kynnet

En ole aivan varma, että kuuluuko asiani tälle palstalle, mutta koska täälä liikkuu porukkaa joka tuntuu tietävän asiasta, ajattelin kysyä... Kynsissäni ja hampaissani on paljon sellaisia valkoisia läiskiä, mistä tämä johtuu ja miten saan ne pois?
31985
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Mm. sinkin puutteen sanotaan aiheuttavan valkoisia pisteitä kynsiin!

Äänestä
  • Näin olen minäkin kuullut. Tämä voidaan mahdollisesti korjata siten että jätetään pois hiivalla nostettu leipä ja syödään hapanjuurileipää (ei mitään lisättyä hiivaa). Koska, hiivalla nostetussa leivässä viljan fytiinihappo on paljolti tallessa. Fytiinihappo on aine joka mm. viljoissa sitoo viittä mineraalia, joista sinkki on yksi. Ja koska fytiini sitoo näitä niin en eivät imeydy niinkuin pitäisi. Hapanjuurileivässä fytiinihappo on neutraloitu joten mineraalit ovat siinä imeytyvässä muodossa. Viljoissa on muuten aika hyvin sinkkiä. Se kannattaa ehdottomasti ottaa niistä talteen syömällä hapanjuurileipää, täysjyvä sellaista. Toinen keino neutraloida fytiinihappo on idättää vilja.

    Muistaakseni fytiinihappo sitoo sinkin lisäksi myös rautaa, magnesiumia, kuparia, ja kalsiumi taisi olla viides.

    H M Granbacka

    Äänestä

  • HMG kirjoitti:

    Näin olen minäkin kuullut. Tämä voidaan mahdollisesti korjata siten että jätetään pois hiivalla nostettu leipä ja syödään hapanjuurileipää (ei mitään lisättyä hiivaa). Koska, hiivalla nostetussa leivässä viljan fytiinihappo on paljolti tallessa. Fytiinihappo on aine joka mm. viljoissa sitoo viittä mineraalia, joista sinkki on yksi. Ja koska fytiini sitoo näitä niin en eivät imeydy niinkuin pitäisi. Hapanjuurileivässä fytiinihappo on neutraloitu joten mineraalit ovat siinä imeytyvässä muodossa. Viljoissa on muuten aika hyvin sinkkiä. Se kannattaa ehdottomasti ottaa niistä talteen syömällä hapanjuurileipää, täysjyvä sellaista. Toinen keino neutraloida fytiinihappo on idättää vilja.

    Muistaakseni fytiinihappo sitoo sinkin lisäksi myös rautaa, magnesiumia, kuparia, ja kalsiumi taisi olla viides.

    H M Granbacka

    Eikös tällaisen perustiedon esim. niiden kovin parjattujen vitamiinien, hiven-, kuin kivennäisaineidenkin käyttäytymisen, ja vaikutusten kertominen, ja tiedon jakaminen potilaille, asiakkaille, kuin yleisemminkin, kuulu terveydenhoidon perusteisiin, jota työtä meillä hoitaa nämä alan ammattilaiset!

    Vai onkohan siellä nämä aiheet katsottu siihen, meille joka välissä mainostettuun, niin hyvään terveydenhoitoon todellakin kuulumattomiksi, kuten ainakin näillä palstoilla on saanut ymmärtää?

    Vai eikö ole niitä vaadittuja tietellisiä tutkimuksia suoritettu?

    Näyttää siltä, että aiheita käsittelee, ja tietoa saa vain sen huuhaa ym.ym. toiminnaksi nimetyn, ansiokkaan toiminnan kautta!

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


loota kirjoitti:

En ole aivan varma, että kuuluuko asiani tälle palstalle, mutta koska täälä liikkuu porukkaa joka tuntuu tietävän asiasta, ajattelin kysyä... Kynsissäni ja hampaissani on paljon sellaisia valkoisia läiskiä, mistä tämä johtuu ja miten saan ne pois?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu