SI-nivel / kokemuksia

Anonyymi

Minulla todettiin fibromyalgia viime vuonna tai en oikeastaan ole varma, onko minulla sitä.

Ahdistusta on ja viime vuonna nivelsidevammasta aiheutunut nilkkakipu. Siitä tämä kaikki alkoi.

Tällä hetkellä kipupaikat ovat SI-nivel ja nilkka ei muuta.

Istuminen on todella hankalaa. Olen rullannut pakaraa rullalla ja yrittänyt vahvistaa sitä. Tehnyt piriformis-venytyksiä jne.

Tilanne ei vain helpota. Pakara kipuilee koko ajan.

Olen ajatellut sen paikantuvan enimmäkseen SI-nivelen alueelle.

Ongelmana on yliliikkuva SI-nivel. Liikkuu siis hyvin, liiankin hyvin.

Pääseekö tuosta piinasta koskaan eroon?

2

366

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Aika moni vaiva on kuitenkin sellainen, että se tulee ja menee, vaikka joskus kestäisi pidempäänkin! Itselläni oireili lapsena hankalasti astma - aikuisena tuskin lainkaan. Myöhemmin oli vuosien tuskallinen käsi-ihottumajakso. Pari vuotta sitten sain kohtuullisen vanhana hypermobiliteettidiagnoosin. Selkä tuntui silloin hyvin irtonaiselta, rutisi ja paukkui. Nivelten liikkeen tunsi ja kuuli, ja oli vaikea löytää luonnollista asentoa ja lihasten tukea liikkuessa.

      Itselläni lievähköjä iskiasoireita tulee ja menee, mikä taitaa olla hypermobiliteettipotilaalle tavallista. Oireistot vaihtelevat päivien välillä ja jopa päivän sisällä. Äskettäin muutin, ja muuton ja muuttosiivousten jäljiltä vähän joka paikka ollut vuorotellen ja yhtä aikaa kipeä. Jalassa aloin kuulostella, että tuo ei ole selkävaivaa. Ilmeisesti onnistuin hankkimaan piriformis-oireiston toiseen jalkaan. Itselläni oireisto pahenee paikallaan ollessa ja levossa (toisin kuin selkä), mutta kävellessä jalka vertyy nopeasti. Nyt taas opiskelutehtäviä tehtyä on jalka ikävän tuntuinen, aamulla todennäköisesti vielä ikävämmän. Mutta eiköhän tämä tästä ajan myötä!!! Itse koen tukisukan käytön hyväksi asiaksi, liekö kyse vain psykologisesta asiasta.

      Tiedän suvusta ja muualtakin ihmisiä, joilla selkä on oireillut todella pahasti, mutta jotka ovat silti kuntoutuneet hyvin. Vaikeatkin kiputilat saattavat kesyyntyä. Voimakkaistakin kipulääkkeistä voi päästä eroon. Ja liikuntakykyä voi saada paremmaksi. Vaikka olisi jo ikää ja iän aiheuttamaa rapistumistakin. Paikalleen jäämistä pitäisi aina pyrkiä välttämään, se heikentää lihaksistoa ja sitä kautta hermotustakin ennestään. Yliliikkuvat nivelet tarvitsisivat hyvän lihaksiston tuen. Kannattaisi käydä fysioterapeutilla jumppaohjeita saamassa, jollei ole mitään neuvoja liikunnan suhteen saanut.

    • Anonyymi

      Minulla " hoidettiin " selkävaivaa seitsemän vuotta iskiaksena.
      Pari vuotta sitten kuitenkin leikattiin, pätkäistiin jotain nikamaa. Sanoivat, että luudutusleikkaus olisi parempi, muttei siitä ole enää hyötyä, kun vaiva on ollut niin kauan.

      No, se toinen puoli tulikin paremmaksi, mutta heti alkoi kipuilla toinen puoli. Sinne tuli myös heti leikkauksen jälkeen joku hematooma.

      SI-nivelessä minulla on myös vikaa, ja kai se tulee vaivaamaan lopun elämää.
      Magneettikuvissakin näkyy ihan alhaalla jotakin vikaa, jonka useampi lääkäri myöntänyt, mutta kukaan ei ota asiaan mitään kantaa.
      Kaipa tässä saa kärsiä ( usein tuntuu jopa kitumiselta ) taas vuosikaudet, ennenkuin kukaan tekee mitään.

      Fibromyalgiaa ei tosin onneksi ole koskaan todettu.
      Selkä kun menee huonoksi, niin se menee. Kaikkensa yrittää vaan kotikonstein, jumpata ym. kiputilanteen salliessa.

      Onko aloittajalla tutkittu, ettei ole mitään hermopuristuksia, koska se voi olla joskus syynä kipuihin?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. S-kauppa nosti hintoja, K-kauppa laski

      Elintarvikkeiden arvonlisävero laski vuodenvaihteessa 13,5 prosenttiin. S-kauppa siirsi alennuksen suoraan katteisiin pi
      Maailman menoa
      21
      4724
    2. Hiihtäjä Vilma Nissisen kommentit aiheutti paniikkia

      ja hernettä vedettiin nenään. Nissinen kertoi torstaina haastattelussa, kun häneltä kysyttiin, että tykkääkö hän hiihtä
      Maailman menoa
      43
      4374
    3. Vilma Nissinen pyytää anteeksi rasistisia lausuntojaan

      Nöyrtyi kuten persut yleensäkin. On kyllä noloa tuollainen vätystely, kun ei ole miestä seisoa omien lausuntojensa takan
      Maailman menoa
      254
      4209
    4. Riikka Purra: "Kokoomus haluaa leikata pienituloisten etuuksista - Se ei meille käy"

      Näin vakuutti persujen Purra edellisten eduskunta vaalien alla,. https://www.ku.fi/artikkeli/4910942-kun-uudessa-videos
      Maailman menoa
      66
      2390
    5. Sandels tölkin hinta nousi 1,29 eurosta 1,32 euroon

      Mitähän järkeä valtiolla on verottaa tuotakin elintarviketta niin kovasti, että on järkevämpää käydä hakemassa ulkomailt
      Köyhyys
      45
      1821
    6. Nyt ottaa persua pattiin: sähköauto joulukuun myydyin

      🤣 prööt prööt pakoputkellaan pörisevää persua ottaa nyt saamaristi pattiin, kun paristoilla kulkeva sähköauto on noussu
      Maailman menoa
      23
      1764
    7. Lindtmanin pääministeriys lähenee päivä päivältä

      Suomen kansan kissanpäivät alkavat siitä hetkestä, kun presidentti Stubb on tehnyt nimityksen. Ainoastaan ylin tulodesi
      Maailman menoa
      77
      1694
    8. Ovatko Perussuomalaiset kommunisteja?

      Toiset sanovat että ovat, toiset sanovat että eivät. Ainakin heillä on paljon sen aatteen piirteitä, koska haluavat kont
      Maailman menoa
      17
      1688
    9. Oon kyllä välillä ollut susta

      Nainen huolissani, en oo niin sydämetön mitä tunnut ajattelevan
      Ikävä
      105
      1417
    10. Ikävä uutinen uudesta Unelmia Italiassa kaudesta - Iso pettymys tv-katsojille!

      Unelmia Italiassa -sarja kertoo Ellen Jokikunnaksen perheen elämästä Suomessa ja Italiassa. Nyt Ellen on kertonut tuleva
      Tv-sarjat
      12
      1404
    Aihe