Diabeetesliiton sivulta tänä päivänä:
Näiltä sivuilta löydät tietoa terveyttä edistävästä ruokavaliosta, joka sopii ihan jokaiselle. Samat terveellisen ruokavalion periaatteet soveltuvat kaikille diabetestyypeille sekä diabeteksen ja muiden kansansairauksien ehkäisyyn. Syöminen-sivuillamme perehdytään terveelliseen ruokavalioon diabetesta sairastavan näkökulmasta. Diabeteksen vuoksi ei ole tarvetta noudattaa erityisruokavaliota.
Diabetesta sairastava voi syödä aivan samanlaista monipuolista ja terveellistä ruokaa, kuin muukin väestö. Terveyttä edistävä ruokavalio sisältää runsaasti kuitupitoisia ruokia eli täysviljaa, kasviksia, marjoja ja hedelmiä. Suolan ja vähäkuituisten hiilihydraatin lähteiden määrää pyritään vähentämään. Rasvan laatuun ja määrään on hyvä kiinnittää huomiota. Suositaan pehmeitä eli tyydyttymättömiä rasvoja ja kovan eli tyydyttyneen rasvan määrä pyritään pitämään kohtuullisena. Nykyisten hoitomenetelmien ansiosta ruokavalio voidaan koota oman maun mukaan, yksilöllisesti ja joustavasti! Lisää tietoa ruokavalion koostamisesta löytyy Diabetes ja ruokavalio -osiosta.
huomaa ertyisesti suurmoka.
Nykyisten hoitomenetelmien ansiosta ruokavalio voidaan koota oman maun mukaan, yksilöllisesti ja joustavasti! Lisää tietoa ruokavalion koostamisesta löytyy Diabetes ja ruokavalio -osiosta.
Näiltä sivuilta löydät tietoa terveyttä edistävästä ruokavaliosta, joka sopii ihan jokaiselle. Samat terveellisen ruokavalion periaatteet soveltuvat kaikille diabetestyypeille sekä diabeteksen ja muiden kansansairauksien ehkäisyyn. Syöminen-sivuillamme perehdytään terveelliseen ruokavalioon diabetesta sairastavan näkökulmasta. Diabeteksen vuoksi ei ole tarvetta noudattaa erityisruokavaliota.
Diabetesta sairastava voi syödä aivan samanlaista monipuolista ja terveellistä ruokaa, kuin muukin väestö. Terveyttä edistävä ruokavalio sisältää runsaasti kuitupitoisia ruokia eli täysviljaa, kasviksia, marjoja ja hedelmiä. Suolan ja vähäkuituisten hiilihydraatin lähteiden määrää pyritään vähentämään. Rasvan laatuun ja määrään on hyvä kiinnittää huomiota. Suositaan pehmeitä eli tyydyttymättömiä rasvoja ja kovan eli tyydyttyneen rasvan määrä pyritään pitämään kohtuullisena. Nykyisten hoitomenetelmien ansiosta ruokavalio voidaan koota oman maun mukaan, yksilöllisesti ja joustavasti! Lisää tietoa ruokavalion koostamisesta löytyy Diabetes ja ruokavalio -osiosta.
huomaa ertyisesti suurmoka.
Nykyisten hoitomenetelmien ansiosta ruokavalio voidaan koota oman maun mukaan, yksilöllisesti ja joustavasti! Lisää tietoa ruokavalion koostamisesta löytyy Diabetes ja ruokavalio -osiosta.
Vastaukset 30
Vanhimmat
Liiton tiedot perustuvat tämänhetkiseen tieteelliseen tietämykseen. Ihan tutkitusti karppaus ei ole mitenkään tehokas diabeteksen hoidossa. Pystytkö tällä kertaa kommentoimaan tätä asiallisesti: 'Vähähiilihydraattinen (VHH) ruokavalio ja diabetes'. Tuossa on käyty läpi 7 koostetutkimusta ja niissä yli 100 tutkimusta VHH vastaan VT. Niiden mukaan karppaus on lyhyellä aikajänteellä hiukan tehokkaampi kuin VT mutta ei pidemmällä.
