Tämä auttaa. Tajuaa että ahdistus voi johtua vain 4 eri asiasta: 1. siitä että haluaa saada jotain mitä ei ole tai 2. haluaa eroon jostakin. 3. Kolmas on jonkin tiedostamattoman aiheuttama ahdistus. 4. Kehon fyysisistä asioista aiheutuva ahdistus.
Kehon aiheuttamaa ahdistusta on usein mahdoton erottaa henkisestä ahdistuksesta. Esim. Nälkä tai on liikaa jotain ainetta otettu esim. kahvia. Jos haluaa jotain niin silloin on mielessään projisoinut jonkin asian epärealistisen haluttavaksi, eikä näe sitä realistisesti.
Kaikilla olevalla on alku, keskivaihe ja katoamisvaihe. Myös jokaisella ahdistuksella.
Auttaa jos ahdistaa
Anonyymi
3
117
Vastaukset 3
- Anonyymi
Kiitos. Tämä valaisee.
- Anonyymi
Siis jos ruksaan vaihtoehdon numero 3 miten tiedostan sen eri vaiheet? Ja mitä vittua sen tiedostamattomuuden tiedostsminen ylipääpään hyödyttää?
- Anonyymi
Odotan kovasti sitä katoamis vaihdetta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 931466
Olivia Oras
"Yle MOT:n tietojen mukaan Oras oli joutunut sairaalahoitoon helsinkiläisellä kauneusklinikalla tehdyn rasvaimun yhteyde841101- 47871
- 95835
Sinisilmäiselle tutulle miehelle
Iltaisin ikävä pahenee ja olet usein mielessä. Toivon merkitseväni sinulle paljon. On ihan hirveän vaikeaa miettiä, mit67816Nainen ... ala olemaan miehille täysin hyödytön
Otsikossa on paras neuvo jokaiselle naiselle, jonka hän voi koskaan saada. Moni mieshän ajattelee jo nyt, että naiset o164773- 20699
MOT: Nuoren Olivia Oraksen, 27 surullinen kuolema kauneusoperaatiossa :(
MOT:n tietojen mukaan Oras menetti tajuntansa rasvaimua edeltäneessä puudutuksessa. Hänet kuljetettiin Husiin, ja hän ku83691- 53628
- 51622