Ravitsemusterapeutin matka -

Anonyymi

kirjoitan elämäni käsikirjoituksen uudestaan
JOHDANTO: Voimme muuttaa elämämme tarinaa, ja tämä on lyhyt viesti siitä, kuinka aloitin 4 vuotta sitten laittaa tyypin 2 diabetes, korkea verenpaine ja liikalihavuus remissioon. Saavutin tavoitteen 2 vuotta sitten, ja 2 vuotta myöhemmin saavutan asioita, joita en koskaan ajatellut mahdottomaksi!

Muista, että kaikkien terveyden palautumismatka on erilainen. Tämä on tarinani.


5. maaliskuuta 2017 olin liikalihava, minulla oli tyypin 2 diabetes 8 vuoden ajan ja minulla oli vaarallisen korkea verenpaine. Edellisten kuuden kuukauden aikana minulla oli kaksi tyttöystävää kuolla - yksi sydänkohtauksesta ja toinen aivohalvauksesta, ja kuten minä, molemmat olivat terveydenhuollossa. Uutin, että ellei muutin tekemäni tapaa, minulla oli riski olla seuraava. Aloin seurata vähähiilihydraattisten aterioiden mallia, sitten laskin sen ketogeeniselle tasolle ja kaksi vuotta myöhemmin (4. maaliskuuta 2019) olin normaalin ruumiinpainon, optimaalisen vyötärön ympärysmitan, normaalin verenpaineen ja tyypin 2 diabeteksen remissiossa. Lisäksi lääkärini valvonnalla olin päässyt pois 12 erilaisesta reseptilääkkeestä.

3

79

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Hienoa nostan hattua. Kerro ihan käytännössä mitä söit? Miten se ihan käytännössä onnistui. Onko sokeri pystynyt matalana? Ja ihme jos sait verenpaineetkin normaalitasoille

    • Anonyymi

      Ei mitään uutta-toimii todistetusti, niin minulle kuin lukemattomille muille.

      hakusana:terveenä ja kylläisenä

      [email protected]

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis

      Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu
      Maailman menoa
      465
      3998

    2. Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä

      Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä
      Jälleensyntyminen
      318
      1692

    3. Mitään järkeä?

      Että ollaan erillään? Kummankin pää on kovilla.
      Ikävä
      116
      1516

    4. En kadu sitä, että kohtasin hänet

      mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n
      Ikävä
      89
      1464

    5. Noniin rakas

      Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi
      Ikävä
      99
      1408

    6. Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..

      ...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n
      Ikävä
      60
      1375

    7. Lapuan sanomissa käy rytinä

      Pistivät sitten päätoimittajan pihalle
      Lapua
      52
      1306

    8. Helena Koivu : Ja kohta mennään taas

      Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      98
      1229

    9. Oot ihana

      Toivottavasti nähdään sattumalta jonain kesäpäivänä♥️🥺🫂
      Ikävä
      44
      1079

    10. Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."

      Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa
      Tv-sarjat
      33
      1067
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt