Edullinen keino laadullisesti parempiin yöuniin.

Anonyymi

Vaikka käsi tai jalkavoidekin toimii: Sipaise voidetta jalkateriin; myös molempiin ranteisiin. Se on siinä.

6

132

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ihmiin on sähkökemiallinen eläin. Se mikä edistää pintasähkön luontaista virtaamista on hyväksi.

      • Anonyymi

        myös sisäinen sähkö on tärkeää, suola johtaa sähköä, pari ruokalusikallista suolaa ennen nukkumaanmenoa ilman vettä tieteysti niin tehoaa nopeammin.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        myös sisäinen sähkö on tärkeää, suola johtaa sähköä, pari ruokalusikallista suolaa ennen nukkumaanmenoa ilman vettä tieteysti niin tehoaa nopeammin.

        Viesti 15.7. 2021 21:31 on tietenkin provo; suolan käytön lisääminen on kokonaisterveydelle h y v i n vahingollista.


    • Anonyymi

      Se Mooseksen aikainen keino pätee yhä: unohda kello. Älä katso sitä ennen herätyskellon soittova.

    • Anonyymi

      On hyvä tietää ja kokeilla kivun altistusta unen aikana vain hengittämällä tasaisesti.
      Olkapään kiertäjänkalvoon kuuluva jänne tuhoutui tapaturmaisesti. Selitin kuntavastuun luukulla että se pitäisi leikata.
      Vanhalle jätkälle sanottiin, että fysikaalisella hoidolla noita hoidetaan. Lähete lääkärille ja ultrakuvaus.

      Muutama fysikaalinen hieronta hiukan auttaa, mutta heti kun kipu alkaa vähänkin hellittää, pitää aloittaa hengityksen avulla tapahtuvaa, unenaikaista hieronta.

      En tiennyt tuosta mitään, mutta viikoissa ja kuukausissa tunsin hidasta paranemista. Pilatesrullan päällä lattialla rullaamisella saadaan kipeisiin hartioihin lisää happea ja verenkiertoa.

      • Anonyymi

        Unenaikaista pulssin sykettä on mitattu. Sydän on kuin moukari takoessaan rintakehässä.
        Kun väsynyt ihminen asettuu nukkumaan, niin että siinä asennossa tuntuu lievää kipua, syke hieroo kipeää paikkaasi.

        ...Mutta ihan levollisessakin mieluisassa nukkuma-asennossa parannut. Olen voinut vähentää kipulääkitystä tämän tietämällä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko valmis? Meidän tarinaan

      Rakastan sinua ❤️
      Ikävä
      83
      1561
    2. Nainen, huomasitko kun muutin sinua?

      Niin lyhyessä ajassa niin paljon. Mutta jotain muuttui minussakin. :/
      Ikävä
      88
      868
    3. Misä tulipalo?

      Mikä palaa Haapavedellä?
      Haapavesi
      8
      832
    4. IS Viikonloppu 12.-13.7.2025

      Viikonlopun ratoksi Skyttä ja Kärkkäinen ovat taiteilleet 3.0 arvoisen ristisanatehtävän ratkottavaksi. Kenenkään ratko
      Sanaristikot
      56
      829
    5. Jumankauta sä olet hyvännäköinen

      Ihan mun miehen näköinen 😍
      Ikävä
      53
      802
    6. Tämä kesä ei ollut vielä meidän

      Olisihan se ihana viettää kesäiltoja kanssasi ulkona. Ei kai ollut vielä oikea aika. Ehkä kohtaamme vielä sattumalta jos
      Ikävä
      58
      763
    7. Poliisi losautti puukkohemmon hengiltä

      Mitäs läks, heilumaan puukon kanssa eikä totellut käskytystä. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011361763.html
      Maailman menoa
      188
      741
    8. Mitä jos vaan tapaisit sen jota mietit

      Jos se yksi henkilö on sinun mielessäsi niin entäs jos vaan menisit tapaamaan sitä, heti, samantien, miettimättä mitään.
      Ikävä
      80
      705
    9. Teet tämän niin

      Helpoksi, mutta silti niin vaikeaksi. Vihaan omaa saamattomuuttani, vaikka kaikki olisi saatavilla. 🩷🌸
      Ikävä
      41
      690
    10. Sofiaa ei kelpuutettu Martinan kaveriporukkaan

      Ibizalla lomailee Martinan kanssa ihan muut naiset.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      170
      671
    Aihe