Eräs kirjoittaja oli aluksi myymässä helppoheikkien tavoin jotakin, mutta ujona poikana jäi kiinni tarkoitushakuisuudesta, joten tarina jäi kesken. Koska samainen helppoheikki leikkii samalla ravitsemusteletappia, lienee syytä avittaa häntä eli saatetaan kokonaisuutta paremmin yleiseen tietoisuuteen.
Anonyymi on halunnut aluksi kertoa meille muille, että minkään lisätyn öljyn tai rasvan, pähkinöiden tai siementen ei tule kuulua ihmisen ruokavalioon. Peruna on paholaisen keksintö ja kylläisyyden tunne ihmisluonteen heikkoutta. Liikunta ei laihduta koskaan, koulun liikuntatunnit ovat osa yhteiskunnallista kidutusmekanismia ja huippu-urheilu on muinaisten kreikkalaisten tapa muistuttaa ihmisten kärsimyksestä.
Pulloöljy kuuluu lamppuihin, levite rasiassa kuuluu takaisin tehtaaseen, pähkinät ovat oravien ruokaa, siemenet vain varisten herkkua. ja peruna pitää jättää aina maasta nostamatta. Terveyden edistelemistä ei ole olemassa, sillä se on EU-lakimiesten ja virallisten kääntäjien salaliitto tavallisia ihmisiä vastaan. Terveys joko on tai sitä ei ole, eikä pitkää ja terveenä-elettyä elämää tule sotkea super-terveyteen, virheettömästi toimiviin aivoihin, vatsaan tai sisäelimiin eikä varsinkaan moitteettomasti liikkuviin niveliin ja raajoihin. Jos joku elää satavuotiaaksi, hän elää satavuotiaaksi, mutta sillä ei ole mitään tekemistä minkään mahdollisesti omaan mieleen tulevan kanssa.
Ja mitä tilalle? Tilalle tulee tavallinen sohvaperuna, jolla on keittiövaaka sekä sekuntikello aina saatavilla. Miksi? Koska suojaravintoaineet tulee saada aina oikeamääräisinä ja oikea-aikaisina. Yleensä ravintolassa ei ole mahdollista syödä, koska annos ei ole koskaan oikean kokoinen tai oikea-aikainen. Jos joskus vielä kuitenkin olisi mahdollista syödä ulkona ravintolassa, myös sinne otetaan mukaan vaaka: aluksi haastatellaan tarjoilija, omistaja ja keittiömestari. Jos saadut vastaukset tyydyttävät, tilattu annos punnitaan, jonka jälkeen kaikki tiedot siirretään excel-taulukkoon. Suojaravinto-aineista pidetään viiden desimaalin tarkkuudella excel-taulukkoa.
Jos excel-taulukon pitämiseen ja sekuntikellon tuijottamiseen kuluu päivittäin vähemmän kuin kaksi tuntia, korjataan toimintatavat pikaisesti menetelmän luonnetta vastaavaksi.
Miten itse ruoka? Kanaa nahkoineen oikea-aikaisesti sekä maanpäällisiä kasviksia oikeamääräisinä, kuten ja varsinkin kaalia. Dieetissä tehtyjen radikaalien muutosten ansiosta nykyisin rasvaista kalaa sallitaan syötäväksi kerran viikossa 157 grammaa, koska britit lupasivat näin. Yksi ruoka-annos ei koskaan - toistan: ei koskaan - sisällä proteiinia enempää kuin 20 grammaa eikä energiaa enempää kuin 200 kilokaloria. Aterioita syödään neljä ja maksimissaan viisi kertaa päivässä. Ennen ruokailua kaikki on tarkastettava Finelin taulukoista, ellei itse ole osannut SQL-ohjelmoida itselleen tarkkaa systeemiä.
--
Uskottavuus? Järjestelmän kehittänyt anonyymi vakuuttaa meille muille itse, että hän on laihtunut systeemillä 42 kiloa 18 kuukaudessa. Systeemi on nimeltään 800 kcal@42kg@18kk.
(Mahdollisuus laihtua menetelmällä olisi ollut 100 - 120 kiloa, joten lipsumista on jossakin vaiheessa tapahtunut. (toim. huom.))
Objektiivisuus? Sitä ei ole, koska asian uskonnollinen luonne menee kaiken edelle.
Kohtuullisuus? Sitäkään ei ole. Ellei ole menetelmässä tarvittavaa luonteenlujuutta, pitää valita joku toinen menetelmä.
Voidaanko suositella? Voidaan suositella vain erityisyksilöille, joita kiinnostaa ravintotieteen äärimmäisyydet, laskeminen, tarkkuus sekä vaa'an, sekuntikellon ja excel-taulukon kanssa eläminen. Menetelmää voidaan suositella erityisesti matemaattisesti suuntautuneille buddhisteille, jotka haluavat elää askeettisesti ja kärsimyksessä sekä määrämuodossa ja määrämitoissa.
Arvostelussa tähtiä? */***** eli 1/5.
Anonyymi on halunnut aluksi kertoa meille muille, että minkään lisätyn öljyn tai rasvan, pähkinöiden tai siementen ei tule kuulua ihmisen ruokavalioon. Peruna on paholaisen keksintö ja kylläisyyden tunne ihmisluonteen heikkoutta. Liikunta ei laihduta koskaan, koulun liikuntatunnit ovat osa yhteiskunnallista kidutusmekanismia ja huippu-urheilu on muinaisten kreikkalaisten tapa muistuttaa ihmisten kärsimyksestä.
Pulloöljy kuuluu lamppuihin, levite rasiassa kuuluu takaisin tehtaaseen, pähkinät ovat oravien ruokaa, siemenet vain varisten herkkua. ja peruna pitää jättää aina maasta nostamatta. Terveyden edistelemistä ei ole olemassa, sillä se on EU-lakimiesten ja virallisten kääntäjien salaliitto tavallisia ihmisiä vastaan. Terveys joko on tai sitä ei ole, eikä pitkää ja terveenä-elettyä elämää tule sotkea super-terveyteen, virheettömästi toimiviin aivoihin, vatsaan tai sisäelimiin eikä varsinkaan moitteettomasti liikkuviin niveliin ja raajoihin. Jos joku elää satavuotiaaksi, hän elää satavuotiaaksi, mutta sillä ei ole mitään tekemistä minkään mahdollisesti omaan mieleen tulevan kanssa.
Ja mitä tilalle? Tilalle tulee tavallinen sohvaperuna, jolla on keittiövaaka sekä sekuntikello aina saatavilla. Miksi? Koska suojaravintoaineet tulee saada aina oikeamääräisinä ja oikea-aikaisina. Yleensä ravintolassa ei ole mahdollista syödä, koska annos ei ole koskaan oikean kokoinen tai oikea-aikainen. Jos joskus vielä kuitenkin olisi mahdollista syödä ulkona ravintolassa, myös sinne otetaan mukaan vaaka: aluksi haastatellaan tarjoilija, omistaja ja keittiömestari. Jos saadut vastaukset tyydyttävät, tilattu annos punnitaan, jonka jälkeen kaikki tiedot siirretään excel-taulukkoon. Suojaravinto-aineista pidetään viiden desimaalin tarkkuudella excel-taulukkoa.
Jos excel-taulukon pitämiseen ja sekuntikellon tuijottamiseen kuluu päivittäin vähemmän kuin kaksi tuntia, korjataan toimintatavat pikaisesti menetelmän luonnetta vastaavaksi.
Miten itse ruoka? Kanaa nahkoineen oikea-aikaisesti sekä maanpäällisiä kasviksia oikeamääräisinä, kuten ja varsinkin kaalia. Dieetissä tehtyjen radikaalien muutosten ansiosta nykyisin rasvaista kalaa sallitaan syötäväksi kerran viikossa 157 grammaa, koska britit lupasivat näin. Yksi ruoka-annos ei koskaan - toistan: ei koskaan - sisällä proteiinia enempää kuin 20 grammaa eikä energiaa enempää kuin 200 kilokaloria. Aterioita syödään neljä ja maksimissaan viisi kertaa päivässä. Ennen ruokailua kaikki on tarkastettava Finelin taulukoista, ellei itse ole osannut SQL-ohjelmoida itselleen tarkkaa systeemiä.
