Sain lähetteen labraan ja tarkistin tulokset netistä. Ferritiini oli alle 20 mutta kukaan ei ole ottanut yhteyttä terveysasemalta ja olen ollut ihan hirveän väsynyt. Aloin ottaa rautatabletteja ja olo parani hieman. Tulos on nippanappa viitearvojen sisällä mutta ei tämä olo ole normaali kun ei jaksa mitään. Viikonloppuna alkaa taas menkat eli ensi viikolla on varmaan ihan järkyttävä väsymys.
Ferritiini kokemuksia, onko hoitosuunnitelma?
Anonyymi
2
822
Vastaukset
- Anonyymi
Rautaa minunkin käskettiin syödä, kun ferritiini oli alle 20.
Hemoglobiini oli silloin kyllä ihan hyvä.
Nykyistä tilannetta en tiedä, on vaikeaa saada lääkäreitä otattamaan ferritiini, etenkin silloin kun hemoglobiini on hyvä. - Anonyymi
Olen lukenut netistä joitain ferritiinistä tietävien lääkärien ym. juttuja.
Jossain luki, että hoidossa pyritään saamaan ferritiini 100.
Ranskan Wikipediassa suositusarvot naiselle ovat 20-204. Korkeammat kuin Suomen viitearvot.
Paljon on mediassa ollut juttua ferritiinistä ja monet yhä uskovat sen olevan muotijuttu.
Viitearvot ovat niin matalat, koska monella naisella on matalat rautatasot. Suositus on paljon korkeampi. Rautatasot vaikuttavat tosi paljon elämään ja jaksamiseen. Raudanpuute aiheuttaa monia erilaisia oireita.
Itselläkin on välillä matalat ferritiinit. Sitten napsin rautaa. Itse olen syönyt Obsidania. Monessa paikkaa myös lukee, että rauta imeytyy paremmin joka toinen päivä otettuna. Ja se vähentää sivuvaikutuksia.
Viimeksi kun mitattiin taisi ferritiin olla jotain 30. Multa hoitaja mittautti paastoraudan, mitä ei kai yleensä käytetä raudanpuutteen arviointiin. No sekin oli tosi matala. Ja sen jälkeen söin lisää rautaa.
Nyt pidän taukoa, kun rauta aiheuttaa helposti ummetusta.
No joo. Joku aikaisempi vuosi ferritiinitasoni oli 7. Alle 30 katsotaan jo raudanpuutteeksi. Söin silloin rautaa joitakin kuukausia ja ferritiini nousi noin 40. Ehkä se oli liian vähän, koska raudanpuute uusiutui.
Ravinnossa varmaan liian vähän rautaa. En tiedä onko kuinka runsaat kuukautiset.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1201767
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi991578Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä
Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy481099Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?43974Multa sulle
Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M29929Nainen, olen tutkinut sinua paljon
Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm50856Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?
Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s44812Olet myös vähän ärsyttävä
Tuntuu, että olet tahallaan nuin vaikeasti tavoiteltava. En tiedä kauanko jaksan tätä näin.37780Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘56778Onko sulla empatiakykyä?
Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet37760