Olen kärsinyt jatkuvasta ahdistuksesta yli 2 vuotta. Syytä ahdistukseen en tiedä. Olen vain hirveän levoton ja koko kroppa on jännittynyt. En pysty keskittymään esim. television katsomiseen saati mihinkään rentoutumisharjoitukseen. Ainoastaan liikunnan aikana ahdistus on vähän lievempää.
Lapsuudesta asti olen kärsinyt erilaisista ahdistus/masennusoireista, mutta tähän en ole löytänyt apuja.
Onko vastaavia kokemuksia ja mikä on auttanut?
Jatkuva selittämätön ahdistus
Anonyymi
11
3643
Vastaukset 11
- Anonyymi
Oletko saanut lääkitystä ahdistukseen?
Melkein kannattaa ottaa jotakin helpottavaa lääkettä, ahdistuneisuus pilaa elämää.- Anonyymi
Minulla menee rauhoittavaa lääkitystä, mutta siitä ei ole riittävästi apua.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minulla menee rauhoittavaa lääkitystä, mutta siitä ei ole riittävästi apua.
ehkä kasvoit auton ja tietokoneen sälässä
ja nyt maahanmuutto tuo uusia kokemuskenttiä
ja tahdot tutustua kaikkeen
kuunnella itseään koska ei ole parempaa kaveria kuin itse
terveellä järjellä - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
ehkä kasvoit auton ja tietokoneen sälässä
ja nyt maahanmuutto tuo uusia kokemuskenttiä
ja tahdot tutustua kaikkeen
kuunnella itseään koska ei ole parempaa kaveria kuin itse
terveellä järjelläEi hän kirjoittanut olevansa maahanmuuttaja.🤔
- Anonyymi
Traumat? Hakeudu trauma-arviointiin ja - terapiaan.
- Anonyymi
Jos olet mies, niin kyse on useimmiten alhaisesta testosteronitasosta.
- Anonyymi
Onko sitä koko ajan vai vain useimmiten?
Minulla oli joitain vuosia sitten parin vuoden ajan niin pahaa ahdistusta etten esim. öisin juuri pystynyt nukkumaan kun ihan hyperventiloin. Syynä luultavasti menneisyyden traumat. En mennyt lääkäriin tai hakenut apua mistään muualtakaan vaan porskutin läpi vaan.
Elämä nyt vain on rankkaa. Elämme hirveässä maailmassa. Nyt ei ole enää pariin vuoteen ollut jatkuvaa ahdistusta. Olen hyväksynyt sen että elämme hirveässä maailmassa.
Olen uskossa.- Anonyymi
Aloituksessa puhutaan jatkuvasta ahdistuksesta, siis turha kysellä onko koko ajan...
Tässä neuvo: Mene Terveyskeskukseen ja pyydä sieltä lääkärin aika. Lääkäri varmaankin määrää sinulle tarvitsemasi lääkkeet.
Toivon mukaan tilanteesi ajan myötä kohenee, - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aloituksessa puhutaan jatkuvasta ahdistuksesta, siis turha kysellä onko koko ajan...
Tässä neuvo: Mene Terveyskeskukseen ja pyydä sieltä lääkärin aika. Lääkäri varmaankin määrää sinulle tarvitsemasi lääkkeet.
Toivon mukaan tilanteesi ajan myötä kohenee,En neuvoisi hänelle lääkkeitä. Kannattaa vain sinnitellä läpi. Ahdistus menee kyllä ohi ajallaan todennäköisesti kuten minullakin meni.
Usko auttaa, rukous kantaa.
- Anonyymi
Olen myös kokenut että rukous auttaa, voi vuodattaa sydämensä tuskat Jumalalle.
- Anonyymi
Miten Jumala vastaa?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haluatko että unohdan sinut kokonaan
Siihen suuntaan ollaan menossa, nyt jo. Ja ehkä parempi näin, niin ei kulu energiaa hukkaan mahdottomuuteen. Ja vaikka j761059- 42774
Pisa-tulokset.....
Tuoreen tutkimuksen mukaan suomalaisten osaaminen on edelleen OECD-maiden keskitasoa parempaa. Kantaväestön oppilaiden218644Meinasi nainen mennä pasmat sekaisin
Rupesin vapisemaan, kun huomasin sinut. Mutta sain sentään juuri ja juuri koottua itseni, etten ihan häpäissyt itseäni.34482- 23468
Uskaltaisitko ihana nuorempi nainen lähettää
WhatsApp -viestiä, jos sulla on mun numero. Olisin ihan haltioitunut... Tykkään ja kaipaan ❤️❤️70425- 36413
Ihan pikku vinkki
Kannattaa tallentaa kaikki mitä sen naisen kanssa puhuu ettei tule hankaluuksia myöhemmin52399Haapaveden upea kurvikuningatar
No nyt on kyllä mahtava uutinen että Haapaveden rohkea ja toimelias nainen ja yrittäjä on päässyt finaaliin kurvikuninga43394- 18393