Siksi sitä on hyvä vaalia, sekä naisten että miesten. Nukkuu tarpeeksi, syö terveellisti ja monipuolisesti, harrastaa liikuntaa. Ei polta ollenkaan, juo hillitysti tai ei ollenkaan. Suojautuu auringolta hatun ja aurinkorasvan avulla.
Olen itse alle 30v. nainen, joka pitää itsestään huolta. Odotan ja edellytän tulevalta mieheltä samaa. Edellä luetellut asiat ovat pieniä tekoja, joilla voi vaikuttaa siihen, ettei vanhene ulkoisesti ennen aikojaan. Noilla teoilla pysyy myös fyysisesti terveenä.
Olen itse alle 30v. nainen, joka pitää itsestään huolta. Odotan ja edellytän tulevalta mieheltä samaa. Edellä luetellut asiat ovat pieniä tekoja, joilla voi vaikuttaa siihen, ettei vanhene ulkoisesti ennen aikojaan. Noilla teoilla pysyy myös fyysisesti terveenä.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Kuka ikinä oletkaan, niin alkoholi auttaa sydänsuruihin......
<3
Ei kannata alkoholiin sortua, jos on jokin muu tie....
No se on kyllä totta.
Mutt elämä ei ole noin yksoikoista, joskus et pysty hallitsemaan kaikkea, stressaat, nukut huonosti, syöt kiireessä mitä sattuu, epäsäännöllisesti, et jouda urheilemaan, ulkoilemaan, saatat sairastua vakavasti, kaikki noista vanhentaa ihmistä vuosilla. Mulla ei ole onnea kauneudessa, ikäni ollut ruma kasvoiltani ja rumuus on vaan lisääntynyt iän myötä.
Toisen tuki tärkeä
Tuetaan toisiamme
Se on hyvä, jos on ihmisiä ympärillä, jotka tukevat sua silloin, kun sitä tarvitset ja annat vastavuoroisesti apuja takaisinpäin. Mun ollut pakko pärjätä yksikseni, ei ole tukea muilta tullut. Se on hyvä asenne, ett auttaa toisia, ei jätä pärjäämään yksin.
Harmittavan moni nainen ja mies rupsahtaa jo päälle kolme kymppisenä. Varsinkin jos kuppi maistuu liikaa niin näyttää jo kolme kymppisenä neljä kymppiseltä.
Toi on totta, kyllä naamasta näkee jos viini tai kalja maistuu!
Paskat geenit, ohut iho vanhentaa nuorena, myös stressi on yksi pahimmista.
Mua monivuotinen stressi vanhentanut reilusti, läheisten vakavat sairastamiset ja poismenotkin vaikuttanut. En vuosiin jaksanut huolehtia itsestäni kunnolla, se näkyy kaikesta, enää ei saa menetettyjä vuosia takas. En ole ryypännyt itseäni tämän näköiseksi. Pitäis skarpata, sais edes vähän vointia ja oloa paremmaksi, tunnen olevani jotain 80v. vaikka olen reilusti nuorempi.
Onhan se hienoa kun joku jaksaa vaalia..
Se ei muuta sitä tosiasiaa, että ennemmin tai myöhemmin mätänet arkussa. Ja mitä hyötyä oli siitä ulkonäön vaalimisesta? Ei mitään.
Njaa, käsittääkseni naisoletettujen sisäinen hyvinvointi liittyy myös ulkoisiin asiohin, Itsensä hyväksyminen ja rakastaminen. Miksipä ei myös miesoletettujen ja muidenkin!
Suosittelen olemaan armollinen itselleen, kukaan ei ole täydellinen ja tekemällä siksi ei tule.