Todella kovat menkkakivut, mikä avuksi?

Oletko ajatellut että kokeilisit e-pillereitä?Niillä voidaa lievittää kuukautiskipuja.

On olemassa sellainen vaiva kuin endometrioosi.
Se aiheuttaa sen, että kuukautiset saattavat olla hyvinkin kivuliaat.

Kannattaisi puhua vaikka kouluterveydenhoitajan kanssa asiasta, tai sitten suoraan lääkärin kanssa.
Voi tuntua, että on ikävä aihe puhua kellekkään, mutta se kannattaa, sitä ei tarvitse hävetä.
Kuukautisiin liittyviin ongelmiin on olemassa apukeinoja kun kyselee.
Onhan se kivempi puhua jollekkin, kuin se että joutuisi jatkuvasti kärsimään kovista kivuista.

Toivottavasti aloittaja saa tilanteensa kuntoon ja pääsee viettämään vähemmän kivuliasta elämää. Tsemppiä.

Muistathan sä syödä rautaa,koska jos on runsaat kuukautiset ja menettää paljon verta niin voi tulla raudanpuutosanemia.Rautaa saa esim veriletuista ja maksalaatikosta.Jos ei halua rauta tabletteja syödä.

Ap on 80v. isoisä. Onko menkkakivut hänellä yleensä mahdolliset?

Äitisi pitäisi ymmärtää, että sinulla on kovat kivut eikä pakottaa menemään kouluun. Jos vielä pyörryttääkin ja oksettaa lisäksi.

Yksi kommentoija mainitsi endometrioosin. Voisiko olla syynä? Silloin kivut ovat kuulemma vielä voimakkaammat. Siinä kohdun limakalvoa? ilmeisesti kasvaa myös muualla sisäelinten ympärillä ja kaikki tuo kudos on kipeätä kuukautisten aikaan.

Itsellänikin oli aika kovat kivut nuorena. Äitini vielä oli tosi lääkekielteinen ihminen, ja pelotteli, että aspiriinista voi saada anafylaktisen shokin ja kuolla. No sitten pelkäsin sitä. Lisäksi kärsin paljon nenäverenvuodoista teininä ja kaikki yleisimmät särkylääkkeet lisäävät verenvuotoa.

Joten ajattelin, ettei ole olemassa mulle sopivaa särkylääkettä ja kärsin vain kauheista kivuista. Se on rankempi tunne, jos kokee ettei ole mitään apua. Pelkkä ajatus kipulääkkeestä tms. voi rauhoittaa.

No myöhemmin löysin parasetamolin. Teininä olin absolutisti, joten se sopi mulle hyvin. Käytin jotain vauvojen suppoja, joissa pieni teho. Mulla tuntuu lääkkeet vaikuttavan pieninäkin pitoisuuksina.

Nykyään käytän puolikkaan Pamol 500 mg tabletin ehkä 6 tunnin välein. Juon myös inkivääriteetä, joka myös auttaa kuukautiskipuihin. Lisäksi minulla on vehnätyyny. Sitä lämmitetään mikrossa ja haudon vatsaani sillä.

Äskettäin ostin apteekista Ladiva-nimistä tuotetta. Siinä on vadelmanlehtiuutetta, jota on perinteisesti käytetty kuukautiskipuihin. En ole vielä kokeillut sitä.

Olen huomannut, että stressi ja ärsyttävien ajatusten ajattelu lisää kivun kokemusta. Samoin jos on univelkaa. Jos ajattelee kivoja asioita ja lepää ja ottaa rennosti ja mukavasti, niin se jo vähentää kivun tuntemusta.

Tässä nyt joitakin vinkkejä, joita itse käytän. Kannattaa myös varmaan ottaa yhteyttä kouluterkkariin, gynekologiin johonkin, jos on jotain, mikä selviää lisätutkimuksissa tai heillä on antaa apuja.

Kai syömäsi lääke on ipuprofeeni? Sitä saa vain 400mg apteekista, isommat annokset on lääkärin määräämiä. Se nimittäin auttaa kohdun erittämiin prostaglandiineihin jotka aiheuttaa kohdun kouristukset. Lääke pitää aina ottaa ennen varsinaista kipuaaltoa, eli heti kun alkaa tuntua siltä ennen varsinaista kipua, että kuukautiset alkaa otat särkylääkkeen. Lääkäriin pääset koulun terveydenhoitajan kautta.

Ota yhteys kouluterveydenhuoltoon.
Kipuihin on saatavilla lääkehoitoa joten ilman muuta kannattaa hakea apua!
Ei vaadi gynekologista tutkimusta jos sitä pelkäät.
Mene rohkeasti puhumaan!

Hienoa kun olet rohkeasti lähtenyt etsimään apua. Ota ihmeessä kouluterveydenhoitajaan yhteyttä, sillä ei ole tarkoitus, että elät kivuissa aina kun sinulla on kuukautiset.

Syö jäätelö