Vaikuttaako masennus parisuhteessa?

Kiitos hyvästä kommentista! Olen myös pohtinut aikamme henkisen pahoinvoinnin syytä, voisiko henkiseen jaksamiseen olla osansa tällä nykymallilla jossa pyritään aina johonkin ns. parempaan elämään? 🤔 Unohdetaan että elämä on tässä ja nyt ja parhaimmillaan juuri nyt! Myös pettymykset ovat elämää ja kasvattavat jaksamaan. Elämä on myös valintoja, mitä mieltä olette? ♥️

Sari58 kirjoitti:

Kiitos hyvästä kommentista! Olen myös pohtinut aikamme henkisen pahoinvoinnin syytä, voisiko henkiseen jaksamiseen olla osansa tällä nykymallilla jossa pyritään aina johonkin ns. parempaan elämään? 🤔 Unohdetaan että elämä on tässä ja nyt ja parhaimmillaan juuri nyt! Myös pettymykset ovat elämää ja kasvattavat jaksamaan. Elämä on myös valintoja, mitä mieltä olette? ♥️

Lue lisää

Jokainen on vastuussa aina itsestään. Syytellään ja osoitellaan muita omasta ”huonosta olosta”. Vaikka yksi ja ainut joka on vastuussa omasta elämöstään ja onnellisuudestaan on ihminen itse. Kenenkään ydinluonnetta, mielenterveys ongelmia, käytöstä ei voi muuttaa. Vain omaan käytökseen voi vaikuttaa. Ja joskus jotkut ihmissuhteet vievät enemmän energiaa kuin mitä antavat niin kannattaa miettiä että missä kulkee rajat jotka haluaa asettaa ja millaisen elämän ja millaisia ihmisiä haluaa lähelleen. Lähtökohtaisesti kannattaa kerätä ihmisiä ympärille jotka tekevät onnelliseksi ja joista pitää. Ja jättää vähemmälle yhteyden pitolle näitä ”myrkyllisiä” tuntuu vain että joskus ihmiset unohtavat että he ovat vastuussa myös omasta onnellisuudestaan ja heillä itsellään on vastuu luoda edellytykset sille eikä syytellä maailmaa tai muita ihmisiä kurjasta elämästä. Masennuksen läheisenä oleva osaa varmasti samaistua tähän.