Koitin nukkua,
nukkuminen oli jonkinlainen horrostila, horroksessa oloa,
heräilin noin tunnin kahden välein,
viikseksi kun heräsi kello oli hiukan yli 4
-- eikö kello ollut vielä tuon enemää, mietin,
kylläpä yö nyt on ollu pitkä ,
aikani pyörin vielä sängyssä,
sitten kyllästyin unta taas odottelemaan ku ei heti tullutkaa,
nousin sägystä
tein uuden päätöksen,
nyt pidän kirjaa menoistani, niimpä tuumasta toimeen,
kaksi maksettua kuittia ja kirjasin ne ylös,
jatkossa tässä kuussa kirjaan kaikki maksetut kuitit ylös
näen mihin raha on mennyt,
nooh uni ei vaan tunnu tulevan joten koneelle katteleen mitä täällä on kansalla sanottvana,
eipä juuri mitään uutta sitä samaa jauhantaa kuin eilenki,
eipä ny minullakaan muut sanottavaa ole,
joten päivä alkaloon
kohta kahvin keittoon ja aamupalalla,
oli liiiiian pitkä yö,,,,
Pitkä yö !
51
52
Vastaukset
- Anonyymi
Eipä ennen ole kokenu tämmöstäkää,
yö oli erittäin pitkä ja työläs,
nukkuminen kävi työstä, hah,
kaikenlaista sitä vanhan pitääki kestää,- Anonyymi
Jospa liikkuisit enemmän, ulkoilisit raittiissa ilmassa, etkä torkkuisi päiväunia !
Yleensä terveet elämäntavat suovat hyvän unen. Kokeile, jos vaikka onnistuisit aktivoitumaan enemmän päivisin? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jospa liikkuisit enemmän, ulkoilisit raittiissa ilmassa, etkä torkkuisi päiväunia !
Yleensä terveet elämäntavat suovat hyvän unen. Kokeile, jos vaikka onnistuisit aktivoitumaan enemmän päivisin?Ano 08:32
"Yleensä terveet elämäntavat suovat hyvän unen".
Haloo !!! Minkälaiset elämäntavat luulet 80 henkilöillä olevan ???
Luuletko että ne rällää yöelämässä ja ryyppäävät kaiket päivät ja syövät roskaruokaa?
Vanhemmiten uni heikkenee mm. melatonin tuotannon heiketessä.
Kaikkien terveys ei salli kaikkea liikuntaa, jota haluaisi edelleen harjoittaa.
Liikunta jää pakosta vähemmälle.
Tunnen monia iäkkäitä, jotka nukkuvat vähän ja katkonaista unta,
vaikka eivät nuku päivällä ja elävät esimerkillisen terveesti. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ano 08:32
"Yleensä terveet elämäntavat suovat hyvän unen".
Haloo !!! Minkälaiset elämäntavat luulet 80 henkilöillä olevan ???
Luuletko että ne rällää yöelämässä ja ryyppäävät kaiket päivät ja syövät roskaruokaa?
Vanhemmiten uni heikkenee mm. melatonin tuotannon heiketessä.
Kaikkien terveys ei salli kaikkea liikuntaa, jota haluaisi edelleen harjoittaa.
Liikunta jää pakosta vähemmälle.
Tunnen monia iäkkäitä, jotka nukkuvat vähän ja katkonaista unta,
vaikka eivät nuku päivällä ja elävät esimerkillisen terveesti.Hyvin kirjoitit
just kuin minun suusta
sydän pistää hanttii penestäki liikunnasta,
istukselen ulkona penkillä kun liikkuminen on mennyt mahdottomaksi,
uimassa käyn useamman kerran viikossa, vesiliikunta on sentää keveämpää liikuntaa kuin kävely lenkkipolulla,
uni ei maistu yhtään paremmin,
pätkii joskun valvoo aamuun asti
tommoset vanhusten neuvojat saa mennä vaikka hev,,,,, tiin
kaikitetävä luulee olevansa,
meikä on entinen kuntourheilija
kymmeniä vuosia hankkinu hyvän yleiskunnon,
mutta loppu näyttää tulevan siitä huolimatta ikääntynelle vanhukselle,
on se kumma kun tuo yksi ei katso edes palstan ikää tämä on 80 palsta joten jokin ymmärtämis vaikus on tuolla moittijalla ja neuvon antajalla, - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hyvin kirjoitit
just kuin minun suusta
sydän pistää hanttii penestäki liikunnasta,
istukselen ulkona penkillä kun liikkuminen on mennyt mahdottomaksi,
uimassa käyn useamman kerran viikossa, vesiliikunta on sentää keveämpää liikuntaa kuin kävely lenkkipolulla,
uni ei maistu yhtään paremmin,
pätkii joskun valvoo aamuun asti
tommoset vanhusten neuvojat saa mennä vaikka hev,,,,, tiin
kaikitetävä luulee olevansa,
meikä on entinen kuntourheilija
kymmeniä vuosia hankkinu hyvän yleiskunnon,
mutta loppu näyttää tulevan siitä huolimatta ikääntynelle vanhukselle,
on se kumma kun tuo yksi ei katso edes palstan ikää tämä on 80 palsta joten jokin ymmärtämis vaikus on tuolla moittijalla ja neuvon antajalla,"Toistaiseksi terveet" eivät tajua muitten ongelmista mitään.
Niinkuin ei tähän jokainen olisi oppinut, mitkä on edellytykset terveeseen elämään
ja hyvään yöuneen. Ne voivat hidastaa sairauksien tuloa, mutta eivät ne takaa terveyttä ja hyvää unta, kun vanhuuden mukanaan tuomat sairaudet ja oireet iskevät. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Toistaiseksi terveet" eivät tajua muitten ongelmista mitään.
Niinkuin ei tähän jokainen olisi oppinut, mitkä on edellytykset terveeseen elämään
ja hyvään yöuneen. Ne voivat hidastaa sairauksien tuloa, mutta eivät ne takaa terveyttä ja hyvää unta, kun vanhuuden mukanaan tuomat sairaudet ja oireet iskevät.Ne koirat älähtää,joihin kalikka kalahtaa, sano
- Anonyymi
Minäkään en saanut unenpäästä kii .- Joka paikkaa kolotti ja pikkasen vilu , mahtaakohan coronapiikillä osuutta asiaan ?
Myrkyn lykkäs- Anonyymi
Haluaisin nukkua yöt kunnolla
mutta ei
miksi ne ei keksi turvallista kunnollista unipilleriä
huonounisten elämänlaadun parantamiseksi,,,
kummallista tyhmyyttä vaikka suomessakin mainostetanna valtavan kehittynyttä tietotekniikaa,,, - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Haluaisin nukkua yöt kunnolla
mutta ei
miksi ne ei keksi turvallista kunnollista unipilleriä
huonounisten elämänlaadun parantamiseksi,,,
kummallista tyhmyyttä vaikka suomessakin mainostetanna valtavan kehittynyttä tietotekniikaa,,,Unipillereillä nukkuminen ei ole kunnollista oikeaa unta.
Se on lääkketieteellinen nuijannukutus.
Doing !!! Tajut kankaalle. Se on pikemminkin tajuttomuustila kuin terveellistä,
aivoja virkistävää unta. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Unipillereillä nukkuminen ei ole kunnollista oikeaa unta.
Se on lääkketieteellinen nuijannukutus.
Doing !!! Tajut kankaalle. Se on pikemminkin tajuttomuustila kuin terveellistä,
aivoja virkistävää unta.NO miten se oikea uni sitten saavutetaan,
olis tarpeellista tietää, - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
NO miten se oikea uni sitten saavutetaan,
olis tarpeellista tietää,Se onkin tuhannen taalan kysymys se. Unilääkkeillä ei kyllä saada oikeaa unta aikaan, mutta on se parempi kuin valvoa tikkana aamupuolelle asti.
Joskus auttaa pieni voileipä ja lasi maitoa unensaantiin. Kokeileppas joskus, voipi olla apua sulle siitä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
NO miten se oikea uni sitten saavutetaan,
olis tarpeellista tietää,Ei kaikki nuku hyvin, vaikka minkä tekisivät. Niin se vain on.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
NO miten se oikea uni sitten saavutetaan,
olis tarpeellista tietää,Se on hermostollinen asia, jos ei saa hyvää unta.
- Anonyymi
Kyllä se niin vain on, että olemme kaikki erilaisia. Solut, hapenottokyky, pituus, paino, kaikella on merkityksensä. Mikä auttaa toiselle ei välttämättä minulle.
Minä nuluin iltakymmenestä puolikolmeen. Neljä ja puolituntia. Ihan ok ja ehkä ensiyönä enempi. Minua ei haittaa herätä aamuyöllä. Se sapettaa jos ei nukahda. Nukahtamislääke on hyväksi lyhytaikaiseen käyttöön, sillä nukkumattomuuskin on riski. Tokkurainen olo, huomiointikyky madaltuu, sydämentykytyksiä, verenpaineen heilahtelua jne.