On eletty liiton ohjeilla, mutta mittari kertoo aivan muuta.
Tärkkelykse eli ne hiilarit kohottaa aivan luonnikkaast sokereita joten pitäiskö hyljätäö sellaaset? Eli mistä energia pyhästä hengestäkö??
REipas elukkarasva niin sokerit pysyy vakaan sopivana:
Entäs ne proteiinit? Maksa taitaa tehä niistä glukoosia.
Mitä varten se mittari annetaa insuliinihoitoisille? Siksikö jos tuli liika otettua lääkettä niin leipee kitusiin.
Jos nyt lukisit tuon Knuutin blogikirjoituksen niin voisit oivaltaa miksi karppausta ei käytetä missään hoitona kakkostyypin diabetekseen.
Juuri tuo lihalla ja eläinrasvalla läträäminen on syynä siihen, että karppausta dissataan. LCHF on Ruotsissakin ainut dieetti, josta diabeetikoita varoitetaan.
Pistetään nyt linkkikin jos vaikka lukisit tuon kirjoituksen. Siellä on pari muutakin hyvää artikkelia diabeteksestä: https://blogit.ts.fi/terveys-tiede/vahahiilihydraattinen-vhh-ruokavalio-ja-diabetes/
"Jos nyt lukisit tuon Knuutin blogikirjoituksen niin voisit oivaltaa miksi karppausta ei käytetä missään hoitona kakkostyypin diabetekseen."
hoopovee
en ole ennenkään luottanut ennustajiin. Luotan johtaviin ravintotutkijoihin.
Niin myös ruotsalainene sairaanhoito joka on minua hoitanu tiukalla LCHF elämäntyylillä yli 10 vuotta-hyvällä menestyksellä.
"Liiton tiedot perustuvat tämänhetkiseen tieteelliseen tietämykseen. Ihan tutkitusti karppaus ei ole mitenkään tehokas diabeteksen hoidossa. "
hoopo0vee
Kaksi valetta heti alkuun!
Mikä+tuossa+nyt+muka+on+vikana?+Täysin+100%+oikeassahan+diabetesliitto+on.+Juuri+noinhan+asia+nykyään+on.Nykyiset+diabeetikoojen+hoitomenetelmät+on+sellaisia,+että+diabeetikko+voi+syödä+ihan+samaa+terveellistä+monipuolista+ruokaa+kuin+muutkin+tarvitsematta+luopua+mistään.+Toki+pitää+syödä+kohtuullisesti,+mutta+se+ei+koske+vain+diabeetikoja+vaan+ihan+kaikkia.+Mitään+hampaat+irvessä+hiilareista+luopumista+ei+tarvita,+eikä+vaarallisia+ketoosipuoskarointeja.
"Nykyisten hoitomenetelmien ansiosta ruokavalio voidaan koota oman maun mukaan, yksilöllisesti ja joustavasti!"
Niin hän sinä olet tehnytkin. Vaikka oletkin kakkostyyppi.
Ei+vekun+dieetti+kuulu+noihin+yksilöllisiin+dieetteihin+koska+se+ei+ole+terveellinen.+Ts.+suositusruokavaliota+voidaan+varioida+yksilöllisten+halujen+mukaan+mutta+dieetti,+josta+tulee+50E%+tyydyttyneestä+rasvasta+ei+mahdu+noihin+raameihin.+Ruotsin+diabeetikoiden+ravitsemussuositukset+löytyvät+dokumentista+'Kost+vid+diabetes'+ja+siinä+sanotaan+että+äärimmäisen+matalan+hiilihydraatin+dieetti,+jossa+on+paljon+lihaa+raí+eläinrasvaa,+lisää+kuolleisuutta+huomattavasti.
Vekun dietti on erityisen yksilöllinen ja erityisen joustava. Se joustaa mahdollisimman kauas kaikista suosituksista. Ja vain yhteen suuntaan. Eihän kuminauhallakaan voi työntää.
"Tiukasta VHH elämäntavasta on suuri hyöty myös 1 tyypille mutta sitähän ei kerrota hoidossa."
Kauanko olet sairastanut 1-tyypin diabetesta?
Diabetes UK on hidas oppimaan, mutta ei läheskään niin hidas kuin oma Diabetesliittomme. Ensimmäisen kerran havaitsen Diabetes UK:n myöntävän, että t2d:n voi saada remissioon vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Erittäin niukkaenergiaisilla (ja samalla niukkahiilihydraattisilla) ateriankorvikkeilla aloitettavan laihdutuksen ala Taylor sekä lihavuusleikkaukset se on tunnustanut jo aikaisemmin.
https://twitter.com/diabetesuk/status/1 ... 92288?s=21
Vhh:n tunnustaminen tapahtui toki vasta epäsuorasti: Diabetes UK kutsui Nicola Guessin tilaisuuteensa vhh:n puoltajana keskustelemaan siitä mikä kolmesta vaihtoehdosta on paras. Guessin kutsuivat luultavasti siksi, että tämä on vain sellainen puolivillainen vhh:n puoltaja.
Yhteenveto debatista kuului kuitenkin: Tapoja saada t2d remissioon on kolme ja potilaalla pitää olla oikeus valita itselleen sopivin. Kombinaatio lähestymistavoista on luultavasti parempi kuin mikään niistä yksin.
Ensimmäinen pointti on fakta. Toisessa ei ole järkeä. Miksi pitäisi mennä lihavuusleikkaukseen tai kituketoilla, jos on vhh/ketolla saanut t2d:nsä remissioon? Entä miksi normaalipainoisen diabeetikon kannattaisi yhdistää vhh/ketoonsa laihdutus kituketolla tai lihavuusleikkauksella?
Ihan kuin t2d-potilaat haluttaisiin saada pysymään sponsoreiden (lääkeyhtiöiden) asiakkaina antamalla ymmärtää remissioinnin olevan perin hankalaa. Ketä houkuttaisi kituilu tai leikkaus?
Mutta jotain piti myöntää, kun ei enää voitu kieltääkään.
Vielä tässä artikkelissa Diabetes UK:n sivulla tapoja on vain kaksi: Se laihdutus sillä Taylorin kituketolla tai laihdutus lihavuusleikkauksella:
https://www.diabetes.org.uk/guide-to-di ... -remission
"Vielä tässä artikkelissa Diabetes UK:n sivulla tapoja on vain kaksi: Se laihdutus sillä Taylorin kituketolla tai laihdutus lihavuusleikkauksella"
Kitumisruokavaliot eivät ole ikinä toiminet eivätkä tule toimimaan pitkällä tähtäimellä. Lihavuusleikkaus on useimmiten terveitten elinten täysin tarpeetonta silpomista.
Onko Diabetes UK luopunut suosittelemasta laihdutusta ja lihavuusleikkausta? Heidän sivuillaan on kymmeniä eri dieettejä eikä karppausta kaan erityisesti suositella vaan kerrotaan siitä. Eikä tuolla edes ole mitään väliä koska kyseessä on yksityinen pumppu 'Diabetes Digital Media is a private organisation with an established ‘community-profit’ culture. '
Veku, mitä mieltä olet tästä lainauksesta: 'We don’t push the low-carb diet onto anyone – for some people, it won’t work. We encourage people to make their own decisions, and we offer our support regardless of what diet they follow.'
"Veku, mitä mieltä olet tästä lainauksesta"
hoopovee
LCHF leviää kuin kulopalo maailmalla. Siitä kerrottaan ja asiasta kiinnostuneita opastetaan.
Vielä vahvemmin Ruotsissa jossa sairaanhoito on velvoitettu opastamaan.
Ja miksipä ei , LCHF toimii tunnustetusti niin ylipainon kuin D2 (myösD1) hoidossa.
Olethan lukenut useampaan kertaan Ruotsin sosiaalihallituksen lausunnon asiasta mutta valitettavasti et vieläkään ymmärrä lukemaasi vaan jatkat luulojesi, joilla olet pilannut oman hoitosi, levittämistä.