--
Uskottavuus? Järjestelmän kehittänyt anonyymi vakuuttaa meille muille itse, että hän on laihtunut systeemillä 42 kiloa 18 kuukaudessa. Systeemi on nimeltään 800 kcal@42kg@18kk.
(Mahdollisuus laihtua menetelmällä olisi ollut 100 - 120 kiloa, joten lipsumista on jossakin vaiheessa tapahtunut. (toim. huom.))
Objektiivisuus? Sitä ei ole, koska asian uskonnollinen luonne menee kaiken edelle.
Kohtuullisuus? Sitäkään ei ole. Ellei ole menetelmässä tarvittavaa luonteenlujuutta, pitää valita joku toinen menetelmä.
Voidaanko suositella? Voidaan suositella vain erityisyksilöille, joita kiinnostaa ravintotieteen äärimmäisyydet, laskeminen, tarkkuus sekä vaa'an, sekuntikellon ja excel-taulukon kanssa eläminen. Menetelmää voidaan suositella erityisesti matemaattisesti suuntautuneille buddhisteille, jotka haluavat elää askeettisesti ja kärsimyksessä sekä määrämuodossa ja määrämitoissa.
Arvostelussa tähtiä? */***** eli 1/5.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hurja painonpudotus Suomi alkaa keskiviikkona 25. elokuuta kello 20 Nelosella ja Ruudussa.
Luulen että kuvattu menetelmä esitellään tuossa television ohjelmassa.
"Liikunta ei laihduta koskaan, koulun liikuntatunnit ovat osa yhteiskunnallista kidutusmekanismia ja huippu-urheilu on muinaisten kreikkalaisten tapa muistuttaa ihmisten kärsimyksestä."
Kyseisessä dieetissä liikunnalla on foorumin lukijoille tuttu lempinimi ja se on nimeltään murheilu. Murheilu-sanan trauma on peräisin keksijänsä alakoulun liikuntatunneilta, siis niiltä joissa liikunnalliset oppilaat pantiin valitsemaan joukkueita huutojärjestyksessä ja joukkueeseen viimeisenä huudettava oli huutolainen. Ei ole ihme, että dieetin kehittäjä puhuu murheilusta.
"Ei ole olemassa säästöliekkiä, se on helppoheikkien höpötystä ja ajatussykerö"
Näin siis kanannahoista koostuvan dieetin kehittäjä, Kanannahkamies. Väite ei tietenkään pidä paikkaansa, sillä säästöliekki eli metabolinen adaptaatio on jo pitkään tunnettu ilmiö. Säästöliekissä, kun energiansaanti laskee liikaa, keho menee säästötilaan. Keho mukautuu laskeneeseen energiansaantiin hidastamalla aineenvaihduntaa.
Aineenvaihdunta menee siis sekaisin, jos syö liian vähän eli laihduttajan pitää syödä rajoitetusti mutta riittävästi, ei koskaan alle perusaineenvaihduntatason, joka on kullakin ihmisellä yksilöllisesti välillä 700 - 1200 kcal/vrk.
FT Laatikainen käsittelee asiaa kirjoituksessaan 'Tutkimus: Suurin pudottaja -kilpailijalle jää käteen vain säästöliekki'. Myös professori Kirsi Pietiläinen käsitteli säästöliekki-ilmiötä esityksessään Terve Paino -seminaarissa 24. elokuuta 2020: "Näin keho pistää kampoihin, kun ihminen yrittää laihduttaa."
Suurin pudottaja –tutkimuksen kilpailijoilla ilmennyt metabolinen adaptaatio voi vaikeuttaa huomattavasti painonpudotusta sekä painonhallintaa jopa yli vuoden jälkeen laihdutustapahtumasta. Metabolisen adaptaation mahdollisuus tarkoittaa sitä, että energiankulutuksen yksilöllisyyttä tulisi korostaa. Kuten Laatikainen sanoo, kaikki laihduttajat eivät koe säästöliekkiä, vaan suhde laihduttajilla on noin 1:1.
Ellei Kanannahkamies ole kokenut henkilökohtaisesti metabolista adaptaatiota, se ei tietenkään tarkoita sitä, että ilmiötä ei olisi olemassa. Kanannahkamiehen raivoisa vastustaminen ei kuitenkaan mutta sitä tosiasiaa, jonka alan tohtorit ovat tutkimuksissaan todenneet.