Voimia teille. - Anonyymi
Joskus miettiny,
kun eläin maailmassakin eläimet nukkuu toinen silmä kiinni,
vaikuttaa kuin ne ei nukkuis ollenkaan, ovat aina heti makuulttan lähtövalminna pinkomaan,
vanha sanontaki " koiran unta "
olisko niin ettei ihmisenkään ole tarkotettu kokoaikaiseen 8 tunnin uneen,
olisko sittenkin luonnollista että ihminen nukkuu vain muutaman tunnin pätkiä,
tietenki nukkuminen olisi ihana autuaallinen olotila,
mutta kun se on mahdottomuus ainaki minulle. - Anonyymi
Jos hermosto on "ylivirittynyt" ei saa unta, mutta on muitakin syitä.
Toisilla on luonnostaan hyvät unenlahjat, toisille ei. Minä kieriskelin taas unen ja valveen rajamailla puoli yötä heräten aina välillä. Mutta ehdin kuitenkin nähdä uniakin. Lopulta näin sellaisen unen, että näin unta, että minun oli nousta siivoamaan keittiötä klo 2, koska vieraani olivat jättäneet sen kamalaan kuntoon. Olin epätoivon partaalla, kun tiskiä ja sotkua oli kasoissa pöydillä. Siihen heräsin, onnellisena, kun huomasin, että olin vain nähnyt unta, että olin nähnyt unta, ja nyt olin valveilla ja keittiö entisellään.
Tuota se tekee, kun ei uni tule kuten pitäisi.- Anonyymi
Hei unettomat !
Kuulun itse samaan ryhmään ja haluan jakaa ajatuksiani teidän kanssanne,
jos sopii ?
Joka viides suomalainen on unihäiriöinen.
Kuten tekin, olen lukenut ja käyttänyt kaikki tiedossani olevat ohjeet
saadakseni yhtäjaksoista, hyvää ja rentouttaa unta,
joka on tärkeää erikoisesti aivoille ja hermostolle.
Eräästä Kotilieden numerosta luin mukavan jutun, jossa kerrottiin,
että unettomuus on innostuvien ja murehtivien ihmisten oire.
He eivät osaa rauhoittua illallakaan.
Ajatukset surraavat ja pyörivät päässä. Uni ei tule.
Olen myös lukenut vuosia sitten kiinnostavan kirjan unettomuudesta ja uniklinikka-kokemuksista.
Sen kirjoitti ihan omien kokemustensa pohjalta Tiina Laane, joka on lääkäri
muttei neurologi, ei unihäiriöihin ammatillisesti perehtynyt.
Kirjan tilasin kirjastosta.
Koska en muista kirjan nimeä enää en ole varma onko se sama kirja,
jonka Tiina Laane on kirjoittanut nimellä
"Unen lahjoja - kirjeitä hänelle, joka valvoo".
(Aion tilata sen kirjastosta)
Lääkäri Tiina Laane on seuraavassa (pitkässä) artikkelissakin asiantuntija,
https://kotiliesi.fi/terveys/hyvinvointi/nuku-hyvin-asiantuntijoiden-vinkit-parempaan-uneen/
Tiina Laane kirjoitti kirjassaan mm. uniklinikkkakokemuksistaan,
jonka päällimäiseksi (ja lähes ainoaksi) hyödyksi jäi pääntutkimus,
ettei mitään elimellisistä vikaa ole, joka unensaantia vaikeuttaa.
Nukkumaan hän "opetteli" itsekseen.
Kirja, jonka luin oli mukavan rauhoittava.
"Yhteinen onnettomuus" (unettomuus) kummallisesti ja hauskasti rauhoitti ajatuksia.
Jos asut kerrostalossa, keskimäärin joka viides samassa talossa kamppailee yöllä saman ongelman kanssa kuin sinä, ehkä naapurisi seinän takana tuskailee samaa:
Miksi uni ei tule ?
Kirja antoi toivoa, että parempaa nukkumista voi opetella,
mutta siltikin itselläni on hienoinen epäilys,
että melatoniinin tuotannon väheneminen on pääasiallinen syy,
ettei iäkkäämpi ei saa riittävästi unta.
(Apteekin melatoniineissakin on kuulemma eroja) - Anonyymi
Korjaus: Lehden asiantuntija ja kirjan kirjoittaja onkin Taina Laane !
- Anonyymi
Sattuipas sopivasti tämä unettomuus, jota minulle tulee joskus.
