Kuntouttaminen erilaisten kirurgisten operaatioiden jälkeen?

Toistuvaa epäselvyyttä kohdallani.
Olkapään leikkauksen jälkeen ko. käsi oli paketissa ja kiinni kyljessä.
Sain kuntouttamisohjeita erilaisten heiluttelujen muodossa ja kielto yli 2kg painavien esineiden käsittelystä.
Miten kauan? Miten painon lisäys?
Tässä tapauksessa luonto asetti rajoituksensa yli 5:ksi kuukaudeksi mutta ohjeita ei ollut.

Viime maanantaina tehdyn sepalvaltikon varjoainekuvauksen jälkeen kantositeeseen ja kuormituskielto.
Yritin kysyä jatkosta mutta täysin hydytötä. Varoittelivat vaan niin pirukseen. Pelottelivat, että ronkittu valtimo saattaa ruveta vuotamaan ja se tietäisi pikaista sairaalakeikkaa.
Kysyin missä vaiheessa saan ryhtyä vetelemään leukoja. Ei sanan sanaa vastaukseksi. Pöllähtäneitä ilmeitä.
Yleisen oloni puolesta voisin leukailla milloin tahansa. Sama koskee muitakin harkkoja. Maastavedot, punnerrukset, taljat, vatsat yms. Mutta miten ja milloin?
Jotain suuntaa antavaa ohjetta olisin kaivannut vai katsoiko sairaalan porukka, ettei 77v ukolle kannata puhua mitään.