Kerroin työterveyspsykologille, että kärsin unettomuudesta, koska olen vuorotyössä. Työvuorolistoja ei suunnitella, on alko-ongelmainen arvaamaton esimies. Ongelmatekijöitä, joita ei voi muuttaa.
Psykologi ei ole sanonut muuta, kuin tarjonnut mahdollisuutta osallistua univaikeuksista kärsivien ryhmäkokoontumisiin. Joku vinkkasi, että pitäisi sanoa lapsuuden olleen vaikea, kun joutui osallistumaan kotitöihin, eikä silloin ollut edes macdonaldsia. 80-luvulla syntynyt psykologi saattaisi nähdä tuollaiset aikuisiän masennuksen alkusyinä ja suosittelisi lausunnossaan kuntouttavaa työkokeilua sekä masennuslääkkeitä tai sanoisi suoraan toivottoman työkyvyttömäksi. On tämä melkoista. Naurattaisi, jos univelkaa ei olisi niin paljon.
Psykologi ei ole sanonut muuta, kuin tarjonnut mahdollisuutta osallistua univaikeuksista kärsivien ryhmäkokoontumisiin. Joku vinkkasi, että pitäisi sanoa lapsuuden olleen vaikea, kun joutui osallistumaan kotitöihin, eikä silloin ollut edes macdonaldsia. 80-luvulla syntynyt psykologi saattaisi nähdä tuollaiset aikuisiän masennuksen alkusyinä ja suosittelisi lausunnossaan kuntouttavaa työkokeilua sekä masennuslääkkeitä tai sanoisi suoraan toivottoman työkyvyttömäksi. On tämä melkoista. Naurattaisi, jos univelkaa ei olisi niin paljon.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Millä vuosikymmenellä itse olet syntynyt? Sinähän se tässä helppoja taikatemppuja odotat.
Me 80-luvun lapset sentään tiedämme sen, että mikään psykologi ei ongelmiasi voi korjata. Se on vaan siedettävä tai vaihdettava duunia. Sellaista se elämä on.
Ei se nyt ihan noin ole. Ihmisen ongelmille voi tehdä paljon, mm. terapialla, ja aloittajan tapauksessa tietysti työoloihin puuttumalla. Ihmeen kyyninen ja töykeä olet.
Työterveyspsykologit ovat työnantajan puolella, se on todettu moneen kertaan. Heiltä ei ole odotettavissa muuta kuin ns. lämmintä kättä, ja jos oikein huonosti käy, saa hullunleiman siitä että valittaa työoloista tai työpaikkakiusaamisesta.
Psykologi on voinut omasta mielestään tarkoittaa hyvää, eikä tuo univaikeuksista kärsivien ryhmä mikään ihan huono ehdotus ollutkaan, voihan siitä olla hyötyä kelle vaan unettomuudesta kärsivälle, vaikka vastaisuuden varalle jos ei sovi tähän tilanteeseen jossa uniongelmien syynä on työolot...Minusta kannattaa ottaa tällaiset tarjotut avut vastaan, kun niitä ei ehkä niin helposti saa ilmaiseksi muualta kuin työterveyshuollosta.
Mutta veikkaan että aika harva työterveydessä työskentelevä psykologi tai muu pystyy katsomaan omaa toimintaansa ja sen taustalla vaikuttavia sidonnaisuuksia kriittisesti.
"Työvuorolistoja ei suunnitella, on alko-ongelmainen arvaamaton esimies. Ongelmatekijöitä, joita ei voi muuttaa." Tähän jatkan vielä, että näissä lauseissa on vakavan työuupumuksen ainekset. Ole tarkkana kuntosi suhteen. Tilanne jossa voimavaroja rasitetaan äärimmilleen vuorotyöllä, tilanne joka lisäksi on ennakoimaton, ja ihminen tuntee siinä itsensä avuttomaksi, olosuhteiden ja toisen vallankäytön armoilla olevaksi... Tarvitsisit todellakin pätevää työpsykologia, mutta yhtälö on mahdoton, kun siinä on "psykologin" edellä "työ-" ...eli hän ei siis ole puolueeton, eikä ainakaan työntekijän puolella. Hän on työnantajan palkkalistoilla ja puolella.
Olet varmaan miettinyt työpaikan vaihtamismahdollisuudet jo...? Joka tapauksessa, koeta olla ainakin ottamatta omaksi syyksesi väsymystäsi ja muuta.
...ja saikkua jos saat, ota vastaan. Et varmasti ole ainoa työpaikalla joka sitä tarvitsisi.
”Kuka sen kissan hännän nostaisi jos ei kissa itse” on kuuluisa sanonta. Psykologi ei voi tehdä mitään puolestasi vaan tarjota pelkkiä vaihtoehtoja. Aloittaja viittasi, että on hankalaa muuttaa työolosuhteita jos se ei ole itsestä johtuvaa. Lue rivien välistä.
Ei tässä minun kyynisyydestäni tai mistään muustakaan minuun liittyvästä ole kyse vaan realiteeteista. Aina ei elämä mene kuten strömsöissä ja kaikkeen ei voi eikä pidäkään vaikuttaa.
Älä vetoa henkilön ominaisuuksiin jos oma ymmärryskykysi on rajallinen.
Työterveyshuolto ei valitettavasti ole oikea paikka avun hakemiseen, jos ongelmat ovat työoloissa, johtamisessa tai on epäasiallista kohtelua. Tth on käytännössä fyysisiä kremppoja varten ja niidenkin hoitamisessa mielestäni ylimainostettu. Tämän huomaa esim röntgenkuvien tulkinnoissa.
Parasta hoitoa tietenkin saa, jos pääsee alan spesialistille.