Olen ollut nyt kaksi kuukautta polttamatta. Kyllä kannatti taistella ensimmäiset viikot. Nyt ei tee yhtään mieli enää polttaa. Käytän edelleen pienesti nikotiinia ja sen lopetus on edessä seuraavaksi. Syksy tuoksuu hienolle. Sääliksi käy kun näkee tupakoitsijoita kaduilla ja pihoilla. Minun ei tarvitse enää olla tupakan lieassa. Jos olet miettinyt lopettamisista niin kannattaa ottaa askeleita siihen suuntaan. Ei ole niin vaikeaa kuin sitä äkkiseltään luulisi.
Se joka sanoo että nauttii tupakoinnista valehtelee sadan prosentin varmuudella. Kukaan ei aidosti nauti tupakoinnista. Niin sanotaan vain silloin kun rohkeus ei riitä lopettamiseen
Lopettaminen kannattaa
Anonyymi
2
61
Vastaukset
- Anonyymi
täällä kans, tupakan lopettamisen aloitus, - hitaasti kai lähtee, mut en aio antaa periksi, nicotinellia ostanu korvikkeeks, se kyllä auttaa huomattavasti, mut jos motiivi / asenne tarpeeksi riittävä, niin ei noita nicotinellejakaan välttämättä tarvitse, käytän toistaiseksi, purukumia, Zonnik-tapletteja, toivottavasti motiivi tässä nyt pitää, niin tuthaa kun tupakointi todellakin on !!
- Anonyymi
Nikotiinin lopetus se onkin helppoa kun on tupakasta päässyt irti, tupakassa on ihmiset koukussa nimittäin kaikkeen siihen muuhun eniten, paperi, häkä, terva jne...
Nikotiini ei juurikaan koukuta edes vaan ne ihan muut tupakassa.
Tämän voi jokainen tupakoitsija itse todeta heittämällä tupakan pois ja ottamalla se nikotiiniannos muilla tavoilla, eipä muuten olekaan niin helppoa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Apua, Gogi ja Kia tippuivat TTK:sta! Oliko Gogin ja Kian tiputus mielestäsi oikein?
Gogi ja Kia tippuivat monen yllätykseksi sunnuntaina TTK:sta. Oliko tämä mielestäsi oikein näin vai kenen olisi pitänyt721814Taas poistuu ABC, nyt Salossa
Ei ole enää ihmisillä varaa ostaa nakkisämpylää myymälän puolelta. Viimeiset roposet menevät polttoaineeseen. Takana on1101655Irak aikoo laskea tyttöjen avioitumisikää yhdeksään vuoteen
Myös avioero naisen aloitteesta kielletään https://yle.fi/a/74-201236942521245Millainen luonne sinä olet?
Itse olen innovatiivinen ja kuunteleva, sekä avoin uusille asioille. Mieheltä1821202Suomalaisista nuorista miehistä huolestuttava tutkimus Joka neljäs hyväksyy naisiin kohdistuvan vä
Suomalaisista nuorista miehistä huolestuttava tutkimus – Joka neljäs hyväksyy naisiin kohdistuvan väkivallan Joka neljä2351173Oletko koskaan miettinyt miltä lähempi fyysinen
kontakti tuntuisi hänen kanssaan? Sitä menee sekaisin pelkästä olemuksesta, niin kosketus voisi olla aika räjäyttävää.451087- 2121054
Vasemmistoliiton Minja Koskela lyttäsi Halla-ahon...
...arvion Usan presidentin vaalien voiton syistä, ja löi pöytään täsmälleen oikean arvion. Koskelan arviota tukevat myös293912Aina vaan kalliimmaksi tulee NATO Suomelle
"Kaikkonen ja Kopra: Nato vaatii pian lisää panostusta jäsenmailtaan" https://www.is.fi/politiikka/art-2000010824365.htm221890- 56767