4:n vuoden aikana painoni on laskenut 6kg mutta vyötäröni ei ole ohentunut juuri lainkaan.
Ongelmana on verryttelyhousujen valuminen. Paini on lähtenyt etupäässäreisistä, selästä ja pakaroista ja tuo pakaranäivettyminen aiheuttaa kuminauhavyötäröisten housujen valumisen.
Johtopäätös. Vaakanaäyttö saattaa johtaa pahemman kerran harhaan!
Ongelmana on verryttelyhousujen valuminen. Paini on lähtenyt etupäässäreisistä, selästä ja pakaroista ja tuo pakaranäivettyminen aiheuttaa kuminauhavyötäröisten housujen valumisen.
Johtopäätös. Vaakanaäyttö saattaa johtaa pahemman kerran harhaan!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Niinhän se menee! Nuorena sitä ei tajua, että miten lyhyt aika ihmisiässä se on, jolloin lihakset kasvavat helposti vahvoiksi ja hyvänmallisiksi. Jo keski-iässä lihasmassaa on menetetty näkyvästi. Reidet ovat laihemmat, ja harvalla on kunnon hauikset. Jos on jotain metaboliaa sekoittavaa ongelmaa (ylipaino, alkoholin liikakäyttö, sokerin liikakäyttö, diabetes tms), niin lihaskato voi olla pahempikin. Raajat saattavat olla tikut ja maha pallo. Siinä ei vaaka totuutta kerro. Mittanauha vähän enemmän.
Naisilla raskauden ja molemmilla sukupuolilla ylipainon jäljiltä vatsan keskisauma voi olla erkaantunut, jolloin maha on isompi, mitä se toimivilla vatsalihaksilla olisi. Sitä paitsi sama vaiva aiheuttaa selkäkipuja ja myös virtsainkontinenssia.
Jotkut vanhemmat herrasmiehet ovat ottaneet käyttöön yhdistelmän henkselit vyö varmistamaan, etteivät pöksyt putoa väärällä hetkellä. Kuten esim. kaupan kassajonossa.
Itselläni paino ei ole pahemmin vaihdellut, mutta maha on suhteessa pyöreämpi kuin nuorena. Vaikken ole edes synnyttänyt. Kieltämättä aiheuttaa ongelmaa vaatteiden istuvuuden suhteen. Kun lisäksi selkä on notkoselkä, niin esim. alushousut eivät asetu kunnolla. Pitäisi olla jollain erikoiskaavalla tehdyt vaatteet. Samoin sinänsä sopiva pusero ei asetu mahan kohdalle. Alaresorin poisto kolitsipuseroissa on helpottanut vähän tilannetta.
Ota selvää, onko lähistöllä jotain ompelijaa. Hänellä saattaisi olla keinoja saada verkkarit pysymään paremmin jalassa. Pysyväthän naisten stay up -sukatkin jalassa, vaikka uhmaavat painovoimaa. Kai verkkareillekin on parempia vyötärövirityksiä olemassa. Ehkä tavallista leveämpi kuminauha auttaisi? Silloin kuminauhan painekin jakautuisi tasaisemmin, eikä puristaisi mahaa, kuten muuten helposti käy.
Aikaisemmin useamman vuoden paino tippui tasaisesti 1kg/vuosi.
65v ikäisenä painoin saman verran kuin treenipainoni oli 23 vuotisena. Kehuin tilannetta eukolleni. Eikös ole hienosti? Ilkesi kommentoimaan. "Paino pysyy. Mitat muuttuu".
Yritän rimpuilla tätä näivettymistä vastaan mutta 8-kymppiä lähestyvän ukon lienee pakko antautua luonnollisen kehityksen edessä.
Olen salilla sanonut nuoremmille tosiharrastajille, että olkoot onnellisia. Hankkivat lihaksia joissa on jotain mitä sitten aikanaan menettää.
Pelkällä vaakaan tuijottamisella on helppo huijata itseään. Jos kuka on kiinnostunut painonsa hallinnasta niin säännöllinen, vaikkapa vuosittainen kehon koostumusmittaus antaa vertailukelpoista tietoa muutoksesta.
Nuorena urheheilutaustan omaava, hoikka vaimoni on 72v ikään mennessä mömmähtänyt 6kg painavammaksi ja ne lisäkilot ovat vyötäröllä ja pakaroissa.
Minä olen sentään usean kilon alle nuoruuden treenipainon.
Tuo housujen tippuminen oli vain aasinsilta "laihduttamisen" yhteen ulottuvuuteen. Vaaka vai koostumus?