Heipähei! Osaisko joku kertoa mulle enemmän tosta säästöliekistä. Saisko sitä estettyä esim syömällä kerran viikossa enemmän?
Säästöliekki
Anonyymi
2
270
Vastaukset
- Anonyymi
Olen kuullut väitteen, että säästöliekki olisi vain 10 % kokonaisaineenvaihdunnasta. Tosin epäilen väitettä. Nimittäin moni anoreksiaa sairastava kituuttaa vuosia tai vuosikymmeniä niin niukalla ravinnolla, että säästöliekin on oltava enemmän kuin 10 %. Sama juttu on niillä, jotka ovat vähentäneet merkittävästi syömistään, jotta saisivat pidennettyä elinikää. Tällöin kyseessä ovat syömisen suhteen terveet ihmiset, jotka eivät välttämättä edes ole sairaan laihoja. Silti he pysyvät hengissä ja voivat hyvin huomattavasti tavanomaista niukkaenergisemmällä ruokavaliolla.
Aineenvaihduntaa voi tehostaa liikunnalla. Pitkälle nälkiintynyt ja kuihtunut anoreksiaa sairastava ihminen tuskin kykenee riittävän tehokkaaseen liikuntaan. Etenkin kun elimistön toipuminen ja lihasten kasvu edellyttäisi, että ihminen saa riittävästi ravintoaineita ja proteiineja. Kun lihasmassaa on liiallisen laihtumisen vuoksi olemattoman vähän, niin myös sydän on kutistunut. Siinä vaiheessa raju liikunta voi koitua jopa kuolemaksi.
Alla oleva artikkeli käsittelee tosin laihdutuksen epäonnistumista, ja anoreksiaa sairastavahan on onnistunut laihdutuksessa kaikkien muiden paitsi itsensä näkökulmasta. Mutta ehkä siitä saa jotain ideaa.
https://www.iltalehti.fi/laihdutus/a/223c9e16-2bc2-4291-a46e-091238039675 - Anonyymi
Kiitos vastauksestasi! Osaatko sanoa auttaisiko se, että kävisi joka päivä tunnin lenkillä ja sen lisäksi kerran viikossa söisi enemmän kuin muina päivinä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP haluaa LISÄÄ veroja bensa-autoille!
Sdp:n vaihtoehtobudjetti esittää polttomoottoriautoille lisää veroja Sdp esittää tuoreessa vaihtoehtobudjetissaan verot14817328Riikka se jytkytti BKT:stä nyt 0,3 prosenttia pois
Ja vain kolmessa kuukaudessa! Vuositasollahan tuo tarkoittaa reilun prosentin pudotusta. Pärjäisi varmaan lasketteluss449973Vasemmistoaate on aatteista jaloin
Kaikki saavat ja kukaan ei jää ilman. Kuka tuollaista voisi vastustaa?305803Antti Lindtman kiitti valtiovarainministeri Purraa
Ministeri Purra kertoi ottavasa vastuun EU:n alijäämämenettelyyn joutumisesta. Hän myös sanoi tietävänsä, että Lindtman383169Suomalaisten enemmistö on (ateisteja / fiksuja / sosialisteja)
Tai jokin noiden yhdistelmä, koska S-ryhmän markkinaosuus päivittäistavarakaupasta on yli 50 prosenttia.142850Brittiläinen vasemmistolehti: Sanna Marin oli vihdoin rehellinen
Nyt tulee pahasti lunta tupaan Seiskan tähtitytölle. Ex-pääministerin kirjaa arvostellaan latteuksista ja itsekehusta.252782"Purra löylytti oppositiota", sanoi naistoimittaja Pöllöraadissa
Kyllä, Purra tekee juuri sitä työtä mitä hänen tuossa asemassa pitää tehdä, hän antaa oppositiolle takaisin samalla mita552658Henkilökohtaisia paljastuksia Dubaista - Kohujulkkis Sofia Belorf on äitipuoli ja puoliso!
Tiesitkö, että Sofia on äitipuoli ja rakastava puoliso? Sofia Belorf saa oman sarjan, jossa seurataan hänen Bling Bling762543Alexander C. G. riisti demari-Veijolta arvonimen
"Stubb myönsi 66 arvonimeä ja peruutti yhden arvonimen. Presidentti Tarja Halonen myönsi Baltzarille kulttuurineuvoksen351792- 1251722