Ylilääkäri kertoo esidiabeteksen vaaran merkin – kannattaa tunnistaa ajoissa
Jopa miljoonalla suomalaisella on esidiabetes. Lääkäri kertoo 9 keinoa, joilla terveyden voi vielä tässä tilanteessa säilyttää.
Esidiabetes on yleistynyt myös nuoremmissa ikäryhmissä. KUVA: COLOURBOX
Katarina Pimiä
7:30
JOPA miljoonalla suomalaisella on esidiabetes, eli kohonnut riski sairastua tyypin 2 diabetekseen, kertoo Diabetesliiton ylilääkäri Pirjo Ilanne-Parikka.
– Aivan tarkkaa tietoa määrästä ei ole, mutta arvio Suomessa on 700 000–1 000 000, Ilanne-Parikka sanoo.
Esidiabeteksen omaavien määrä on eri ikäluokissa arviolta noin kaksinkertainen verrattuna tyypin 2 diabetesta sairastavien määrään.
– Siten esidiabeteksen määrä, kuten myös tyypin 2 diabetes, lisääntyy iän myötä.
Esidiabetes on kuitenkin yleistynyt myös nuoremmissa ikäryhmissä.
– Karkea arvioni olisi, että esidiabetes on noin 50 000:lla alle 45-vuotiaalla ja noin 2 000:lla alle 25-vuotiaalla.
Lue lisää: Tyypin 2 diabetes on hiipivä sairaus – nämä 7 oiretta voivat paljastaa sen:
Tästä esidiabeteksessa on kyse
Esidiabetes tarkoittaa tilaa, jossa verensokeri on koholla, mutta arvot eivät vielä ylitä tyypin 2 diabeteksen rajaa.
Esidiabeteksesta on kyse, jos veren paastoglukoosi on kohonnut arvoon 6,1–6,9 mmol/l tai sokerinsieto on heikentynyt niin, että kahden tunnin arvo on välillä 7,8–11,0 mmol/l.
Usein molemmat arvot ovat liian korkeita, mutta vaikka vain toinen mittauksista antaisi normaalista poikkeavan tuloksen, se merkitsee jo verensokerin häiriötä ja vaaraa sairastua tyypin 2 diabetekseen.
Tunnista vaaran merkki
Verensokeri alkaa lievästi nousta, kun insuliinin tarve kehossa kasvaa, mutta haiman insuliinintuotanto ei lisäänny riittävästi. Kun rasvasolujen kyky varastoida rasvaa ”terveellisesti” ylittyy tai sisäelimet, erityisesti maksa, rasvoittuvat, insuliinin vaikutus soluissa heikkenee eli syntyy insuliiniresistenssi.
Jos ei tehdä mitään, esidiabetes etenee kymmenessä vuodessa noin puolella diabetesarvoihin.
Jopa miljoonalla suomalaisella on esidiabetes. Lääkäri kertoo 9 keinoa, joilla terveyden voi vielä tässä tilanteessa säilyttää.
Esidiabetes on yleistynyt myös nuoremmissa ikäryhmissä. KUVA: COLOURBOX
Katarina Pimiä
7:30
JOPA miljoonalla suomalaisella on esidiabetes, eli kohonnut riski sairastua tyypin 2 diabetekseen, kertoo Diabetesliiton ylilääkäri Pirjo Ilanne-Parikka.
– Aivan tarkkaa tietoa määrästä ei ole, mutta arvio Suomessa on 700 000–1 000 000, Ilanne-Parikka sanoo.
Esidiabeteksen omaavien määrä on eri ikäluokissa arviolta noin kaksinkertainen verrattuna tyypin 2 diabetesta sairastavien määrään.
– Siten esidiabeteksen määrä, kuten myös tyypin 2 diabetes, lisääntyy iän myötä.
Esidiabetes on kuitenkin yleistynyt myös nuoremmissa ikäryhmissä.
– Karkea arvioni olisi, että esidiabetes on noin 50 000:lla alle 45-vuotiaalla ja noin 2 000:lla alle 25-vuotiaalla.
Lue lisää: Tyypin 2 diabetes on hiipivä sairaus – nämä 7 oiretta voivat paljastaa sen:
Tästä esidiabeteksessa on kyse
Esidiabetes tarkoittaa tilaa, jossa verensokeri on koholla, mutta arvot eivät vielä ylitä tyypin 2 diabeteksen rajaa.
Esidiabeteksesta on kyse, jos veren paastoglukoosi on kohonnut arvoon 6,1–6,9 mmol/l tai sokerinsieto on heikentynyt niin, että kahden tunnin arvo on välillä 7,8–11,0 mmol/l.
Usein molemmat arvot ovat liian korkeita, mutta vaikka vain toinen mittauksista antaisi normaalista poikkeavan tuloksen, se merkitsee jo verensokerin häiriötä ja vaaraa sairastua tyypin 2 diabetekseen.
Tunnista vaaran merkki
Verensokeri alkaa lievästi nousta, kun insuliinin tarve kehossa kasvaa, mutta haiman insuliinintuotanto ei lisäänny riittävästi. Kun rasvasolujen kyky varastoida rasvaa ”terveellisesti” ylittyy tai sisäelimet, erityisesti maksa, rasvoittuvat, insuliinin vaikutus soluissa heikkenee eli syntyy insuliiniresistenssi.
Jos ei tehdä mitään, esidiabetes etenee kymmenessä vuodessa noin puolella diabetesarvoihin.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.