Heipähei! Osaisko joku kertoa mulle enemmän tosta säästöliekistä. Saisko sitä estettyä esim syömällä kerran viikossa enemmän?
Säästöliekki
Anonyymi
2
321
Vastaukset
- Anonyymi
Olen kuullut väitteen, että säästöliekki olisi vain 10 % kokonaisaineenvaihdunnasta. Tosin epäilen väitettä. Nimittäin moni anoreksiaa sairastava kituuttaa vuosia tai vuosikymmeniä niin niukalla ravinnolla, että säästöliekin on oltava enemmän kuin 10 %. Sama juttu on niillä, jotka ovat vähentäneet merkittävästi syömistään, jotta saisivat pidennettyä elinikää. Tällöin kyseessä ovat syömisen suhteen terveet ihmiset, jotka eivät välttämättä edes ole sairaan laihoja. Silti he pysyvät hengissä ja voivat hyvin huomattavasti tavanomaista niukkaenergisemmällä ruokavaliolla.
Aineenvaihduntaa voi tehostaa liikunnalla. Pitkälle nälkiintynyt ja kuihtunut anoreksiaa sairastava ihminen tuskin kykenee riittävän tehokkaaseen liikuntaan. Etenkin kun elimistön toipuminen ja lihasten kasvu edellyttäisi, että ihminen saa riittävästi ravintoaineita ja proteiineja. Kun lihasmassaa on liiallisen laihtumisen vuoksi olemattoman vähän, niin myös sydän on kutistunut. Siinä vaiheessa raju liikunta voi koitua jopa kuolemaksi.
Alla oleva artikkeli käsittelee tosin laihdutuksen epäonnistumista, ja anoreksiaa sairastavahan on onnistunut laihdutuksessa kaikkien muiden paitsi itsensä näkökulmasta. Mutta ehkä siitä saa jotain ideaa.
https://www.iltalehti.fi/laihdutus/a/223c9e16-2bc2-4291-a46e-091238039675 - Anonyymi
Kiitos vastauksestasi! Osaatko sanoa auttaisiko se, että kävisi joka päivä tunnin lenkillä ja sen lisäksi kerran viikossa söisi enemmän kuin muina päivinä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."682342Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.2452313- 1201538
Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis351365Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj601348- 1331309
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711220Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.81998Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli73989Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki102989