En ole aivan varma, että kuuluuko asiani tälle palstalle, mutta koska täälä liikkuu porukkaa joka tuntuu tietävän asiasta, ajattelin kysyä... Kynsissäni ja hampaissani on paljon sellaisia valkoisia läiskiä, mistä tämä johtuu ja miten saan ne pois?
kynnet
loota
3
1924
Vastaukset
- pohdintaa
Mm. sinkin puutteen sanotaan aiheuttavan valkoisia pisteitä kynsiin!
- HMG
Näin olen minäkin kuullut. Tämä voidaan mahdollisesti korjata siten että jätetään pois hiivalla nostettu leipä ja syödään hapanjuurileipää (ei mitään lisättyä hiivaa). Koska, hiivalla nostetussa leivässä viljan fytiinihappo on paljolti tallessa. Fytiinihappo on aine joka mm. viljoissa sitoo viittä mineraalia, joista sinkki on yksi. Ja koska fytiini sitoo näitä niin en eivät imeydy niinkuin pitäisi. Hapanjuurileivässä fytiinihappo on neutraloitu joten mineraalit ovat siinä imeytyvässä muodossa. Viljoissa on muuten aika hyvin sinkkiä. Se kannattaa ehdottomasti ottaa niistä talteen syömällä hapanjuurileipää, täysjyvä sellaista. Toinen keino neutraloida fytiinihappo on idättää vilja.
Muistaakseni fytiinihappo sitoo sinkin lisäksi myös rautaa, magnesiumia, kuparia, ja kalsiumi taisi olla viides.
H M Granbacka - kysyn vaan
HMG kirjoitti:
Näin olen minäkin kuullut. Tämä voidaan mahdollisesti korjata siten että jätetään pois hiivalla nostettu leipä ja syödään hapanjuurileipää (ei mitään lisättyä hiivaa). Koska, hiivalla nostetussa leivässä viljan fytiinihappo on paljolti tallessa. Fytiinihappo on aine joka mm. viljoissa sitoo viittä mineraalia, joista sinkki on yksi. Ja koska fytiini sitoo näitä niin en eivät imeydy niinkuin pitäisi. Hapanjuurileivässä fytiinihappo on neutraloitu joten mineraalit ovat siinä imeytyvässä muodossa. Viljoissa on muuten aika hyvin sinkkiä. Se kannattaa ehdottomasti ottaa niistä talteen syömällä hapanjuurileipää, täysjyvä sellaista. Toinen keino neutraloida fytiinihappo on idättää vilja.
Muistaakseni fytiinihappo sitoo sinkin lisäksi myös rautaa, magnesiumia, kuparia, ja kalsiumi taisi olla viides.
H M GranbackaEikös tällaisen perustiedon esim. niiden kovin parjattujen vitamiinien, hiven-, kuin kivennäisaineidenkin käyttäytymisen, ja vaikutusten kertominen, ja tiedon jakaminen potilaille, asiakkaille, kuin yleisemminkin, kuulu terveydenhoidon perusteisiin, jota työtä meillä hoitaa nämä alan ammattilaiset!
Vai onkohan siellä nämä aiheet katsottu siihen, meille joka välissä mainostettuun, niin hyvään terveydenhoitoon todellakin kuulumattomiksi, kuten ainakin näillä palstoilla on saanut ymmärtää?
Vai eikö ole niitä vaadittuja tietellisiä tutkimuksia suoritettu?
Näyttää siltä, että aiheita käsittelee, ja tietoa saa vain sen huuhaa ym.ym. toiminnaksi nimetyn, ansiokkaan toiminnan kautta!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua
Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä992065Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa
Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.2881876Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava3271696Martina lähdössä Ibizalle
Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.2041555Useita puukotettu Tampereella
Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht911231- 311227
Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa
Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em941103Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg
parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤651052- 511047
- 581028