SI-nivel / kokemuksia

Anonyymi

Minulla todettiin fibromyalgia viime vuonna tai en oikeastaan ole varma, onko minulla sitä.

Ahdistusta on ja viime vuonna nivelsidevammasta aiheutunut nilkkakipu. Siitä tämä kaikki alkoi.

Tällä hetkellä kipupaikat ovat SI-nivel ja nilkka ei muuta.

Istuminen on todella hankalaa. Olen rullannut pakaraa rullalla ja yrittänyt vahvistaa sitä. Tehnyt piriformis-venytyksiä jne.

Tilanne ei vain helpota. Pakara kipuilee koko ajan.

Olen ajatellut sen paikantuvan enimmäkseen SI-nivelen alueelle.

Ongelmana on yliliikkuva SI-nivel. Liikkuu siis hyvin, liiankin hyvin.

Pääseekö tuosta piinasta koskaan eroon?

2

344

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Aika moni vaiva on kuitenkin sellainen, että se tulee ja menee, vaikka joskus kestäisi pidempäänkin! Itselläni oireili lapsena hankalasti astma - aikuisena tuskin lainkaan. Myöhemmin oli vuosien tuskallinen käsi-ihottumajakso. Pari vuotta sitten sain kohtuullisen vanhana hypermobiliteettidiagnoosin. Selkä tuntui silloin hyvin irtonaiselta, rutisi ja paukkui. Nivelten liikkeen tunsi ja kuuli, ja oli vaikea löytää luonnollista asentoa ja lihasten tukea liikkuessa.

      Itselläni lievähköjä iskiasoireita tulee ja menee, mikä taitaa olla hypermobiliteettipotilaalle tavallista. Oireistot vaihtelevat päivien välillä ja jopa päivän sisällä. Äskettäin muutin, ja muuton ja muuttosiivousten jäljiltä vähän joka paikka ollut vuorotellen ja yhtä aikaa kipeä. Jalassa aloin kuulostella, että tuo ei ole selkävaivaa. Ilmeisesti onnistuin hankkimaan piriformis-oireiston toiseen jalkaan. Itselläni oireisto pahenee paikallaan ollessa ja levossa (toisin kuin selkä), mutta kävellessä jalka vertyy nopeasti. Nyt taas opiskelutehtäviä tehtyä on jalka ikävän tuntuinen, aamulla todennäköisesti vielä ikävämmän. Mutta eiköhän tämä tästä ajan myötä!!! Itse koen tukisukan käytön hyväksi asiaksi, liekö kyse vain psykologisesta asiasta.

      Tiedän suvusta ja muualtakin ihmisiä, joilla selkä on oireillut todella pahasti, mutta jotka ovat silti kuntoutuneet hyvin. Vaikeatkin kiputilat saattavat kesyyntyä. Voimakkaistakin kipulääkkeistä voi päästä eroon. Ja liikuntakykyä voi saada paremmaksi. Vaikka olisi jo ikää ja iän aiheuttamaa rapistumistakin. Paikalleen jäämistä pitäisi aina pyrkiä välttämään, se heikentää lihaksistoa ja sitä kautta hermotustakin ennestään. Yliliikkuvat nivelet tarvitsisivat hyvän lihaksiston tuen. Kannattaisi käydä fysioterapeutilla jumppaohjeita saamassa, jollei ole mitään neuvoja liikunnan suhteen saanut.

    • Anonyymi

      Minulla " hoidettiin " selkävaivaa seitsemän vuotta iskiaksena.
      Pari vuotta sitten kuitenkin leikattiin, pätkäistiin jotain nikamaa. Sanoivat, että luudutusleikkaus olisi parempi, muttei siitä ole enää hyötyä, kun vaiva on ollut niin kauan.

      No, se toinen puoli tulikin paremmaksi, mutta heti alkoi kipuilla toinen puoli. Sinne tuli myös heti leikkauksen jälkeen joku hematooma.

      SI-nivelessä minulla on myös vikaa, ja kai se tulee vaivaamaan lopun elämää.
      Magneettikuvissakin näkyy ihan alhaalla jotakin vikaa, jonka useampi lääkäri myöntänyt, mutta kukaan ei ota asiaan mitään kantaa.
      Kaipa tässä saa kärsiä ( usein tuntuu jopa kitumiselta ) taas vuosikaudet, ennenkuin kukaan tekee mitään.

      Fibromyalgiaa ei tosin onneksi ole koskaan todettu.
      Selkä kun menee huonoksi, niin se menee. Kaikkensa yrittää vaan kotikonstein, jumpata ym. kiputilanteen salliessa.

      Onko aloittajalla tutkittu, ettei ole mitään hermopuristuksia, koska se voi olla joskus syynä kipuihin?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Heh, Riikka runnoi Suomen BKT:n miinukselle

      Suomi on Riikan irvistysten ansiosta ainoa negatiivisen talouskasvun maa EU:ssa. Ei tästä ainakaan EU:ta voi syyttää, ku
      Maailman menoa
      29
      5017
    2. Sanna vaihteeksi Australian "60 minuuttia" ohjelmassa

      Kansanvälinen superstaramme esiintyi tällä kertaa toisella puolen maapalloa esitettävässä ohjelmassa. Kiinnostus on kova
      Maailman menoa
      63
      1890
    3. HihhuIi-Päivi täpinöissään Viktorin tapaamisesta

      Eiköhän nyt kaikille ole vihdoin selvää kenen joukoissa tämäkin putinisti seisoo. https://www.iltalehti.fi/politiikka/a
      Maailman menoa
      111
      1799
    4. Minkä lempinimen olet

      antanut kaivatullesi?
      Ikävä
      111
      1670
    5. Erään T miehen viimeinen aloitus tänne

      Moi Olen kirjoittanut täällä säännöllisesti yli 5 vuotta. Kaivannut kuten kuuluukiin, mutta myös unohdellut ja selvitel
      Ikävä
      29
      1604
    6. Björn Wahlroos ykkösaamussa nautittavaa kuunneltavaa

      Ehdottomasti viisaimpia ja tietävämpiä ihmisiä mitä Suomesta koskaan tullut. Naureskeli viherpiipertäjille jotka ihan p
      Maailman menoa
      225
      923
    7. Kumpi teki aloitteen?

      🤗🤗🤗🤗
      Ikävä
      71
      901
    8. Yritän saada sinut pois mielestäni ja ajatuksistani nainen

      Turhaan. Mitä enemmän yritän, sitä enemmän haluan sinut ja sinua. Miten voitkaan olla niin ihana ja tuntua niin hyvältä.
      Ikävä
      43
      843
    9. Leikitään tavuleikkiä

      Millaiset nimitavut muodostuvat jos yhdistät oman etunimesi ensimmäisen tavun ja kaipaamasi ihmisen etunimen ensimmäisen
      Ikävä
      54
      803
    10. Mitkä on ne piirteet

      Mitkä kaivatussasi vetoaa tai mihin ihmiset kiinnittävät huomiota
      Ikävä
      53
      782
    Aihe