kuin lähteä systemaattisesti korjaamaan pieleen menneitä asioita. Niin kauan kuin on elämää, on toivoa. Olen kuluttanut kaikki mun voimat, en tarkoituksella, vaan kun en nuku. Täytyy ottaa kuntoiluohjelma käyttöön ja syödä säännöllisesti, niin eiköhän se korjaannu itsestään.
Ei tässä auta muu,
Anonyymi
5<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Koita näitä
https://youtu.be/jUpr0aSYu6A
Varmasti kokeilen! Otan kiitollisena vastaan kaikki vinkit, että saisin vihdoin nukkua kunnon yöunia. Kiitos!
Siinä aivokemiat kuluu puhki, kun valvoo ja epäilee.
Ymmärrän kyllä.
Kannattaa tosiaan liikkua ja kunnolla. Ja syödä tietenkin.
Varo kuitenkin ylikuntoa, se vasta valvottaa, varsinkin jos syö liian vähän.
Toivottavasti saat asiasi järjestykseen.
Hyvä asenne. Voimia!
Kiitos! Nyt olen ollut vähemmän netissä ja keskittynyt ihan oikeaan elämään. Paljon positiivisempi olo on. Pienellä viilauksella tästä tulee vielä ihan hyvä. 😃👍❤️