Ravitsemusterapeutin matka -

Anonyymi

kirjoitan elämäni käsikirjoituksen uudestaan
JOHDANTO: Voimme muuttaa elämämme tarinaa, ja tämä on lyhyt viesti siitä, kuinka aloitin 4 vuotta sitten laittaa tyypin 2 diabetes, korkea verenpaine ja liikalihavuus remissioon. Saavutin tavoitteen 2 vuotta sitten, ja 2 vuotta myöhemmin saavutan asioita, joita en koskaan ajatellut mahdottomaksi!

Muista, että kaikkien terveyden palautumismatka on erilainen. Tämä on tarinani.


5. maaliskuuta 2017 olin liikalihava, minulla oli tyypin 2 diabetes 8 vuoden ajan ja minulla oli vaarallisen korkea verenpaine. Edellisten kuuden kuukauden aikana minulla oli kaksi tyttöystävää kuolla - yksi sydänkohtauksesta ja toinen aivohalvauksesta, ja kuten minä, molemmat olivat terveydenhuollossa. Uutin, että ellei muutin tekemäni tapaa, minulla oli riski olla seuraava. Aloin seurata vähähiilihydraattisten aterioiden mallia, sitten laskin sen ketogeeniselle tasolle ja kaksi vuotta myöhemmin (4. maaliskuuta 2019) olin normaalin ruumiinpainon, optimaalisen vyötärön ympärysmitan, normaalin verenpaineen ja tyypin 2 diabeteksen remissiossa. Lisäksi lääkärini valvonnalla olin päässyt pois 12 erilaisesta reseptilääkkeestä.

3

161

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Hienoa nostan hattua. Kerro ihan käytännössä mitä söit? Miten se ihan käytännössä onnistui. Onko sokeri pystynyt matalana? Ja ihme jos sait verenpaineetkin normaalitasoille

    • Anonyymi

      Ei mitään uutta-toimii todistetusti, niin minulle kuin lukemattomille muille.

      hakusana:terveenä ja kylläisenä

      [email protected]

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka oli töllöntyön tekijä?

      Ketä on nyt pidätetty? Oliko syy mustasukkaisuus tyttöystävästä tai oliko muita lieventäviä seikkoja? Katuuko tekijä nyt
      Pieksämäki
      24
      3837

    2. Kotikasvatus siitä se lähtee eli missä meni vikaan että lapsesta tuli puukottaja

      Ottakaa muut oppia, normaali kotielämä. Ei liikaa edes hengellisyyttä.
      Pieksämäki
      44
      1932

    3. Kun kohtaat jotain ainutlaatuista

      ja upeaa, johon rakastut ehkä ensimmäistä kertaa ihan tosissaan. Sitten sähläät kaiken omien epävarmuuksien vuoksi. Eikö
      Ikävä
      36
      1221

    4. Minkälaisessa asunnossa

      haluaisit kaivattusi kanssa asua?
      Ikävä
      73
      1107

    5. Ei tämä enää tervettä oo

      Sydän pamppaillen oon jo tunnin meinannu laittaa sulle viestiä... Sormi tärisee lähetä kuvakkeen kohdalla.
      Ikävä
      25
      1066

    6. Mua ahdistaa

      Tämä juttu. Miksi nainen torjuit minut vaikka kiinnostuksen merkkejä oli? Eihän tämän jutun olisi tarvinut johtaa sen pi
      Ikävä
      32
      1039

    7. Perämoottoreiden huolto melkoisen kallista

      Minulla on tuollainen keskikokoinen perämoottori ja yleistä merkkiä. Kyselin sille keväthuoltoa paikallisista liikkeistä
      Savonlinna
      43
      951

    8. Tanskademarit: ilman risusavottaa ei rahaa!

      Näin persuna on pakko ihailla noita Tanskan demareita. Tanskalaisessa sosiaalidemokratiassa ei työtön saa rahaa ellei os
      Maailman menoa
      173
      841

    9. Mikä siinä on että sinkku yrittää varattua?

      Siis ihan aina yrittävät muiden puolisoita.
      Sinkut
      56
      813

    10. Pub Marjuskan grillibileet

      Pub marjuskassa ilmainen makkara tarjoilu ja jakaa parille sadalle aurinko laseja. Miten tälläistä. Saako popittaa ja ja
      Haapavesi
      12
      733
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt