Vaikuttaako harjottelu pelaajien ominaisuuksiin pysyvästi? Eli jos treenais maalintekoa vuoden, niin kaikki pelaajat olis huippu maalitykkejä?
Mikä merkitys on harjottelun intensiteetillä?
Mikä merkitys on harjottelun intensiteetillä?
Harjoittelun merkitys
Vaskaali
3742
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Harjoittelun intensiteetti
Mitä kovemmin harjoittelet, sitä paremmaksi joukkueesi kunto yleensä tulee, ja erikoisharjoittelun vaikutukset kasvavat. Harjoitusten intensiteetin päätät antamalla numeron väliltä 0 ja 100.
Tietty treenaamismuoto vaikuttaa vain tiettyihin pelaajiin. Eli siis jos treenaat vuoden vain tuota maalintekoa, niin saattaa olla, että parilla pelaajalle se on sitten huippu.
Harjoitus täytyy yhdistää peleihin, että harjoittelusta tulee mahdollisimman tehokasta.
Pitää myös olla hyvä valmentaja, että pelaaja
kehittyisi tehokkaimmin.
Toivottavasti noista vastauksista on apua. =)
Anteeksi tuo viesti tuli 2 kertaa.
Koneeni temppuilee..
Harjoittelun intensiteetti:
Mitä kovemmin harjoittelet, sitä paremmaksi joukkueesi kunto yleensä tulee, ja erikoisharjoittelun vaikutukset kasvavat. Harjoitusten intensiteetin päätät antamalla numeron väliltä 0 ja 100.
Tietty treenaamismuoto vaikuttaa vain tiettyihin pelaajiin. Eli siis jos treenaat vuoden vain tuota maalintekoa, niin saattaa olla, että parilla pelaajalle se on sitten huippu.
Harjoitus täytyy yhdistää peleihin, että harjoittelusta tulee mahdollisimman tehokasta.
Pitää myös olla hyvä valmentaja, että pelaaja
kehittyisi tehokkaimmin.
Toivottavasti noista vastauksista on apua. =)