Heipähei! Osaisko joku kertoa mulle enemmän tosta säästöliekistä. Saisko sitä estettyä esim syömällä kerran viikossa enemmän?
Säästöliekki
Anonyymi
2
263
Vastaukset
- Anonyymi
Olen kuullut väitteen, että säästöliekki olisi vain 10 % kokonaisaineenvaihdunnasta. Tosin epäilen väitettä. Nimittäin moni anoreksiaa sairastava kituuttaa vuosia tai vuosikymmeniä niin niukalla ravinnolla, että säästöliekin on oltava enemmän kuin 10 %. Sama juttu on niillä, jotka ovat vähentäneet merkittävästi syömistään, jotta saisivat pidennettyä elinikää. Tällöin kyseessä ovat syömisen suhteen terveet ihmiset, jotka eivät välttämättä edes ole sairaan laihoja. Silti he pysyvät hengissä ja voivat hyvin huomattavasti tavanomaista niukkaenergisemmällä ruokavaliolla.
Aineenvaihduntaa voi tehostaa liikunnalla. Pitkälle nälkiintynyt ja kuihtunut anoreksiaa sairastava ihminen tuskin kykenee riittävän tehokkaaseen liikuntaan. Etenkin kun elimistön toipuminen ja lihasten kasvu edellyttäisi, että ihminen saa riittävästi ravintoaineita ja proteiineja. Kun lihasmassaa on liiallisen laihtumisen vuoksi olemattoman vähän, niin myös sydän on kutistunut. Siinä vaiheessa raju liikunta voi koitua jopa kuolemaksi.
Alla oleva artikkeli käsittelee tosin laihdutuksen epäonnistumista, ja anoreksiaa sairastavahan on onnistunut laihdutuksessa kaikkien muiden paitsi itsensä näkökulmasta. Mutta ehkä siitä saa jotain ideaa.
https://www.iltalehti.fi/laihdutus/a/223c9e16-2bc2-4291-a46e-091238039675 - Anonyymi
Kiitos vastauksestasi! Osaatko sanoa auttaisiko se, että kävisi joka päivä tunnin lenkillä ja sen lisäksi kerran viikossa söisi enemmän kuin muina päivinä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP jo 100 % suositumpi kuin persut
Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst7210542- 2434506
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah1553892Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat1623393PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas
https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija423152Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia
tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,432857Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa
Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58322380Ikävä sinua mies
Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i201940Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.621726Sulla on avaimet ja keinot
Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi261461