Otsikossa se kysymys jo tulikin. Itse pyrin kuntopyöräilemään 10-30 min joka päivä ja käymään kävelyllä aina, kun sää sallii niin 2-10 km. Lisäksi 2-15 min varjonyrkkeilyä joka toinen päivä 5 kg ranne- ja nilkkapainot apuna. Muuten hakkaisin myös säkkiä, mutta nyt ei vielä ole paikkaa, minne sen laittaa.
Miten te treenaatte poikkeusaikoina?
Anonyymi
1158
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hiihtämällä ja luistelemalla ja hölkkäämällä.