Polveni tähystettiin kierukkan osittaisen repeämän takia, sitä ei sen paremmin korjattu. vähän siloiteltiin ja putsattiin. Se parani hyvin ja kolme päivää myöhemmin ajoin jo pyörällä. no sitten sairastuin keuhkokuumeeseen ja olen ollut liikunta ja rasitus kiellossa kaksi ja puoli viikkoa. polveni kipeytyi ja lääkäri jolta hain antibiooti epäily kiinnikeitä ja ei sen paremmin kommentoinut. Mitä ne kiinnikkeet ovat? ja miten hoidetaan? lisättäköön et jokainen askel on täyttä tuskaa.
yks ongelma polvi lisää
Tyttönen
183160
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
polvesi oli jo hyvä tähystyksen jälkeen ja sitten luultavasti tulehtui jostain syystä, ja jos et polveasi liikutellut rasituskiellon aikana niin alkaahan se jäykistymään, ne kiinnikkeet yleensä tulee tulehduksen seurauksena ja nivelpussi kiristyy tämän vuoksi ja polvi kipeytyy ja jäykistyy ja jos ei ala liike palautua jumpalla niin pitää narkoosissa polvi vääntää auki...
oli jo hetken parempi, eilen sitten vähän aktiivisempaa ja rankempaa urheilua harrastin (venyttelin perusteellisesti) ja nyt on koipi taas siinä kunnossa että sen voisin kirveellä katkaista. aina kun aloittaa liikunnan niin kipu on kovaa, mutta jatkan ja se kipu lievittyy ja liikelaajuu paranee.
kannattaa vaan maltillisesti harjoitella ja oppia kuuntelemaan polven reagoimista rasitukseen ja sen mukaan säätää sitä, sillä polvesi on tulehtunut ja liikarasitus ikävä kyllä vain tahtoo pahentaa sitä, mutta sopivasti annosteltuna ei pitäisi tulla takapakkia vaan edistymistä, eli rauhallisesti vain päivä kerrallaan, ja hyvä merkki on tuo että se polvi välillä tuntuu paremmalta...
sinä ihana immeinen tunnut tietävän aikast paljon paskoista polvista. jatkan nyt taasen tilitystä. eilen muutettiin ja olen kaksi päivää ravannut rappuja ylös alas ja kantanut enemmän tai vähemmän painavia laatikoita, nyt on koko oikea, eli leikattu koipi ihan kieä olen volttaren 50mg, syönyt, se auttaa vähän. oikeastaan polvi ei ole kipeä vaan polven takana olevat jänteet(?) ovat ihan vitun kipeät ja polvilumpion ja reiden välissä on kova puristus, hermot vaan menee pikkuhiljaa. voisin hakea autotallista kirveen ja katkaista koko paskan
no voi herran tähden...älä nyt hermojas menetä, polvihan on ärtynyt liikarasituksesta vain, ei siinä sen kummempaa, menee aikanaan ohi, kärsivällisyyttä sen polven kanssa, rasituksen sieto lisääntyy vähitellen, ei se heti ole priima operaation jälkeen, älä vielä hakkaa sitä poikki, enhän minäkään leikkaa heti piliäni irti jos silloin tällöin virtsatessa kirvelee... ;), pitää vain yrittää ymmärtää syy ja sen seuraukset...
tää polvi aloitti kettuilun 2000. kävin lääkäris, useasti ja minulle sanottiin suoraan et keksin. no sit kipu vei voimat joka puolelta helmikuus ja menin hesaan lekulle joka haukkui tän tuppu kylän lääkärit pystyyn, hyvää hoita täällä... no joo koipi on ollut ihmismäinen tän päivän kun olen nappeja napsinut, mut kun tähystyksestä on jo yli 6 viikkoo ja siitä oli vaan viikon rasitus kielto, tai oikeestaan kolme päivää oli täysin varaamis kielto ja viikon päästä siit sai tehä mitä vaan. mut miks se on nyt sit kipee kun tästä on jo näin pitkä aika?
arvaa muuten miten monta kertaa viiden vuoden aikana kirves on houkutellut
tää polvi aloitti kettuilun 2000. kävin lääkäris, useasti ja minulle sanottiin suoraan et keksin. no sit kipu vei voimat joka puolelta helmikuus ja menin hesaan lekulle joka haukkui tän tuppu kylän lääkärit pystyyn, hyvää hoita täällä... no joo koipi on ollut ihmismäinen tän päivän kun olen nappeja napsinut, mut kun tähystyksestä on jo yli 6 viikkoo ja siitä oli vaan viikon rasitus kielto, tai oikeestaan kolme päivää oli täysin varaamis kielto ja viikon päästä siit sai tehä mitä vaan. mut miks se on nyt sit kipee kun tästä on jo näin pitkä aika?
arvaa muuten miten monta kertaa viiden vuoden aikana kirves on houkutellut
Tuossa edellä on hyviä neuvoja. Rasitusta pitää lisätä asteittain, niin ettei tule jälkikipua. Reisilihakset pitäisi saada hyvään kuntoon, säätelevät polven liikettä, ja kun kunto on hyvä, niin nivelen rasitus vähenee. Vesijumppa ja -juoksu ovat polvelle ystävällisiä liikuntamuotoja.
Jos polvi ärtyy, niin voit (särkylääkkeen lisäksi) käyttää jäitä (ei suoraan iholle, kääri jäät esim. pyyhkeen sisälle) rauhoittamaan polvea.
miten se voi näinkin pitkän ajan jälkeen ruveta pikkuoperaatiosta vittuileen? en ole edes kovin suurta rasitusta hommaillut.lihakset on kunnossa. ortopedikin niitä kehui.
Ei tainnut olla "pikkutoimenpide", vaan ihan oikea leikkaus, jos kerta kierukkaa siivottiin.
Tuosta tähystyksestä on varmaan suunnilleen kuukausi. Siinä ajassa paraskin lihas heikkenee, jos ei pääse rasittamaan.
kierukkaan tuli ilmeisesti pien repeämä jo 2000 no ravasin sit täällä lääkäris ja minulle väitettiin et polvessa ei ole vikaa... no menin sit hesaan lääkäriin ja kas kummaa puukolla olin kaksi viikkoo myähemmin. tiistaina leikattiin maanantaina olin ratsastamassa. minä olen jo niin tottunut särkyyn. lihakset ovat totta kait heikanneet mut viimeksi aamulla olin 5 km juoksu lenkillä. vittu en jaksa enään välittää siitä et sattuu.
niin joo ja tähystyksestä on nyt kulunut liki 7 viikkoo
toi ylempi nikc piti olla tyttönen
..kuules, maltti on valttia.
Minulle on tehty vuoden sisällä 2 isoa polvioperaatiota, ja voin sanoa kokemuksella, että toipuminen vie aikansa!!!
Ja ei ole ollenkaan poissuljettu, että sinulla on muuta häikkää polvessa tai joku uusi vika.
Jos polvi ei ole kunnossa, niin mene lääkärin puheille, ja aina voi vaihtaa lääkäriä, kun sulla kai se vakuutuskin (?).
jeps vakuutus löytyy, ja hyväkin se on, omavastuutakin tippuu nollaan prosenttiin samana päivänä kun täytän 20, muutamanviikon päästä. lääkäri joka polvenin operoi on polvispesialisti jonka vastaanotto on ortonis joten hänen tykö olen ajatellut matkustaa uudestaan valittamaan jos koipi ei pikkuhiljaa rauhoitu
..okei, varaa aika hänelle viipymättä.
Kokemuksesta tiedän, että kaikkia vaivoja ei heti huomata, ja uusiakin voi syntyä kuntotutumisprosessin aikana.
mä todella tiedän, mitä helvettiä on toipuminen kipeän polven kanssa, kun mikään ei auta, ja haluja olisi niin kovasti kuntoutua...
nyt 4kk:ta edell. operaatiosta, ja alan jo jotenkuten toipua, että pääsen lähes norm. kävelemään, mutta juokseminen tms on vielä vain unelma...
tsemppiä!!
oli oikeinkin hyvä polvi päivä. tosin huomisesta en tiedä, olin tänään ratsastus tunnilla. ainut mikä kipua aiheutti oli kesken tuntia tullut leikatun jalan suonen veto pohkees mut muuten ihan hyvin meni. eka päivä viikkon kun ei tarvi nappeja napsia. hyvä minä
eilen oli hyvä polvi päivä tänään taas itkua vääntäen sain jalan käsi voimin suoristaa aamulla ja silloin ekat napit alas. vittu mä en enään ihan oikeesti jaksa.
tänään oli hyvä polvi päivä. olin iltasella pesistä pelaamassa ja missään vaiheessa ei koipi antanut minkään laista merkkiä kivusta. nyt se ei sitten enään suoristu.ihanaa,kipeä se ei ole. mut suoraksi se ei vaan mene