Kesä taitaa olla pian ohi. Hyvää yötä rakkauteni. Naiselta.
Nukuttaa ja paleltaa.
Anonyymi
1850
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Paleltaisipa nukkumaan käydessä kun se helpottaa kehon viilentymistä mikä edesauttaa nukahtamista ja viielässä nukkuu paremmin kuin liian lämpimässä. :)
T: sisällä enää 27 astetta koko asunnossa
Ja hyvää yötä aloittajalle :)
Kiitos ja tule tänne viilentymään, mun varpaita oikeasti jo paleltaa.
Niinhän se ennen pitkää on, Kuumia unia kuitenkin.
Kiitos. Roikun tässä tyhjää silmät ristissä. En enää.
Raudan puute saattaa aiheuttaa palelua.
Niin ne sanovat, asiantuntijat. Täällä yks paleleva, epäsäännöllinen aneemikko, jolta ei kuitenkaan tämä aloitus ole, vaikka voisi olla, sillä "rakkauteni" ...
Itse palelen helposti ja huomannu muutaman syyn.
1. Kylmät syötävät ja juotavat. Eli kasvissyöjät syökää nyt edes kuumennettuja ruokia kylmien kasvisten sijaan
2. Pitkät syömisten välit.
3. Liian vähäinen vaatetus
4. Liian vähäinen liikunta
5. Alipaino
6. Kuumetauti
7. Ilmastoitu asunto
8. Verenkierto häiriöitä aiheuttava sairaus/vaiva
Itse olen 44.05 kg tällä hetkellä ja liikun runsaasti mutta syön työpäivinä pitkin ruokailuvälein ja usein kylmiä eineksiä
Huomaan et palelun sijaan tulee kotona ihan hiki kun vetäsen työpäivän jälkeen lautasellisen kuumaa kaurapuuroo.
Kun sisälle menee kuumaa ruokaa, se lämmittää sisäisesti ja ulkoisesti koko kehon
44kg? Aikuinen?
Jep 154 cm 44, 05 kg painoindeksillä
Painoindeksi on: 18,55 - Normaali paino (arvio vain 20 - 60-vuotiaille)
Pituus: 154 cm Paino: 44 kg
Painosi on normaalipainon rajoissa!
https://bmi.fi/laske.php
Onko
Yllätys ettei kaikki oo 175 cm ja 120 kg?
Ja et on lyhyempiä ihmisiä joille jo 60 kg on ylipainoo?
Mun mittaiselle eli 154 cm on tuon linkin mukaan
Lievää lihavuutta painoluokat
59.29 kg - 71.15
Merkittävä lihavuus
71.15 kg - < 83.01 kg
Vaikea lihavuus
83.01 kg - < 94.86 kg
Sairaalloinen lihavuus
>= 94.86 kg
Minä oon ite 163 ja noin 60kg, normaalivartaloinen.
Ihmettelin vain matalaa painoa.
Normaali painoluokka normaalille ihmiselle et jos kateus iski niin laihduta läski äläkä hauku lapsiksi kaikkia ittees hoikempia!
Vai eikö sulla oo sellasta kuin tahdonlujuus ja jääräpäisyys?
Kato painonpudotus vaatii itsehillintää ja tahdonlujuutta.
Samoin muuten varattuna houkutukset panna vieraita aina kun himottelee. Ihan vihje vaan 😉
Ootko ihan viisas?
Sekoitat minun johonki toiseen.
Kutoisin sinulle villasukat jos oisaisin tehdä niin hienot että ne kehtaisi sinulle antaa ;)