Aiemmin aterian jälkeen väsytti valtavasti. Jacob Valdma kertoi videollaan lihasten ottavan 80% vastaan aterian jälkeisestä verensokerin noususta. Aloitin kuntosaliharjoittelun pitkän tauon jälkeen ja enää ei väsytä isonkaan aterian jälkeen. Olen saanut noin 10kg lisää lihasmassaa ja voimat on tuplaantunut. Tämä ei olisi onnistunut ellen aiemmin olisi ollut treenannut ja tiennyt kuinka oikeaoppisesti treenataan. Ei tosin ole virallista diabetes diagnoosia, mutta epäilen kärsiväni ainakin esidiabeteksesta.
Lihasmassan kasvu auttaa tehokkaasti diabetekseen
Anonyymi
1
168
Vastaukset
- Anonyymi
Menehän höpöttämään jonnekkin muualle ja äkkiä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naisella tisulit, kuin lehemän utarehet
Oli kyllä isot tisulit naisella, kuin lehemän utarehet, vaikka paita oli päällä, niin tisulit erottui.657283Oliko pakko olla taas tyly?
Miksi oot niin tyly mua kohtaan nykyään? Ei edes tunneta kunnolla. Katseita vaihdettu ja varmasti tunteet molemmin puoli652773Kemijärven festarit 2025
Onpas taas niin laimea meininki. Eikö tosiaan saada parempia artisteja? ☹️191902Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä181898- 1471894
Johanna Tukiainen hakkasi miehen sairaalaan!
Viime päivien tiktok-keskusteluissa on tullut esiin, että Johanna Tukiainen on jatkanut väkivaltaista käytöstään. Hän h1361781Kukapa se Ämmän Kievarissa yöllä riehui?
En ole utelias, mutta haluaisin tietää, kuka riehui Ämmän Kievarissa viime yönä?291582- 1021467
- 381271
Salilla oli toissapäivänä söpö tumma
Nuori nainen, joka katseli mua. Hymyili kun nähtiin kaupan ovella sen jälkeen411216