Osteopaattiopiskelija venytti ja mobilisoi jalkaani vääntäen reittä taaksepäin voimakkaasti kun olin kylkiasennossa. . Minulla on yliliikkuvat nivelet. Tuosta käsittelystä asti nivunen kipeytyy kävellessä ja seistessä. Jos nivusessa oleva jänne on venytetty liikaa niin mikä auttaa kipuun , mitä voin tehdä asian hyväksi jotta kipu loppuu? Röntgenissä ei näy nivelrikkoa. Tätä on kestänyt jo yli kolme kuukautta ja syön päivittäin kipulääkettä . Samassa rytäkässä kipeytyi polvi, mutta siihen olen löytänyt ohjeita.
Kipua nivusessa ja polvessa
Anonyymi
3
58
Vastaukset
- Anonyymi
juuh niih ja juttua riittää .
- Anonyymi
Hei, kyllä voi parantaa ja joka solu meissä uudistuu kun saa oikeat ravinteet. olen 30 vuotias ja jouduin lopettamaan unelmani eli jalkapallon pelaamisen 17 vuotiaana polven nivel rikkoon.. Olen siitä lähtien etsinyt hoitokeinoja ja käynyt kaikki mahdolliset fysiot ja muut läpi, leikattukin on. Vasta kun tutustuin viime vuosina ravinnon ja öljyjen toimintaan kehossa alkoi minulla toipuminen ja nykyään 15 vuoden jälkeen pystyn reenaamaan täysillä taas. Eli nykyaikana syömme niin ravinne köyhää ruokaa koska tehotuotannon vaikutuksesta maaperä ei enää sisällä juurikaan ravinteita ja meillä alkaa olemaan puutoksia kehossa niin silloin alkavat tulla ongelmat. Jos haluat lisätietoja millä itse sain parannettua itseni niin ota ihmeessä yhteyttä niin kerron mielelläni lisää 😊 S. Posti [email protected]
- Anonyymi
Lonkankoukistaja tai joku muu alueen lihas on ilmeisesti venähtänyt ja/tai suojajännittynyt. Mene osaavalle osteopaatille tai fysioterapeutille. Kannattaa aktivoida/treenata pakaralihaksia, se vähentää vastalihaksen=lonkankoukistaja jännittyneisyyttä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maksetaanko Vornaselle palkkaa 2 viikon sairaslomasta
Eli torstain kännistä 2 viikon palkallinen sairasloma? Saako muut duunarit myös rännätä 2 viikkoa työnantajan laskuun?2261988- 691728
Mitä te palstan ihanat naiset
Ajattelette hyvin viisaista miehistä, jotka ovat koko ajan jotenkin oudosti väärässä? Vaikka älykkyysosamääräsi olisi 21691506Tapaus Vornanen
Se oli torstai-ilta ja kansanedustaja Vornanen oli juhlimassa seurueensa kanssa pitkän edustusviikon jälkeen. Baarissa o1051199Nainen, kohtelin sua kuin paskaa
Ja silti odotin että annat kaiken anteeksi. Yllätyin kun niin ei käynytkään. Olethan kaikin puolin alle mun tason ja sun631120Nainen, seuraan sun uutta elämää
Hieman naurattaa tuo sun uusi rooli 🤭. Kun et sovi siihen mitenkään. Mutta pakkohan sulla jokin paikka olla missä hämme531085Olet kaikki mitä ikinä tahdonkaan
Voi sinä ihana Jarno olet just se ihminen keneen menin täysin ihastumaan. Kuin salama kirkkaalta taivaalta meidän koht191056- 61006
Ilona Siekkinen
Onko Ilona Siekkinen todellinen henkilö vai tekoälyllä luotu henkilö? Koostettu monesta eri kuvasta ja liitetty yhteen m1950AVARN Security ja julkisen toimeksiannon laiton henkilörekisteri
Kyseessä ei ole VR:än ylläpitämä, vaan Avarnin laiton henkilörekisteri. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000000482739.htm13881