Olen kärsinyt jatkuvasta ahdistuksesta yli 2 vuotta. Syytä ahdistukseen en tiedä. Olen vain hirveän levoton ja koko kroppa on jännittynyt. En pysty keskittymään esim. television katsomiseen saati mihinkään rentoutumisharjoitukseen. Ainoastaan liikunnan aikana ahdistus on vähän lievempää.
Lapsuudesta asti olen kärsinyt erilaisista ahdistus/masennusoireista, mutta tähän en ole löytänyt apuja.
Onko vastaavia kokemuksia ja mikä on auttanut?
Jatkuva selittämätön ahdistus
Anonyymi
11
3341
Vastaukset
- Anonyymi
Oletko saanut lääkitystä ahdistukseen?
Melkein kannattaa ottaa jotakin helpottavaa lääkettä, ahdistuneisuus pilaa elämää.- Anonyymi
Minulla menee rauhoittavaa lääkitystä, mutta siitä ei ole riittävästi apua.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minulla menee rauhoittavaa lääkitystä, mutta siitä ei ole riittävästi apua.
ehkä kasvoit auton ja tietokoneen sälässä
ja nyt maahanmuutto tuo uusia kokemuskenttiä
ja tahdot tutustua kaikkeen
kuunnella itseään koska ei ole parempaa kaveria kuin itse
terveellä järjellä - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
ehkä kasvoit auton ja tietokoneen sälässä
ja nyt maahanmuutto tuo uusia kokemuskenttiä
ja tahdot tutustua kaikkeen
kuunnella itseään koska ei ole parempaa kaveria kuin itse
terveellä järjelläEi hän kirjoittanut olevansa maahanmuuttaja.🤔
- Anonyymi
Traumat? Hakeudu trauma-arviointiin ja - terapiaan.
- Anonyymi
Jos olet mies, niin kyse on useimmiten alhaisesta testosteronitasosta.
- Anonyymi
Onko sitä koko ajan vai vain useimmiten?
Minulla oli joitain vuosia sitten parin vuoden ajan niin pahaa ahdistusta etten esim. öisin juuri pystynyt nukkumaan kun ihan hyperventiloin. Syynä luultavasti menneisyyden traumat. En mennyt lääkäriin tai hakenut apua mistään muualtakaan vaan porskutin läpi vaan.
Elämä nyt vain on rankkaa. Elämme hirveässä maailmassa. Nyt ei ole enää pariin vuoteen ollut jatkuvaa ahdistusta. Olen hyväksynyt sen että elämme hirveässä maailmassa.
Olen uskossa.- Anonyymi
Aloituksessa puhutaan jatkuvasta ahdistuksesta, siis turha kysellä onko koko ajan...
Tässä neuvo: Mene Terveyskeskukseen ja pyydä sieltä lääkärin aika. Lääkäri varmaankin määrää sinulle tarvitsemasi lääkkeet.
Toivon mukaan tilanteesi ajan myötä kohenee, - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aloituksessa puhutaan jatkuvasta ahdistuksesta, siis turha kysellä onko koko ajan...
Tässä neuvo: Mene Terveyskeskukseen ja pyydä sieltä lääkärin aika. Lääkäri varmaankin määrää sinulle tarvitsemasi lääkkeet.
Toivon mukaan tilanteesi ajan myötä kohenee,En neuvoisi hänelle lääkkeitä. Kannattaa vain sinnitellä läpi. Ahdistus menee kyllä ohi ajallaan todennäköisesti kuten minullakin meni.
Usko auttaa, rukous kantaa.
- Anonyymi
Olen myös kokenut että rukous auttaa, voi vuodattaa sydämensä tuskat Jumalalle.
- Anonyymi
Miten Jumala vastaa?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Alahan tulla paikkaamaan tekojas
Ja lopeta se piilossa oleminen. Olet vastuussa mun haavoista. Vien asian eteenpäin jos ei ala kuulumaan.337887- 434553
- 314325
Onko kenellekään muulle käynyt niin
Että menetti tilaisuutensa? Kaivattu oli kuin tarjottimella, osoitti kiinnostusta vahvasti, silmät ja olemus täynnä rakk1893569- 132753
- 312616
- 332339
- 442323
- 1642023
Vimpelin liikuntahallilla tulipalo?
Katsoin, että liikuntahallista tuloo mustaa savua. Sitten ovet pärähti hajalle, ja sisältä tuli aikamoinen lieska. Toise501660