Aiemmin aterian jälkeen väsytti valtavasti. Jacob Valdma kertoi videollaan lihasten ottavan 80% vastaan aterian jälkeisestä verensokerin noususta. Aloitin kuntosaliharjoittelun pitkän tauon jälkeen ja enää ei väsytä isonkaan aterian jälkeen. Olen saanut noin 10kg lisää lihasmassaa ja voimat on tuplaantunut. Tämä ei olisi onnistunut ellen aiemmin olisi ollut treenannut ja tiennyt kuinka oikeaoppisesti treenataan. Ei tosin ole virallista diabetes diagnoosia, mutta epäilen kärsiväni ainakin esidiabeteksesta.
Vastaukset 1
- Anonyymi
Menehän höpöttämään jonnekkin muualle ja äkkiä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 901318
- 45667
- 20619
- 47563
- 46559
Sinisilmäiselle tutulle miehelle
Iltaisin ikävä pahenee ja olet usein mielessä. Toivon merkitseväni sinulle paljon. On ihan hirveän vaikeaa miettiä, mit38539Nainen ... ala olemaan miehille täysin hyödytön
Otsikossa on paras neuvo jokaiselle naiselle, jonka hän voi koskaan saada. Moni mieshän ajattelee jo nyt, että naiset o132528- 70521
- 41512
Ylen typerät rinnastukset.
Näin YLE…..Saksassa ei ole äärioikeisto ollut vallassa sitten Hitlerin . YLEn toimittajille tiedoksi . Hitler oli Saksan176468