Työelämässä oli toisin, koska nukuin "mukamas", mutta unessa tein aina niitä töitäni, kunnes huomasin, että on aika lopettaa. Pahin painajainen oli, kun mieheni halusi aamulla rakastella "siis panna" ja minä mumisin, että ensin täytyy nämä reskontralistat tsekata, kunnes heräsin!
Nykyisin saan unen, kun pidän PUHE- radion päällä hiljaisella, mutta sieltäkin tulee jotain musiikki sointuja, koska kodinhoitaja tuli klo 4 aamulla vaatimaan, että sulkisin radion, koska soitan mukamas musiikkia liian kovalla?!
Huvittavaa olikin sitten Lokkien rääkymine kolmena yönä, kun niiden poikanen oli tuossa kadulla, siis pudonnut puusta, jossa lokilla oli pesä.
Edelleen kuuntelen yöllä sitä PUHE- radiota, paitsi en tänään jaksa mitään Huuhkajia kuunnella. Hyvä kirja saa korvata sen nyt.- Anonyymi
"Nykyisin saan unen, kun pidän PUHE- radion päällä hiljaisella, mutta sieltäkin tulee jotain musiikki sointuja, koska
kodinhoitaja tuli klo 4 aamulla vaatimaan, että sulkisin radion, koska soitan mukamas musiikkia liian kovalla?!"
Ei voi olla totta ! Mistä se kodinhoitaja klo 4 aamulla tuli ?
Vai tajusinko jotain väärin ? Ei kai hiljainen radion ääni voi kuulua minnekään,
jsosei seinät ole pahvista ? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Nykyisin saan unen, kun pidän PUHE- radion päällä hiljaisella, mutta sieltäkin tulee jotain musiikki sointuja, koska
kodinhoitaja tuli klo 4 aamulla vaatimaan, että sulkisin radion, koska soitan mukamas musiikkia liian kovalla?!"
Ei voi olla totta ! Mistä se kodinhoitaja klo 4 aamulla tuli ?
Vai tajusinko jotain väärin ? Ei kai hiljainen radion ääni voi kuulua minnekään,
jsosei seinät ole pahvista ?juu, minullaki on yöt radioauki, joko musiikkia tai sitten puheradio,
kylläki hiljaisella äänellä, radio on aivan vieressa,
ei tieetääkseni häiritse ketään,,
- Anonyymi
Lapsena ja nuorena nukuin yöt hyvin,
mutta
avioliitto, lapset ja työ-elämä sen koko ajan kymmenet vuodet olen nukkunu aina huonosti, vain pätkiä
välillä elämän varrella oli ihan loppuunpalanu,
oli johonki aikaan pakko huuma ittensä uneen,
koko loppuelämä on ollut taistelua unettomuudenkanssa eikä parannusta näy,
olenki jotenki jo luovuttanu,
olenhan jo vanha, aivan sama olenko päivisin väsyny, menen pitkäkseni, saatan nukahtaaki muutaman minuutin
ja valmistaudun ajatukseen että valvon yöllä ja keppuroin sängyssä,
joskus menee pinna ja käyn yöllä ottamassa pienet paukut vettäväkevämpää, ihme kyllä se joskus autaa ja pääsee unenalusta kiinni,
mutta sekään ei auta jos jatkuvasti käytää,,
ei tullut juoppoakaan vaikka yritin, heh, fysiikka pisti hanttiin meinasi kuolla
joten viinan lotrauksenki kanssa pitää olla varovainen,
vain pini paukku auttaa jos auttaa,,- Anonyymi
Niinhän se meni, kun "nuoremmassa elämässä" päivät oli aktiivisempia,
illalla nukahti helpommin.
Joskus ajatteli, kun sitten kun eläkkeelle pääsen, niin nukun tarpeeksi,
mutta ei saakaan unta !
Mikä paradoksi ! - Anonyymi
Ano 18:21. Onpa hyvä, kun saat päivällä otettua pienet nokoset.
Pari minuuttiakin virkistäsi aivoja.
Minä en ole saanut unta päivällä vuosikymmeneen, vaikken nukkuisi yöllä ja olisin kuinka väsynyt.
Epäilen, että juuri unilääkkeet on pilanneet nukkumarytmin.
Vuorokausirytmi on kai mennyt sekaisin. Aivot ei tiedä onko yö vai päivä.
Nuorempana nukuin kuin tukki jos otin yöhömssyt, mutta vain siihen asti,
kun promillet alkoivat laskea veressä. Sitten heräsin, yleensä yhden-kahden maissa yöllä
enkä saanut unta uudestaan ollenkaan. Yöhömssyt jäikin pois käytöstä.
Koko eläkeajan on ollut unensaantiongelma ja katkonaista unta.
Se on pirullista.
- Anonyymi
Nyt ei uni tuule lainkaan. Äänikirjaa kuuntelin, joskus nukahdan kuunnellessani.
Taisi eilinen olla liian aktiivinen päivä. Liikkeellä koko päivä ja iltasella sauna. Hellepäivän päälle, ehkä sauna oli liikaa. Jalat tuntuvat väsyneeltä. Sankka usva näyttää olevan tuolla aukealla.
Keitin aamukahvit.- Anonyymi
Päätin illalla, nyt nukun kunnolla, joten otin 1/2 puolikkaan imovanea nukahtamislääkettä
koko yön sain nukkua hyvin,
kummasti aammu heti oli pirteämpi ja toimeliaampi,
sain paljon aikaan, siiltin suurehkon pyykin ja muutaki siinä touhusin, sitten kaupungille
siellä viipyilin 4 nelisen tuntia, välliin aurinkoaki katellen jollaki penkillä,
ihana päivä tänään,
ikävä-kyllä on pakko alkaa käyttää imovaanea jatkuvasti,
en kestä huonounisuuttani muuten,, - Anonyymi
Jos on koko päivän liikkeellä kyllä jalat saattavat tuntua väsyneiltä.
Minulla jopa kipeytyvät jalkapöydän ja nilkkojen luut.
Hieron niihin "Ice poweria" ja menen pitkäkseni tyyny jalkojen alla
niin jalat vähän virkistyvät.
Päätä kivistää usein aamulla, kun unettomana pyöriskelen hakien rentoa asentoa,
mutta aamukahvi häivyttää päänkivistyksen hyvin.
Helle ei ole hyvä sydämelle, kun on häiriöitä muutenkin.
Olen lukenut, että iäkkään sydänterveydelle 23 astetta on maksimi.
Myös luin eilen lehdestä, että helle aiheuttaa 2-300 kuolemaa vuodessa.
Otan hellepäivinä viileitä suihkuja monta kertaa, mutta se auttaa vain hetken.
Toivon vaihtelevia säitä tälle kesälle, kunnon sateitakin, jotka hetkeksi viilentäisivät ja raikastaisivat ilmaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos on koko päivän liikkeellä kyllä jalat saattavat tuntua väsyneiltä.
Minulla jopa kipeytyvät jalkapöydän ja nilkkojen luut.
Hieron niihin "Ice poweria" ja menen pitkäkseni tyyny jalkojen alla
niin jalat vähän virkistyvät.
Päätä kivistää usein aamulla, kun unettomana pyöriskelen hakien rentoa asentoa,
mutta aamukahvi häivyttää päänkivistyksen hyvin.
Helle ei ole hyvä sydämelle, kun on häiriöitä muutenkin.
Olen lukenut, että iäkkään sydänterveydelle 23 astetta on maksimi.
Myös luin eilen lehdestä, että helle aiheuttaa 2-300 kuolemaa vuodessa.
Otan hellepäivinä viileitä suihkuja monta kertaa, mutta se auttaa vain hetken.
Toivon vaihtelevia säitä tälle kesälle, kunnon sateitakin, jotka hetkeksi viilentäisivät ja raikastaisivat ilmaa.Nyt tulee meidän paikkakunnalla sadetta ! ihanaa ! Nautin sateesta. Sateen ropina
rauhoittaa. Sade viilentää mukavasti ilmaa.
Jos aina iltaöisin sataisi luulenpa, että saisin unta paremmin. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nyt tulee meidän paikkakunnalla sadetta ! ihanaa ! Nautin sateesta. Sateen ropina
rauhoittaa. Sade viilentää mukavasti ilmaa.
Jos aina iltaöisin sataisi luulenpa, että saisin unta paremmin.Tulikin mieleen, että pitäisikö nauhottaa sateen ropinaa ja kuunnella sitä nukkumaan mennessä :)))
- Anonyymi
Haitanneeko tuo jos vanhukset jää jo koukkuun nukahtamislääkkeisiin, se kuitenki helpottaa unen saantia, ja voi nukkua jopa koko yön rauhassa,
mitä haittaa sitä voisi olla,
niin no naama voi näyttää vihaselta kun pillerit muuttaa ulkonäköä näyttää salakavalan vihaselta, vaikka onki ihan ystävällinen ihmisen,
miksikähän ne muuttaa ulkonäköä,
eiös tommonen hatta pitäisi lääkkeestä poistaa, jos se olisi mahdollista,
aion loppuikäni käytttää nukkumisen saamiseksi lääkkeitä
toivoisin kemistit laboratorioissa saisivat kehittää TURVALLISIA unilääkkeitä,
täytyyhän sekin olla mahdollista, kun kaikkea muutaki maailmaan on keksity, kesiköön kunno unilääkeet meille vanhuksille,- Anonyymi
Voi kun voisikin olla varma, että saa unilääkettä,
mutta unilääkettä on yhä vaikeampi saada mitä vanhemmaksi tulee.
Lääkärit sanovat syyksi, että muun muassa voi olla päivällä tokkurainen olo,
mikä altistaa tapaturmille (kaatumisille ym.)
ja yöllä voi kaatua, jos täytyy vessassa juosta.
Minusta vielä pahempi olo tulee jos ei nuku, silloin on riskialttiimpi kaatumaan
ja nukkumattomuudesta ihan pökkerössä päivällä eikä saa mitään aikaiseksi,
nuokkuu vain pää horroksessa.
En tiedä, minkälainen voisi olla "turvallinen" unilääke,
kun mikään muukaan lääke ei ole kaikille turvallinen.
Pitäiskö lääkäreitten/tutkijoitten keksiä uusia tajunvieviä aineita ?
- Anonyymi
Ihana oli YÖ
nukuin hyvin koko yön
IMOVANE puolikkaan avulla,
aurinkoista päivää kaikille unettomille,,, - Anonyymi
TAAAS nukuin koiran unta,
yö oli piiiiitkä, liiiiiian piiitkä,
heräsin klo 4 kieppeillä
sen jälkeen ei edes koiran-uni tullut silmään,
on tämä vanhan elämä kummallista,
valveaikaa on paljon, mutta jaksaminen rajallista,
tehdä jotain on täysin nolla tasolla,
siinä sitten tollotat elämäsi loppuajan tyhjän panttina,
onneksi kahvin keitto vielä onnistuu,
ja ovesta ulos lähteminen asioille antaa jonkinlaista vaihtelua
tälle loppuelämän pitkästyttävälle TOLLOTUKSELLE,,
päässä pyörii tekemisen paljous, mutta fysiikka pistää hanttiin,
voimia ei ole, ja kipukohtaukset helvettiä,
kipukohtaukset pahin este kaikelle tekemiselle,
siis ooootellaampa sitten kuolemaa tyhjänpanttina silmät suurina TOLLOTTAIN tyhjyyteen,,, vitut loppuelämän vaikeuksille,,- Anonyymi
yhdeksänkymmpiset lähestyy hirmuvaihtia,
pitääköhän tätä tyhjäntoimittajan elämää elää vielä satavuotiaaksi
vai kenties yliki,
tai olisko luoja unohtanu vanhan kokonaa ikuisiksi ajoiksi maanpäälle
kuivuneena torrakkeena törröttään,,,,
kuin talventörröttäjä konsanaan,,, - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
yhdeksänkymmpiset lähestyy hirmuvaihtia,
pitääköhän tätä tyhjäntoimittajan elämää elää vielä satavuotiaaksi
vai kenties yliki,
tai olisko luoja unohtanu vanhan kokonaa ikuisiksi ajoiksi maanpäälle
kuivuneena torrakkeena törröttään,,,,
kuin talventörröttäjä konsanaan,,,Ei tänne ketään jätetä kyllä jokainen päästetään aikanaan.
Ehkä sinua pidetään hyvänä esimerkkinä muille. Pistä kukka rintaan.
- Anonyymi
Kun Herra antaa kivut ja vaikeudet vanhoille
niin antaisi myös voimia kestää !- Anonyymi
Älä muut sano ! Antaisi edes unta, niin muu kroppa ja aivot voisivat paljon paremmin.
- Anonyymi
Kyllä ne voimat on annettu, mutta immeiset aivan yleisesti käyttävät ne vääriin asioihin. - Nm. Valitusvirren veisuuseen
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä ne voimat on annettu, mutta immeiset aivan yleisesti käyttävät ne vääriin asioihin. - Nm. Valitusvirren veisuuseen
Nm
älä moiti vanhuksia,
jos et vielä tiedä
niin sanompa
vanhuus on vaikeeta aikaa,
aivan jotain muuta kuin terveen ihmisen olotila,
lopun aika ottaa lujille,
olen nähnyt useampia omia lähisukulaisia lähiomaisia loppuvaihessa,
se on vaikeaa aikaa vanhukselle,
on paha olla, on kipuja,
makuulla olokin tuottaa tuskaa ja valtavaa väsymystä,
se on pahaa aikaa omaisellekki,
omaiset livittäisi olotilaa jos se olisi mahdollista,
vierellä olo kuitenkin onnistuu,
vanha sairas ei haluisi missää tapauksessa omaisileen aiheuttaa murhetta, mutta kun se on mahdottomuus,
suru kun on molemin puolista,
jäähyväisten jättäminen on surua molemille,
tietenkää vierelä oleva ei näytä tuskaansa
koittaa vaan olla ja lohduttaa olla läsnä,
Nm on ymmärtämätön, moittii palstan sairaita vanhuksia,
palstan vanhukset ovat vielä sen verran kunnossa
pystyvät kirjoitteleen juttujaan voinnistaan ym.
kirjoittelu helpottaa yksinäisiä vanhuksia
vaikka vain näin koneen kautta,
nämä jutut on yksinäiselle kuin kirjeen olisi saanu,
aikoinaan viiskyt luvulla, kun olimme nuoria,
puhelimia ei olut
mutta posti kulki ja kirjeen vaihto oli vilkasta ,
kirjeen saaminen oli aina suuri tapahtuma,
aivan ihana, aivan kuin ystävän olisi oikeesti kohdannu, tavannu,
nyt tämä kone korvaa kirjeet ja ystävät juttujen muodossa,
Nm älä moiti vanhuksia,
vanhuksetkin ovat vain ihmisiä,
niitä e n t i s i ä nuoria ja terveitä
jolloin vanhukset oli työelämässä rakentamassa tätä kaunista suomea ,
nyt olemme vanhoja ja sairuksien runtelemia,
koita kestää se ,,,,
hyvä kun sinä Nm sentään voit hyvin, - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nm
älä moiti vanhuksia,
jos et vielä tiedä
niin sanompa
vanhuus on vaikeeta aikaa,
aivan jotain muuta kuin terveen ihmisen olotila,
lopun aika ottaa lujille,
olen nähnyt useampia omia lähisukulaisia lähiomaisia loppuvaihessa,
se on vaikeaa aikaa vanhukselle,
on paha olla, on kipuja,
makuulla olokin tuottaa tuskaa ja valtavaa väsymystä,
se on pahaa aikaa omaisellekki,
omaiset livittäisi olotilaa jos se olisi mahdollista,
vierellä olo kuitenkin onnistuu,
vanha sairas ei haluisi missää tapauksessa omaisileen aiheuttaa murhetta, mutta kun se on mahdottomuus,
suru kun on molemin puolista,
jäähyväisten jättäminen on surua molemille,
tietenkää vierelä oleva ei näytä tuskaansa
koittaa vaan olla ja lohduttaa olla läsnä,
Nm on ymmärtämätön, moittii palstan sairaita vanhuksia,
palstan vanhukset ovat vielä sen verran kunnossa
pystyvät kirjoitteleen juttujaan voinnistaan ym.
kirjoittelu helpottaa yksinäisiä vanhuksia
vaikka vain näin koneen kautta,
nämä jutut on yksinäiselle kuin kirjeen olisi saanu,
aikoinaan viiskyt luvulla, kun olimme nuoria,
puhelimia ei olut
mutta posti kulki ja kirjeen vaihto oli vilkasta ,
kirjeen saaminen oli aina suuri tapahtuma,
aivan ihana, aivan kuin ystävän olisi oikeesti kohdannu, tavannu,
nyt tämä kone korvaa kirjeet ja ystävät juttujen muodossa,
Nm älä moiti vanhuksia,
vanhuksetkin ovat vain ihmisiä,
niitä e n t i s i ä nuoria ja terveitä
jolloin vanhukset oli työelämässä rakentamassa tätä kaunista suomea ,
nyt olemme vanhoja ja sairuksien runtelemia,
koita kestää se ,,,,
hyvä kun sinä Nm sentään voit hyvin,Kilometrin teksti valitusta. Keksipä yhtä pitkä positiivinen tuotos, vaikuttaa varmasti mielentilaasi parantavasti pommin lailla. - Nm. Sitä saa, mitä tilaa
- Anonyymi
Paljon auttaa nukkumisessa, jos yhteiset iltapuuhat sujuvat mukavasti puolison tai kumppanin kanssa.
- Anonyymi
Kunpa sellainen olisikin,
- Anonyymi
Miehellä se auttaa kaikkeen. Kun vaan saa panna niin kaikki on hyvin.
Se on 1. ajatus aamulla ja 1. ajatus illalla ja siinä välillä.
Vanhemmiten tulee pahemmaksi, kun päästä on kaikonnut muu muistin mukana
mutta tarttis saada panna. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miehellä se auttaa kaikkeen. Kun vaan saa panna niin kaikki on hyvin.
Se on 1. ajatus aamulla ja 1. ajatus illalla ja siinä välillä.
Vanhemmiten tulee pahemmaksi, kun päästä on kaikonnut muu muistin mukana
mutta tarttis saada panna.heh jooo, antashan sitä
mutta ukolla lyö tappi pätlille ja enimmäkseen pelkää kärpäslätkää läiskii, ei oikein haukaa ole,
kainalossa kyyhöttäminen on paljon hauskempaa kuin kärpäsläkä räiskintä,
no
koitetaan jaksaa
vaikka eihän tässä enää jaksakaa mittää,
olla tollotettaan vaan ja katotaa TV:tä josta ei ymmärrä mitään mitä ne siellä höpisee, kuhan ääntä kuuluu, että lulee olevansa vielä elossa,,
- Anonyymi
YÖ oli jälleen p ä t k ä - yö,
kumassti silti aamulla heräsin samaan aikaan kuin aina enennkin,
ammutouhut suoritin samoin kuin vuosien rutiini on aina toiminut,
kai vanhan ei ole tarktettukaan nukkua pitkiä kahdeksan tunnin unia, - Anonyymi
nykyisin yöt ovat pitkiä ja levottomia,
sängyssä pyörimistä, wc; ssä juoksemista,
aamulla on väsyny, huonotuulinen, elämä tympii,
taas tätä samaa,
eikö tämä ikinä lopu,, sori,,- Anonyymi
Onkohan se helle, joka tekee olosta vielä tuskaisampaa ?
Sitä "maailmankuulua" luvattua kovaa sadetta olen odotellut koko päivän tulevaksi,
mutta on tainneet pilvet sataa "tyhjiin" länsirannikolla.
Siellä oli yöllä alkanut rankkasade jatkuen aamupäivälläkin vielä.
Kyllä raikastaisi, mutta taitaa mennä oman paikkakuntani ohi. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Onkohan se helle, joka tekee olosta vielä tuskaisampaa ?
Sitä "maailmankuulua" luvattua kovaa sadetta olen odotellut koko päivän tulevaksi,
mutta on tainneet pilvet sataa "tyhjiin" länsirannikolla.
Siellä oli yöllä alkanut rankkasade jatkuen aamupäivälläkin vielä.
Kyllä raikastaisi, mutta taitaa mennä oman paikkakuntani ohi.Toivoisin tavallista suomalaista kesää
sitä tavallista epävakaata , viileetä kesää,
kuumat kesät on tuskaa vanhalle,
luulempa kuumuus on tuskaa nuoremmillekki,
pohjoismalaiset ihmiset ei ole tottuneet kuumuuteen,
välimerenmaissa huoneistoissa on rakennusvaiheessa jo asetettu viilentävä ilmastointi,
suomessa rakennustekniikka ei ole varautunu ilmanlämmön
vaihteluihin,
jälkeenpäin asennettuna ilmastointi voi tuottaa vahinkoa rakenuksille kosteuden merkeissä,
siksi ne pitäisi suunitella ja asentaa jo rakenusvaiheessa,
- Anonyymi
Huomenta ja tätä päivää,,,
yö oli taas melkonen,,,
otin illalla nesteenpoistolääkkeen,,, heh,
melkein 2 -4 tunnin välein juoksin vessassa,
tiesin kyllä mitä seuraa kun lääkkeen ottaa,
mutta kun rinnasta ahdisti ja mahaa turvotti otin nesteen poisto lääkeen,
se kyllä kummasti helpottaa jaksamista,
mutta ikävä on kun vähän väliä on pakko juosta wc:hen , - Anonyymi
Otan aina nesteenpositolääkkeen aamulla tai päivällä,
kun muutenkin tuppaa juoksuttamaan yöllä vessassa,
vaikka yritän olla juomatta klo 18 jälkeen.
Nyt helteellä ei voi siitäkään ihan pitää kiinni.
Koska voin puolittaa oman nesteenpoistopillerini, otan varmuudeksi
puolikkaan päivällä, usein en tarvitsekaan enempää.
Kerääntyvä neste rasittaa jollain lailla sydäntä.
Kun neste lähtee, helpottaa oloa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1002936
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1062500- 922256
- 222082
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?1771896- 441883
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en461825- 781756
Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.1351558Euroviisut fiasko, Suomen kautta aikain typerin esitys, jumbosija odottaa. Olisi pitänyt boikotoida!
Tämän vuoden euroviisut on monella tapaa täydellinen fiasko. Ensinnäkin kaikkien itseään kunnioittavien eurooppalaisten1371323