Mulla on siis tosi paha esiintymiskammo ja huomenna pitäis esittää esitelmä luokan edessä. Ja viime kerralla ku piti esittää joku hissan juttu nii mä pyörryin. No mä keskustelin opettajan kanssa tästä ja hänen mielestä se olisi muille epäreilua jos mun ei tarvii esittää joten pakottaa mua esittämään tämän. Eli pliis kertokaa syitä jäädä kotiin!! 😭
Vastaukset 1
Moikka!
Näyttäisi siltä, että esitelmä on jo ohi. Miten meni? Menitkö kouluun?
Esitelmän pidon lykkääminen pidentää vain jännitykseen kuluvaa aikaa. Parempi rykäistä kerralla pois, niin ei tarvitse kauaa stressata.
Jännittäminen on täysin normaalia ja luonnollista. Voisiko tilanteeseen auttaa, jos istuu vaikka opettajan pöydän takana esitelmää pitäessään? Myös esimerkiksi suklaapalan syöminen ennen esitelmän pitoa voisi auttaa pyörrytykseen. Kannattaa myös mainita esitelmän aluksi yleisölle omasta jännittämisestään, usein olen huomannut sen jo auttavan vähän.
Annika / Nurmijärven Saapas
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä mieltä olet?
Miehestä jolla ei ole yhtään kaveria, ei facebookissa eikä livenä ja hän harrasta ja tekee kaiken yksin. Onko vähän outo1571450Muistakaa pojat tämä.
Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.1281160Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin
Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset216859- 64782
Pahoin pelkään nainen
että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus58668- 44629
- 48613
- 52572
Martina avaa suhdettaan
IL 22.7: Martina avaa suhdettaan nuoreen Muhikseen. Nyt on jo vakavaa, on käyty syömässä Itä-Helsingissä. Onkohan muutt187558En osaa kirjoittaa sulle edes anteeksipyyntöä
Koska en tiedä miten voit. Olen hieman kauhuissani ja järkyttynyt, jos olen sinua ahdistanut. Tunteiden prosessointi o29552