Ruotsin sosiaalihallitus kertoo LCHF-dieetistä näin:'Nackdelar
Övergång till kosten kan innebära ett ökat energiintag, ett ökat intag av
mättat fett [9, 11] och en förhöjd nivå av ogynnsamma blodfetter (LDL-
kolesterol). Hög andel animalt protein i kosten kan möjligen påverka
njurfunktionen negativt.
I en stor befolkningsstudie jämfördes två grupper som till vardags åt
olika lågkolhydratkoster: en av kosterna innehöll mycket animaliskt
fett och den andra innehöll mycket vegetabiliskt fett. Risken för hjärt-
kärlsjukdom, dödlighet och cancer visade sig vara högre i gruppen
som ersatte en del av kolhydratintaget med animaliskt fett och lägre
i gruppen som åt vegetabiliskt fett [12].
Vägledning
Det är ännu oklart om extrem lågkolhydratkost kan vara bra vid
diabetes, eftersom det saknas vetenskapligt underlag för att bedöma
långsiktiga effekter och långsiktiga risker. '
Jokainen voi mielihalujensa mukaan uskoa vekua tai sosiaalihallitusta tässä asiassa.
Terveyshaittoja havaittiin tutkimuksessa 'Low-carbohydrate diets and all-cause and cause-specific mortality: Two cohort Studies'. Tuohon viitataan suoraan myös sosiaalihallituksen diabeetikoiden ravitsemussuosituksissa.
Vieläkö hoopovee muistat että Sosiaalihallitus ei missään ole kumonnut lausuntoaan 2 vuoden tutkimusraporttien läpikäynnin jälkeen.
Lausunnosta (tiukka LCHF ):
"Mitään terveyshaittoja ei ole havaittu
"Terveyshaittoja havaittiin tutkimuksessa 'Low-carbohydrat"
Etkö raukka kestänyt vastaustani?
"Lausunnosta (tiukka LCHF ):
Mitään terveyshaittoja ei ole havaittu"
Mitään terveydellisiä hyötyjä ei ole havaittu. Siinäpä se.
"Liito edelleen eksyksissä ja pahasti"
Veijoko liitelee edelleen pahasti eksyksissä?
Liiton sivulta 4 toukokuuta 2021
"Diabeetikoille suositellaan samanlaista ruokavaliota kuin muullekin väestölle. Ks. ravitsemussuositukset"
Eli samassa umpimetsässä vuosikymmeniä
Eikös tuo ole ihan järkeenkäypä ohje. Miksi pitäisi pilata terveyttään vääristyneillä ruokavalioilla.
samassa umpimetsässä vuosikymmeniä
Mittari kyllä kertoo notta ei passaa samaa mitä terveet syövät
Kaikki se mitä terveet syövät, ei ole terveellistä edes heille. Eivät terveet noudata suosituksia yhtään sen paremmin kuin diabeetikotkaan.
Turha suosituksia on syyttää, jos ihmiset eivät niitä noudata. Sama kuin syyttäisi nopeusrajoituksia siitä että ihmiset ajavat ylinopeudella kolareita.
Ihme on varmaan tapahtunut? Löytyi kirijoottelija joka tietää mikä on terveellinen ruoka.
Sokeritautisen ei passaa syödä niitä tärkkelys pitoisia. Väität varmaan notta onhan lääkkeitä. Onhan noita lääkkeiden käyttäjiä tuttavapiirissä... mutta kaiken muailiman vaivoja kyllä noin mausteeksi.
"Onhan noita lääkkeiden käyttäjiä tuttavapiirissä... mutta kaiken muailiman vaivoja kyllä noin mausteeksi."
Onko siinä tuttavapiirissä ketään, joka noudattaisi ravitsemussuosituksia ja muita hoito-ohjeita?
He ovat hoiva alan työntekijöitä ja noudattavat tiukasti hoiturin ohjeita. Pelkäävät kovaa rasvaa . Tossa apoteekin tyttä katto tilastoja sydänkuolleisuus ja kovarasva joka kertoo aivan muuta mitä meille on uskoteltu.
Minä poika valikoin mitä mittari kertoo. Ei kestä mitään liiton suosittelemaa sapuskaa.