Mene yksin metsään tai meren rannalle. Hengitä
kolme kertaa nenän kautta sisälle, niin syvälle
kuin pystyt. Toimii varmasti, vaikka et saa Kelalta mitään takaisin.
kolme kertaa nenän kautta sisälle, niin syvälle
kuin pystyt. Toimii varmasti, vaikka et saa Kelalta mitään takaisin.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ulkoilu, hyvä seura ja liikunta auttavat mm. masennukseen. Mutta siihen usein tarvitaan ihan kunnon tropit, joita lääkäri määrää. Masennuksessa ei ole kyse valinnasta... eikä sitä voi poistaa päättämällä olla olematta masentunut!