Olen kärsinyt jatkuvasta ahdistuksesta yli 2 vuotta. Syytä ahdistukseen en tiedä. Olen vain hirveän levoton ja koko kroppa on jännittynyt. En pysty keskittymään esim. television katsomiseen saati mihinkään rentoutumisharjoitukseen. Ainoastaan liikunnan aikana ahdistus on vähän lievempää.
Lapsuudesta asti olen kärsinyt erilaisista ahdistus/masennusoireista, mutta tähän en ole löytänyt apuja.
Onko vastaavia kokemuksia ja mikä on auttanut?
Jatkuva selittämätön ahdistus
Anonyymi
11
2915
Vastaukset
- Anonyymi
Oletko saanut lääkitystä ahdistukseen?
Melkein kannattaa ottaa jotakin helpottavaa lääkettä, ahdistuneisuus pilaa elämää.- Anonyymi
Minulla menee rauhoittavaa lääkitystä, mutta siitä ei ole riittävästi apua.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minulla menee rauhoittavaa lääkitystä, mutta siitä ei ole riittävästi apua.
ehkä kasvoit auton ja tietokoneen sälässä
ja nyt maahanmuutto tuo uusia kokemuskenttiä
ja tahdot tutustua kaikkeen
kuunnella itseään koska ei ole parempaa kaveria kuin itse
terveellä järjellä - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
ehkä kasvoit auton ja tietokoneen sälässä
ja nyt maahanmuutto tuo uusia kokemuskenttiä
ja tahdot tutustua kaikkeen
kuunnella itseään koska ei ole parempaa kaveria kuin itse
terveellä järjelläEi hän kirjoittanut olevansa maahanmuuttaja.🤔
- Anonyymi
Traumat? Hakeudu trauma-arviointiin ja - terapiaan.
- Anonyymi
Jos olet mies, niin kyse on useimmiten alhaisesta testosteronitasosta.
- Anonyymi
Onko sitä koko ajan vai vain useimmiten?
Minulla oli joitain vuosia sitten parin vuoden ajan niin pahaa ahdistusta etten esim. öisin juuri pystynyt nukkumaan kun ihan hyperventiloin. Syynä luultavasti menneisyyden traumat. En mennyt lääkäriin tai hakenut apua mistään muualtakaan vaan porskutin läpi vaan.
Elämä nyt vain on rankkaa. Elämme hirveässä maailmassa. Nyt ei ole enää pariin vuoteen ollut jatkuvaa ahdistusta. Olen hyväksynyt sen että elämme hirveässä maailmassa.
Olen uskossa.- Anonyymi
Aloituksessa puhutaan jatkuvasta ahdistuksesta, siis turha kysellä onko koko ajan...
Tässä neuvo: Mene Terveyskeskukseen ja pyydä sieltä lääkärin aika. Lääkäri varmaankin määrää sinulle tarvitsemasi lääkkeet.
Toivon mukaan tilanteesi ajan myötä kohenee, - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aloituksessa puhutaan jatkuvasta ahdistuksesta, siis turha kysellä onko koko ajan...
Tässä neuvo: Mene Terveyskeskukseen ja pyydä sieltä lääkärin aika. Lääkäri varmaankin määrää sinulle tarvitsemasi lääkkeet.
Toivon mukaan tilanteesi ajan myötä kohenee,En neuvoisi hänelle lääkkeitä. Kannattaa vain sinnitellä läpi. Ahdistus menee kyllä ohi ajallaan todennäköisesti kuten minullakin meni.
Usko auttaa, rukous kantaa.
- Anonyymi
Olen myös kokenut että rukous auttaa, voi vuodattaa sydämensä tuskat Jumalalle.
- Anonyymi
Miten Jumala vastaa?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En usko et meistä tulee jotain
Se ei kuitenkaan estä toivomasta et tulisi. Toivon et voitas suudella ja se sais asioita loksahtamaan paikoilleen. Jutel102640- 911976
Eini paljastaa nuorekkuutensa salaisuuden - Tämä nousee framille: "Se on pakko, että jaksaa!"
Discokuningatar Eini on täyttänyt upeat 64 vuotta. Lavoilla ja keikoilla nähdään entistä vapautuneempi artisti, joka ei391511- 2601398
Yli puolella maahanmuuttajalapsista ei ole tietoja ja taitoja, joilla selviää yhteiskunnassa
Miksi Suomeen otetaan väkeä jolla on älyvajetta? https://www.hs.fi/politiikka/art-2000010730220.html2731038- 67933
Olen J-mies
Jos kerrot sukunimeni alkukirjaimen, ja asuinpaikkakuntani. Lupaan ottaa yhteyttä sinuun.47891- 55864
Ei sitten, ei olla enää
Missään tekemisissä. Unohdetaan kaikki myös se että tunsimme. Tätä halusit tämän saat. J miehelle. Rakkaudella vaalea na77860- 44775