Edullinen keino laadullisesti parempiin yöuniin.

Anonyymi

Vaikka käsi tai jalkavoidekin toimii: Sipaise voidetta jalkateriin; myös molempiin ranteisiin. Se on siinä.

6

150

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ihmiin on sähkökemiallinen eläin. Se mikä edistää pintasähkön luontaista virtaamista on hyväksi.

      • Anonyymi

        myös sisäinen sähkö on tärkeää, suola johtaa sähköä, pari ruokalusikallista suolaa ennen nukkumaanmenoa ilman vettä tieteysti niin tehoaa nopeammin.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        myös sisäinen sähkö on tärkeää, suola johtaa sähköä, pari ruokalusikallista suolaa ennen nukkumaanmenoa ilman vettä tieteysti niin tehoaa nopeammin.

        Viesti 15.7. 2021 21:31 on tietenkin provo; suolan käytön lisääminen on kokonaisterveydelle h y v i n vahingollista.


    • Anonyymi

      Se Mooseksen aikainen keino pätee yhä: unohda kello. Älä katso sitä ennen herätyskellon soittova.

    • Anonyymi

      On hyvä tietää ja kokeilla kivun altistusta unen aikana vain hengittämällä tasaisesti.
      Olkapään kiertäjänkalvoon kuuluva jänne tuhoutui tapaturmaisesti. Selitin kuntavastuun luukulla että se pitäisi leikata.
      Vanhalle jätkälle sanottiin, että fysikaalisella hoidolla noita hoidetaan. Lähete lääkärille ja ultrakuvaus.

      Muutama fysikaalinen hieronta hiukan auttaa, mutta heti kun kipu alkaa vähänkin hellittää, pitää aloittaa hengityksen avulla tapahtuvaa, unenaikaista hieronta.

      En tiennyt tuosta mitään, mutta viikoissa ja kuukausissa tunsin hidasta paranemista. Pilatesrullan päällä lattialla rullaamisella saadaan kipeisiin hartioihin lisää happea ja verenkiertoa.

      • Anonyymi

        Unenaikaista pulssin sykettä on mitattu. Sydän on kuin moukari takoessaan rintakehässä.
        Kun väsynyt ihminen asettuu nukkumaan, niin että siinä asennossa tuntuu lievää kipua, syke hieroo kipeää paikkaasi.

        ...Mutta ihan levollisessakin mieluisassa nukkuma-asennossa parannut. Olen voinut vähentää kipulääkitystä tämän tietämällä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä sä pelkäät

      Ettei tää etene?
      Ikävä
      103
      3963
    2. Satuit vain olemaan

      Ensimmäinen joka avasi minussa sen nähdyksi ja rakastetuksi tulemisen puolen. Pitäisi vain muistaa että et ole ainoa. Se
      Ikävä
      51
      2860
    3. Vieläkö toivot, että kuulisit

      Minusta? Vai suutuitko kun en pystynyt vastaamaan sinulle?
      Ikävä
      114
      2669
    4. 24/7 sinä mielessä, ihan jatkuvalla syötöllä

      Aamulla herätessä, päivällä melkein nonstop, illalla nukkumaan mennessä, öisin herätessä. Mikä viddu tässä on 🤣
      Ikävä
      42
      2182
    5. Jotain pitää nyt keksiä että sinut näkisi

      Ensiviikolla viimeistään. Tälle on pakko saada kunnon piste tai sitten aloitetaan loppuelämä yhdessä, tulen hulluksi muu
      Ikävä
      31
      1930
    6. Mulla tulee vaan niin

      Paha olo siitä mitä teidän välillä on. Vaikka se on sun päätös mitä haluat. Tuntuu että menetän jotakin vaikka tiedän et
      Ikävä
      29
      1773
    7. Ihanasti alkoi aamu: SDP:n kaula kokoomukseen jo 6,9 %-yks

      Lindtmanin I hallitus on tukevasti jytkyttämässä laittamaan Suomi kuntoon Orvon täystuhohallituksen jäljiltä, jonka kann
      Maailman menoa
      234
      1720
    8. Rakastan sua

      Tänäänkin, eilenkin, varmaan huomennakin..
      Ikävä
      27
      1612
    9. Mitkä olivat viimeiset sanasi ikävoinnin kohteellesi

      Ja milloin? Mitä olisit sanonut jos olisit tiennyt että ne jäävät viimeisiksi -ainakin toistaiseksi?
      Ikävä
      87
      1584
    10. En tunne, en ymmärrä

      enkä muista 😱
      Ikävä
      22
      1398
    Aihe