Miten yöllä nukkuessa voi tulla niin kova kantapäänkipu, ettei tahdo kävelemään päästä ?

Olisiko plantaarifaskiitti, se oireilee juuri noin että yön jälkeen kun nousee seisaalleen, tuntuu kuin olisi neuloja kantapää alla. Useimmiten tuo syntyy kun kävelee paljain jaloin tai sukkasillaan kovalla alustalla. Tuo varpaille nousu auttaa, mutta sama liike (varpaiden kääntö ylöspäin) auttaa myös kun sen tekee vaikka istuessa käsin tai käyttämällä 2-3 senttiä tavallista kenkää korkeampia korkoja.

Käy verikokeissa. Larobatoriokokeet kertovat onko tulehdusta. Larobatoriokokeet voi tarkastaa sinut tutkiva lääkäri.

Auttaisiko erilaiset kengät, jotka eivät missään nimessä ole liian pieniä, eikä sidottu käyttäessä liian tiukasti nyöreillä. Ja alla kuvan mukaiset pohjalliset.

Itse harmittaa valtavasti, kun en heti Crossien tullessa alkanut sen tyylisiä käyttämään. Nyt olen käyttänyt vastaavia 4 e hintaisia, aitoja en ole koskaan ostanut. Ne ovat valtavan hyviä, tosi joskus sateella liukkaita ulkona.
Jos ostat niitä , koeta kävellä eri koolla ja mahdollisesti pari askelta silmät kiinni ja katsoi että jalkaterät ovat suorassa.
Minulla ei ole kipuja, kivut ovat lähellä, jos kävelen useampana päivänä peräkkäin 8km/2 tuntia on pidettävä taukoa ja kävellä vain tarpeellinen.

Toki sait jo hyviä vastauksia, mutta minä olen pärjäillyt pehmeillä "KANTAPÄILLÄ" ja otan 1 Glukosamiinin päivässä, jos muistan. Joskus muutama vuosi sitten otin Glukosamiinia 2-3 vrk kpl, 1 kuukauden ajan.

Minä käytän aina pohjallisia, nimenomaan ja vain juuri tuon mallisia. Monet pohjalliset on "huijausta" tuo on hyvä, kunhan ottaa sen l-koon , niitä myydään mustana ja harmaana.

https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1nFP9RFXXXXXtXXXXq6xXFXXX1.jpg?size=118254&height=800&width=800&hash=2523c2f9d404fe70b0d040a81517c9e2