stressi...

mulle stressi on aiheuttanu lievän aknen vuoden alussa, ja edelleen tulee hirveen kokoisia finnejä silloin tällöin.. iho kyllä rauhottuu parin rauhallisen päivän myötä. Mut miten siitä stressista pääsee eroon? Vinkkejä? Ei sille voi mitään jos stressaa tiettyjä asioita ja ku kattoo omaa naamaa peilistä nii stressaa ja masentuu yhä enemmän :( Täytyy varmaan mieluummin hankkia jotai rauhottavia ku roaccutania jne..
2411
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

kaljalla se stressi lähtee mä rupesin juomaan joka päivä six packin olutta niin ei oo stressiä enää eikä aknea six pack vielä määränä niin vähän että aamulla on ihan normaali ja pirteä olo....

Äänestä

Stressi on elimistön suurimpia ravintorosvoja, ja ravinnon puutos aiheuttaa aineenvaihdunnallisia, ja muita terveysongelmia pikku hiljaa.
Sinun pitäisi saada 2-3 kertaisia määriä ruoasta mm.kaikki B- vitamiinit , C- vitam , Foolihappoa Biotiinia, Beetakarotenia, E-vitam. D-vitam. Omega - 3, Magnesiumia, sinkkiä,mutta on kuitenkin hyvä, jos mukana olisi muutkin mineraalit. Yksittäisten ravintoaineiden syönti voi olla myös haittaa aiheuttavaa, koska suhteet eivät ole aina oikein, koska tableteissa ei oteta huomioon , kuinka tärkeää on olla kaikki vitaaliaineet myös keskenään oikeassa suhteessa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


:(( kirjoitti:

mulle stressi on aiheuttanu lievän aknen vuoden alussa, ja edelleen tulee hirveen kokoisia finnejä silloin tällöin.. iho kyllä rauhottuu parin rauhallisen päivän myötä. Mut miten siitä stressista pääsee eroon? Vinkkejä? Ei sille voi mitään jos stressaa tiettyjä asioita ja ku kattoo omaa naamaa peilistä nii stressaa ja masentuu yhä enemmän :( Täytyy varmaan mieluummin hankkia jotai rauhottavia ku roaccutania jne..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu