Tämä on taas niitä päiviä kun ei kiinnosta elää

Elämä on lahja, siinä on tarpeeksi syytä elää.

Mieti mistä asioista sinä voit olla kiitollinen ja onnellinen.

Mitä voisit vielä elämässäsi oppia?

Aina löytyy syy elää. Masennukseen saa apua vaikka päivystyksestä, jos kovin ahtaalle vetää.

Minusta taas elämä on oikein fantsua.

Mä lakkasin yrittämästä jo vuosia sitten. Turhaa on kaikki, mikään ei kiinnosta. Kumpa pääsisin pois täältä, mutta ei ole sitäkään helpotusta suotu. Tai voisi edes nukkua koko ajan. Ei mulla ole koskaan ollut mitään syytä elää eikä sitä enää tulekaan.

Miten sinua voisi auttaa? Eikö elämä itsessään ole mielenkiintoinen?

Onko elämäntilanteesi nyt murrosvaiheessa?
Toivon, että haet apua itsellesi!

Tulevaisuudessa asiat voivat olla toisin. Aloita siitä, että mietit, mikä tässä ja nyt on hyvin? Tai vaihtoehtoisesti niinkin voi miettiä, että miten asiat voisivat olla vielä huonommin....jos kaikki olisi tosi pahasti, niin miten ne silloin olisivat?

Yleensä asioita pyöritellessä mielessään löytyy ulospääsy. Siinä vain täytyy käyttää mielikuvitustaan ja uskaltaa ajatella luovasti.

Mulla tulee tuollaista välillä. Joskus olen vaan ihan älyttömän väsynyt, jos on vaikka huonosti nukuttu yö takana ja ne huonot olot hyökkää helpommin just tuolloin. Silloin koitan vaan olla itselleni armollinen, hyväksyä tuntemukset ja vähän huilata. Seuraava päivä on yleensä parempi jo. Kokemuksesta tiedän, että kaikki olot menee ohi, niin hyvät kuin huonotkin. En pysty aina millään tietämään, millainen fiilis on tulossa. Sellaisesta ongelmasta kärsin ja sen kanssa on elettävä.