40v ikää mittarissa, siitä 25 vuotta alkoholin viihdekäyttöä ja lisäksi viimeiset 5 vuotta alkoholin käyttäminen on ollut lähes päivittäistä. Määrät eivät ole järin suuria joskin trendi on nouseva etenkin korona-ajan huomaan lisänneen juomistani. Nykyisin 1 olut menee käytännössä joka ilta. Lisäksi viski tuli jossain vaiheessa mukaan kuvioon. Arvioisin että viikkokulutus on ollut noin 15-20 annosta.
Perheellisenä ja työssäkäyvänä ihmisenä huomaan että olen sillä tiellä mikä käy vuosi vuodelta jyrkemmäksi ja kapeammaksi. Uskon kuitenkin että olen vielä niin alkumetreillä että pystyn kääntämään vielä suuntaa.
Nyt on reilu viikko takana ilman tippaakaan. Lieviä vieroitusoireita on ollut jota pidän merkkinä siitä että on todellakin syytä tehdä asialle jotain. Olen päättänyt että itsekseni en juo enää ikinä yhtään.
Perheellisenä ja työssäkäyvänä ihmisenä huomaan että olen sillä tiellä mikä käy vuosi vuodelta jyrkemmäksi ja kapeammaksi. Uskon kuitenkin että olen vielä niin alkumetreillä että pystyn kääntämään vielä suuntaa.
Nyt on reilu viikko takana ilman tippaakaan. Lieviä vieroitusoireita on ollut jota pidän merkkinä siitä että on todellakin syytä tehdä asialle jotain. Olen päättänyt että itsekseni en juo enää ikinä yhtään.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Viikkokulutus 15-20 annosta on aivan liian vähän optimaalisen terveyden ylläpitämiseksi. Viimeaikaisten tutkimusten mukaan tämä pitäisi olla päiväannos. Laskennallinen 17 annosta päivässä on terveydellisesti paras määrä, mutta kannattaa muistaa, että näissä asioissa ei tarvitse mikrometriruuvin kanssa pingottaa, kunhan "suunnilleen" tämä suositeltu päiväannos täyttyy.
Nuori Lääkäri
Suomi24 ei petä koskaan. Ei mene valtion rahat turhaan työkyvyttömyyseläkkeeseen.
Aloittaja on tehnyt ihan hyvän päätöksen.
Jos juominen alkaa tuntua itselle ongelmalta, on aihetta miettiä, pitäisikö asialle tehdä jotain.
Ja varmasti perhekin arvostaa.
Tavallisen kohtuukäyttävän veronmaksajan mitta on täysi.
Hevostelevien alkolle persojen sontaseppojen ilakointi loppuu, kun uusi hallitus armotta astuu nykyisen jakkaralle. Pian kohtuukäyttäjä saa juoda ratikassa aamun ensimmäiset taskumatistaan vailla pummaavia sontasetiä.