Ahdistuksen tunne

Anonyymi

Moi. Olen 25v mies joka on kärsinyt ahdistuneisuudesta jo noin 4 vuoden ajan. Minua on pidemmän aikaa vaivanneet seuraavat oireet: paineen ja ahdistuneisuuden tunne keskellä rintaa sekä jatkuva tarve röyhtäillä. Koen että röyhtäys keventää paineen tunnetta hetkellisesti ja sen jälkeen se palaa taas takaisin. Röyhtäiltyä tulee lähes joka toinen minuutti jotta olo helpottaisi. Teen istuma töitä ja liikuntaa ei ole viime aikoina ihan älyttömästi ollut. Verikokeita on katsottu ja otettu ekg sekä ultrat sydämestä, myös vatsalaukku on tähystetty reilun vuoden sisään eikä missään ole ikinä ollut mitään. Minusta tuntuu eträ tulen hulluksi

6

76

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Tuokohan voimakas ahdistus jännitystä lihaksiin ja kehoon, purkautuu tällaisena. Varmaan erilaiset liikuntamuofot toisivat helpotusta. Käytätkö muuten magnesiumia, sekin rentouttaa.

    • Anonyymi

      Lisään vielä, jospa ottaisit muutaman hieronnan, sekin rentouttaa.

    • Anonyymi

      "Verikokeita on katsottu"

      No mitä sulta on otettu ja minkälaisilla tuloksilla.

    • Anonyymi

      Mulla on samantapaista ollut välillä ja nyt taas enemmän mutta en siis röyhtäile.

    • Anonyymi

      Istumatyö voi aiheuttaa suolisto-ongelmia. Kannattaa siivota ruokavalio puhtoiseksi ja napata magnesiumia säännöllisesti.

    • Anonyymi

      Ahdistuneisuus oireilee monilla eri tavalla, useammalla on juurikin hengitysteihin ja ruuansulatukseen liittyviä ongelmia. Luultavasti nuo helpottaisi lopulta vasta kun ahdistus on hellittänyt mutta kannattaa myös kokeilla seuraavia; närästyslääke ja liikunta. Jos sulla on närästysoireita, ahdistus saa ne pahenemaan ja vice versa. Ja koska teet istumatyötä, luultavasti lihaksesi ovat jumissa mikä myös pahentaa noita oireita. Sauvakävely on muistaakseni ainakin suositeltu liikuntamuoto istumatyötä tekevälle, kuten myös erilaiset niska- ja kaulalihaksia vahvistavat liikkeet.
      Onko sulla muuten refluksitautia mietitty mahdollisuutena?

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mies, miksi et vaikuta halukkaalta?

      Ihmeellistä käytöstä mieheltä. Toki et ole mikään teinipoika enää.
      Ikävä
      123
      2558

    2. Mitä tekisit jos näkisit täällä viestin joka on varmasti sulle

      Olisit siitä 100% varma.
      Ikävä
      135
      1964

    3. Terveystalon lääkärit ylilaskuttaneet

      Tämän pörriäiset osaavat, laskuttamisen. Terveystalo myöntää asian. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011134269.html "K
      Maailman menoa
      115
      1291

    4. Ikävä on häntä

      Josta on tullut niin tärkeä ja rakas. Olisinko onnellinen hänen kanssaan. Ne rakastavat silmät jotka mua katsoo aina jos
      Ikävä
      63
      1286

    5. En kai koskaan saa sinua

      Koska et usko että riitäisit minulle. Olet aina pitänyt itseäsi liian risana ja heikkona. Katkot korkeutesi, ja poraat k
      Ikävä
      77
      1141

    6. HESARI: Kahden Pasin pankki OmaSp

      Toinen entinen työntekijä sanoi, että Turtio oli organisaatiossa “Jumalasta seuraava, ylöspäin” https://www.hs.fi/visio
      Seinäjoki
      27
      1133

    7. Minkä kultakimpaleen

      Menetän jos en saa häntä. Joku muu saisi nauttia siitä hellyydestä, huumorista ja intohimosta. Ehkä hän ymmärtää nyt mik
      Ikävä
      35
      1122

    8. Tykkäsit nainen

      Aina eniten lähetyssaarnaajassa, muistan miten nautit!😎😚 meidän pitää päästä vielä kokemaan se.
      Ikävä
      45
      1089

    9. Janne Ahonen E R O A A

      Taas 2 lasta jää vaille ehjää perhettä!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      96
      1053

    10. Kerroppas nyt

      M mies, että kenestä sinä oikein tykkäät, niin saadaan tämä asia muillekin selväksi 😉
      Ikävä
      84
      1048
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt