Osteopaattiopiskelija venytti ja mobilisoi jalkaani vääntäen reittä taaksepäin voimakkaasti kun olin kylkiasennossa. . Minulla on yliliikkuvat nivelet. Tuosta käsittelystä asti nivunen kipeytyy kävellessä ja seistessä. Jos nivusessa oleva jänne on venytetty liikaa niin mikä auttaa kipuun , mitä voin tehdä asian hyväksi jotta kipu loppuu? Röntgenissä ei näy nivelrikkoa. Tätä on kestänyt jo yli kolme kuukautta ja syön päivittäin kipulääkettä . Samassa rytäkässä kipeytyi polvi, mutta siihen olen löytänyt ohjeita.
Kipua nivusessa ja polvessa
Anonyymi
3
108
Vastaukset
- Anonyymi
juuh niih ja juttua riittää .
- Anonyymi
Hei, kyllä voi parantaa ja joka solu meissä uudistuu kun saa oikeat ravinteet. olen 30 vuotias ja jouduin lopettamaan unelmani eli jalkapallon pelaamisen 17 vuotiaana polven nivel rikkoon.. Olen siitä lähtien etsinyt hoitokeinoja ja käynyt kaikki mahdolliset fysiot ja muut läpi, leikattukin on. Vasta kun tutustuin viime vuosina ravinnon ja öljyjen toimintaan kehossa alkoi minulla toipuminen ja nykyään 15 vuoden jälkeen pystyn reenaamaan täysillä taas. Eli nykyaikana syömme niin ravinne köyhää ruokaa koska tehotuotannon vaikutuksesta maaperä ei enää sisällä juurikaan ravinteita ja meillä alkaa olemaan puutoksia kehossa niin silloin alkavat tulla ongelmat. Jos haluat lisätietoja millä itse sain parannettua itseni niin ota ihmeessä yhteyttä niin kerron mielelläni lisää 😊 S. Posti [email protected]
- Anonyymi
Lonkankoukistaja tai joku muu alueen lihas on ilmeisesti venähtänyt ja/tai suojajännittynyt. Mene osaavalle osteopaatille tai fysioterapeutille. Kannattaa aktivoida/treenata pakaralihaksia, se vähentää vastalihaksen=lonkankoukistaja jännittyneisyyttä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 753577
- 622684
- 812607
Hei........
Pelkkä sun näkeminen saa mut hymyilemään pitkin iltaa. Oot niin 🤩😘 Edellinen poistettiin.582408Mitä sanoa pituudeksi näillä mittaustuloksilla?
Jos jossain tarttee ilmoittaa pituus sentin tarkkuudella? Mitattu neljästi virallisesti ja mittaustulokset on olleet 1912337Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu2482082- 431902
- 441759
Mä en jaksa suojella sua enää
Oot osa mun tarinaa ja ensirakkaus 🩷🌈 Olisiko niin kauheata, jos muutkin ystävämme tietäisivät? Se on jo niin vanha ”t151471EU:n uusin idea - jatkossa joudut tunnistautumaan kun katsot PORNOA!
"Pornon katsominen muuttuu täysin Euroopan komissio on kehittänyt sovelluksen, jolla internetin käyttäjä voi todistaa p1491408