Ahdistuneisuushäiriöstä kärsivä

Kuulostaa tutulta. Välillä pelkään, ettei sydän kestä kun se hakkaa yhtäkkiä niin kovaa. Huimaustakin minulla on, saatan törmäillä kaikkeen mahdolliseen ja olenkin koko ajan mustelmilla. Itselläni on myös vapinaa, yleensä käsissä, mutta joskus myös päässä. Tuo sisäinen levottomuus kuulostaa myös tutulta, hyvin usein puuhastelen ja siivoilen kykenemättä lopettamaan ja olemaan rauhassa paikallani.

Tosi harmi, että sait tylyä kohtelua :( itsellä kokemus, että ahdistusta on vähätelty terveydenhuollossa. Sinänsä tosi tyhmää ja väärin, kun miettii, miten invalidisoivasta asiasta on kyse.

Ahdistuneen elämä on yhtä h*lvettiä. Kävin kaupassa ja tuntui, kuin olisin ollut esiintymislavalla. Kaikki pelotti. Ihmiset katsoivat minuun päin ja palan tunne oli kurkussa ja hengittäminen oli hankalaa. Sama palan tunne nousee kurkkuun, kun tietää, että pitäisi huomenna töihin jaksaa ja ei ole saanut riittävästi levättyä viikonloppuna. Milläköhän h*lvetillä jaksaa taas seuraavan viikon. Mulla on psykosomaattisia oireita pahinta on vatsakipu/muut vatsaongelmat, palan tunne kurkussa (herään yöllä siihen, että tuntuu että tukehdun kieleeni) ja kamala päänsärky, joka johtuu purentalihasten jännittämisestä. Tiedän, että pelot ja ahdistus on taas kasvaneet aivan omiin sfääreihin ja suurempi annos neuroleptiä ois varmaan hyvä, mutta kun se vaan pahentaa näitä nielemisongelmia ja väsyttää vaan lisää, joka pahentaa sitä jaksamisongelmaa, jonka takia ylipäänsä näitä lääkkeitä syön.

Niin no, mulla liittyy ahdistukseen myös masennusta (tai tää ahdistus alkaa sillä masentuneella mieliallla), siihen liittyy kiihtymistä ja loputonta v*tutusta, sairasta pelkoa jne. Oon tietyllä tavalla ihan oma itseni ja pää toimii, mutta todella vähättelevästi sanottuna ”vaan” ahdistaa, olo on aivan epätoivoinen.

Oon joskus testannut Lyricaa, mulle tuli siitä ohimeneviä euforian tunteita, mutta ne meni ohi nopsaan. Muita vaikutuksia en muista. Ja tää oli vielä silloin kuin mulla ei ollut näitä psykoottisen kaltaisia oireita. Oon niin paljon toivonut ja rukoillut että tää menee ohi ja käynyt kuntoutuksessa ja hoidoissa sekä syönyt lääkkeitä. Mut tää vaan pahenee, ja se pelottaa mua. Mä pelkään jo itseänikin toisinaan. Mä en kerta kaikkiaan tiedä mitä mä voisin asialle tehdä.

Avaudun tänne, miten nolosti ja oudosti käyttäydyn taaas tänään ahdistuneena, kun menin hoitaa asioita kauppakeskukseen. Olin varmasti sen oloinen, että olen huumeissa tai psykoosissa. Järkevintä olisi ollut lähteä kotiin ja mennä sitten joskus paremmalla voinnilla. Yhtäkkiä vaan iski ahdistus siellä. Ehkä se vaikutti, että ihmisiä oli taas liikkeellä paljon, ehkä jopa enemmän kuin ennen koronaa? Ja kaikki tulivat niin lähelle, ei mitään tietoa enää turvaväleistä.

Ahdistuneena tulen harhaluuloiseksi ja kuvittelen jonkun kuvanneen sekavaa käyttätymistäni. Kohta varmaan nään itseni poukkoilemassa ja hoipertelemassa viraalivideolla 😩

näin keski ikäisenä on myös ahdistus häiriöitä unettumuutta tressiä korvissa soi aika aika ajoin, lääkärien mukaan on masennusta kun sanoin että masennusta on aikoinaan ollut oideet olivat erinlaiset, niin astuin lääkärien varpaille , näillä oidella menty yli 2 vuotta ilman lääkitystä kun sitä ei ole tarjottu,

Sanoma oy pahoittelee ajoittaista trollaamistaan lehdissään ja pyytää nöyrästi anteeksi.

Vertaistukea saat ilmasiksi livenä ryhmässä Helsinki Mission kautta.