liikalihavuus remissioon. Saavutin tavoitteen 2 vuotta sitten, ja 2 vuotta myöhemmin saavutan asioita, joita en koskaan ajatellut mahdottomaksi!

Muista, että kaikkien terveyden palautumismatka on erilainen. Tämä on tarinani.


5. maaliskuuta 2017 olin liikalihava, minulla oli tyypin 2 diabetes 8 vuoden ajan ja minulla oli vaarallisen korkea verenpaine. Edellisten kuuden kuukauden aikana minulla oli kaksi tyttöystävää kuolla - yksi sydänkohtauksesta ja toinen aivohalvauksesta, ja kuten minä, molemmat olivat terveydenhuollossa. Uutin, että ellei muutin tekemäni tapaa, minulla oli riski olla seuraava. Aloin seurata vähähiilihydraattisten aterioiden mallia, sitten laskin sen ketogeeniselle tasolle ja kaksi vuotta myöhemmin (4. maaliskuuta 2019) olin normaalin ruumiinpainon, optimaalisen vyötärön ympärysmitan, normaalin verenpaineen ja tyypin 2 diabeteksen remissiossa. Lisäksi lääkärini valvonnalla olin päässyt pois 12 erilaisesta reseptilääkkeestä.

3

119

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Hienoa nostan hattua. Kerro ihan käytännössä mitä söit? Miten se ihan käytännössä onnistui. Onko sokeri pystynyt matalana? Ja ihme jos sait verenpaineetkin normaalitasoille

    • Anonyymi

      Ei mitään uutta-toimii todistetusti, niin minulle kuin lukemattomille muille.

      hakusana:terveenä ja kylläisenä

      [email protected]

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin kaikkeen sinä ihastuit hänessä

      Mikä oli se asia mikä vei jalat altasi? ❤️ Oliko jotain erityistä tilannetta vai tunne? Kenties monen sattuman summa? Ai
      Ikävä
      102
      9613

    2. Persut: haluamme lisää veroja!

      Lisää lisää veroja huutaa persukuoro. Veroila Suomi nousuun! "Uusi matkailuvero eli matkailijamaksu peritään esimerki
      Maailman menoa
      76
      4957

    3. Nainen kokki autossa kammottavan kuoleman sähköauto-Teslan syttyessä tuleen.

      https://www.is.fi/autot/art-2000011652873.html Näin vaarallisia sähköautopalot voivat olla.
      Maailman menoa
      55
      4692

    4. Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni

      Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j
      Maailman menoa
      9
      2421

    5. Persuja ei aluevaltuustoissa näy

      Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.
      Maailman menoa
      0
      1880

    6. Numero josta kaivattusi tulee mieleen

      Onko jokin numero joka yhdistää teidät jotenkin? Älä laita puhelinnumeroa.
      Ikävä
      105
      1652

    7. Miksi pitäisit enemmän

      Minusta kuin siitä toisesta?
      Ikävä
      45
      1458

    8. Jorman paluu sodasta Lieksaan oli katkera

      Jorma Karhunen astui Lieksan asemalle. Aurinko paistoi, mutta Jorman maailma oli sumuinen. Takana oli se helvetti, jota
      Lieksa
      57
      1391

    9. Kerro kaivattusi nimi tai nimikirjaimet

      🌠 Tähdenlento! Kirjoittamalla kaivattusi nimen tai nimikirjaimet tähän, saattaa toiveesi toteutua.
      Ikävä
      49
      1361

    10. Tämmönen höpsö

      Höpönassu mä olen. En mikään erikoinen…hölötän välillä ihan levottomia. Tykkäisit varmasti jos olisin siellä sun vieress
      Suhteet
      44
      1296
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt