Mitenkä te torjutte ja tyynnyttelette ikävän tai ikävää tunnetta? Itse kun elämä ottaa päähän ja harmittaa niin laulan kotona, pääasiassa suomenkielisiä tangoja ja iskelmiä sekä pop musiikkia, joskus muunmaalaisia. Naapureista en tiiä miten kokevat hoilotukset mutta koitan hiljempaa laulaa ettei kuulu liikaa.
Mikä auttaa
Anonyymi
12<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Jaa, Metallica👊
Ikävät fiilikset puran yleensä atomeiksi mielessäni ja hyväksyn sitten löytämäni vastaukset, niin hyvässä kuin pahassakin. Yleensä ketutus laskee, mutta joskus kasvaa ja silloin päätän nukkuvani yön yli, kun aamulla maailma yleensä on hieman toisen näköinen. Aika tavallista aivopesua, siis. Itsellä arkiset kodinhoidon askareet käyvät myös työkaluna ketutuksen hoitoon, jostain syystä.
Ei oikein mikään auta. En ymmärrä miksi tuommoisen miehen pitää olla olemassa. Miksi juuri hän ja miksi juuri siellä. Olisi helpompaa ilman sitä.
Todella toivon etten yksin kärsi tämän tunteen kanssa. Saisi toinenkin tuntea sen tuskan mitä tämä tilanne on minulle aiheuttanut.
Mä opin aika paljon negatiivisten tunteiden siedosta ja niiden kanssa elämisestä kun sairastin vuoden 1999-2010 vakavaa masennusta.
Tietty kaikki mun keinot selviytyä olojeni kanssa ei oo mitään rakentavia. Mm viiltely, itsemurhayritykset, mutta yleisesti kasvatti luonnetta elää 11 vuotta vakavan depression kanssa. Se kun ei normaali tason pahaa oloa, vaan nousee potensseihin sata ja ylittää normaalin tunteen ollen jo sairaus.
Ehkä siks mun onkin suht helppo kestää normaali tasoisia negatiivisia tunteita. Ne kun ei saavuta ikinä sitä tasoo millä elin pahan olon tunteissani masennuksen aikana.
Tuntuu et kaikki terveen ihmisen pahan olon tunteet on hirveen laimeita. Niiden kanssa elää ja pystyy käymään töissä, harrastaa ja olla jopa halutessaan tuntematta niitä.
Mä järkeilen, harrastan urheilua, käyn töis, suoritan arkee. Sillä normi negat vibat menee.
Depressio taas.. noh.. se kampittaa mut aina lamaatuneeseen tilaan sänkyyn. Hiljaisia lamaantuneita kyyneliä itkeen ja miettiin et kun tästä saan voimia niin henki lähtee multa. Vannon! Sillä ajatuksella mä siitä ikävästä fiiliksestä yritän selvitä eteenpäin.
Mietin mikä tai kuka ne aiheuttaa ja sitten voin poistella niitä mun elämästä
Musiikki siivous
- n
... ja ulkoilu.
Päihteet
Ala sa tuhoat elamasi paihteilla ja mina silla, etta vaitan tietavani keta netissa hyysaan, olet rakas ja tarkia ihminen
Vähän raskaampaa musiikkia hikeä kyyneleitä
Jaa, no kaikenlaista eskapismia kai on tullu käytettyä, jo lapsena tuli paettua päiväuniin, oli joku lastenkirja, jossa niillä oli bernhardilainen, siitä muistan haaveilleeni pitkään. Lukeminen, nukkuminen, elokuvat, ruoka, viinakin joskus oli, shoppailu...nyttemmin liikuntakin. Vähempi nykyään pakenee, osaa enemmän asettua asioiden yläpuolelle tai ylipäänsä olla tyytyväinen että saa vielä kokea kaikenlaista. Jaa, no tämä kai se uusi pahe sitten.