Sain lähetteen labraan ja tarkistin tulokset netistä. Ferritiini oli alle 20 mutta kukaan ei ole ottanut yhteyttä terveysasemalta ja olen ollut ihan hirveän väsynyt. Aloin ottaa rautatabletteja ja olo parani hieman. Tulos on nippanappa viitearvojen sisällä mutta ei tämä olo ole normaali kun ei jaksa mitään. Viikonloppuna alkaa taas menkat eli ensi viikolla on varmaan ihan järkyttävä väsymys.
Ferritiini kokemuksia, onko hoitosuunnitelma?
Anonyymi
2
872
Vastaukset
- Anonyymi
Rautaa minunkin käskettiin syödä, kun ferritiini oli alle 20.
Hemoglobiini oli silloin kyllä ihan hyvä.
Nykyistä tilannetta en tiedä, on vaikeaa saada lääkäreitä otattamaan ferritiini, etenkin silloin kun hemoglobiini on hyvä. - Anonyymi
Olen lukenut netistä joitain ferritiinistä tietävien lääkärien ym. juttuja.
Jossain luki, että hoidossa pyritään saamaan ferritiini 100.
Ranskan Wikipediassa suositusarvot naiselle ovat 20-204. Korkeammat kuin Suomen viitearvot.
Paljon on mediassa ollut juttua ferritiinistä ja monet yhä uskovat sen olevan muotijuttu.
Viitearvot ovat niin matalat, koska monella naisella on matalat rautatasot. Suositus on paljon korkeampi. Rautatasot vaikuttavat tosi paljon elämään ja jaksamiseen. Raudanpuute aiheuttaa monia erilaisia oireita.
Itselläkin on välillä matalat ferritiinit. Sitten napsin rautaa. Itse olen syönyt Obsidania. Monessa paikkaa myös lukee, että rauta imeytyy paremmin joka toinen päivä otettuna. Ja se vähentää sivuvaikutuksia.
Viimeksi kun mitattiin taisi ferritiin olla jotain 30. Multa hoitaja mittautti paastoraudan, mitä ei kai yleensä käytetä raudanpuutteen arviointiin. No sekin oli tosi matala. Ja sen jälkeen söin lisää rautaa.
Nyt pidän taukoa, kun rauta aiheuttaa helposti ummetusta.
No joo. Joku aikaisempi vuosi ferritiinitasoni oli 7. Alle 30 katsotaan jo raudanpuutteeksi. Söin silloin rautaa joitakin kuukausia ja ferritiini nousi noin 40. Ehkä se oli liian vähän, koska raudanpuute uusiutui.
Ravinnossa varmaan liian vähän rautaa. En tiedä onko kuinka runsaat kuukautiset.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Taisin tehdä virheen
Kaipaan sua enemmän kuin kuvittelin. Luulin, että helpottuisin, mutta olinkin täysin väärässä. Vieläkö vastaisit minulle1115077Hyvä että lähdit siitä
Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖493322Nyt tuntuu siltä, että on pakko päästä puhumaan kanssasi
Tuntuu että sekoan tämän kaiken takia. Miehelle853069Näin kun katsoit salaa ja
Hymyilit sieltä kaukaa 😍☺️ mutta hämmennyin ja tilanne oli niin nopeaa ohi etten oikeen kerennyt mukaan 😢 säteilit ku382298- 811797
Nainen onko sulla supervoimmia ?
Voisitko auttaa miestä mäessä? Tarjota auttavan käden ja jeesata tätä miestä? Tai antaa olla et sä kuitenkaan auta.411550450 000 ulosotossa
Suomessa on tällä hetkellä ennätysmäärä ihmisiä ulosotossa. Viime vuonna heitä oli yli puoli miljoonaa. Kuluvan vuoden1211474Eduskunnasta tippuneet kokoomuslaiset nostavat eniten sopeutumisrahaa. Kyllä veroeurot kelpaavat.
Sopeutumisraha on eduskuntatyön päättymisen jälkeen maksettava etuus, jonka tarkoituksena on tukea entisiä kansanedustaj1191149- 161109
Miehen taloudellinen tilanne ja
halu tarjota suojaa kaikin tavoin on usein perheen selkäranka. Siksi naisen ei ikinä pitäisi jättää huomiotta miehen rah431077