kirjoitan elämäni käsikirjoituksen uudestaan
JOHDANTO: Voimme muuttaa elämämme tarinaa, ja tämä on lyhyt viesti siitä, kuinka aloitin 4 vuotta sitten laittaa tyypin 2 diabetes, korkea verenpaine ja liikalihavuus remissioon. Saavutin tavoitteen 2 vuotta sitten, ja 2 vuotta myöhemmin saavutan asioita, joita en koskaan ajatellut mahdottomaksi!
Muista, että kaikkien terveyden palautumismatka on erilainen. Tämä on tarinani.
5. maaliskuuta 2017 olin liikalihava, minulla oli tyypin 2 diabetes 8 vuoden ajan ja minulla oli vaarallisen korkea verenpaine. Edellisten kuuden kuukauden aikana minulla oli kaksi tyttöystävää kuolla - yksi sydänkohtauksesta ja toinen aivohalvauksesta, ja kuten minä, molemmat olivat terveydenhuollossa. Uutin, että ellei muutin tekemäni tapaa, minulla oli riski olla seuraava. Aloin seurata vähähiilihydraattisten aterioiden mallia, sitten laskin sen ketogeeniselle tasolle ja kaksi vuotta myöhemmin (4. maaliskuuta 2019) olin normaalin ruumiinpainon, optimaalisen vyötärön ympärysmitan, normaalin verenpaineen ja tyypin 2 diabeteksen remissiossa. Lisäksi lääkärini valvonnalla olin päässyt pois 12 erilaisesta reseptilääkkeestä.
Ravitsemusterapeutin matka -
Anonyymi
3
133
Vastaukset
- Anonyymi
Hienoa nostan hattua. Kerro ihan käytännössä mitä söit? Miten se ihan käytännössä onnistui. Onko sokeri pystynyt matalana? Ja ihme jos sait verenpaineetkin normaalitasoille
- Anonyymi
"Kerro ihan käytännössä mitä söit? "
neuvot löydät täältä:
https://terveydeksesi.fix4you.se/category/category25/
- Anonyymi
Ei mitään uutta-toimii todistetusti, niin minulle kuin lukemattomille muille.
hakusana:terveenä ja kylläisenä
[email protected]
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
6 kW saunan lämmityksestä kohta 10 euron lisämaksu / kerta
Kokoomuslainen sähköyhtiöiden hallitsema Energiavirasto ehdottaa 5 kW:n rajaa, jonka ylittämisestä tulee lisämaksu. Tark2867973Duunarit hylkäsivät vasemmistoliiton, siitä tuli feministinaisten puolue
Pääluottamusmies Jari Myllykoski liittyi vasemmistoliittoon, koska se oli duunarien puolue. Sitä samaa puoluetta ei enää1754209Oppiiko vasemmistolaiset valehtelun jo kotonaan?
Sillä vasemmistolaiset/äärivasemmistolaiset valehtelee ja keksii asioita omasta päästään todella paljon. Esim. joku vas1822490Olen väsynyt tähän
En osaa lopettaa ja koen huonoa omaatuntoa tästä. Kaikki on muutenkin turhaa ja tekemisesi sattuvat. Tunteita on vain hy302427Seuraava hallituspohja - Kokoomus, kepu, persut + KD
Kokoomus saa ainakin 20% kannatuksen ensi vaaleissa, keskusta sanoisin noin 15%, persut todennäköisesti enemmän, ehkä 17942097- 481621
- 491575
Maailman laiskin eläin: persu
Persu ei ole eläessään laittanut rikkaa ristiin itsensä elättämiseen. Luonnossa tuollainen ei olisi mahdollista, mutta s181519Minneapolisin tapauksesta hyvä video
Runoilijan auto oli poikittain tiellä ja kun poliisit lähestyivät sitä, runotyttö painoi reippaadti kaasua. Auto syöksäh3421284- 1661245