antakaa vinkkejä, miten...

...saisin lihotettua itseäni sellaiset 5-10kiloa? Tai enemmänkin?
Mutta mahdollisimman terveellisellä ruokavaliolla...
7477
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 7

Vanhimmat

Noit neuvoja tarvitsis myös tää neitokainen,painoo ei vaan tuu millään tavalla! mulla on kai vaan niin nopee aineenvaihdunta..

Äänestä
  • No tuotahan kysymystä ei sitten kuulekaan kovinkaan usein :)

    Noh, terveellistä tapaa jolla saisi painoa LISÄTTYÄ, ei juuri nyt tule mieleen, eikä niitä kai olekaan.. Mutta jos alat syömään sipseja, karkkeja ja kaikkea sellaista enemmän, niin eiköhän sitä siitä sitten rupeaa tulemaan. Sen syömisen lopettaminen voi olla kyl vähän vaikeampi juttu sitten... mutta, tiedäthän mitä teet..

    Tai sitten voit syödä muuten vaan vähän enemmän kuin yleensä..

    Äänestä

  • Liisa kirjoitti:

    No tuotahan kysymystä ei sitten kuulekaan kovinkaan usein :)

    Noh, terveellistä tapaa jolla saisi painoa LISÄTTYÄ, ei juuri nyt tule mieleen, eikä niitä kai olekaan.. Mutta jos alat syömään sipseja, karkkeja ja kaikkea sellaista enemmän, niin eiköhän sitä siitä sitten rupeaa tulemaan. Sen syömisen lopettaminen voi olla kyl vähän vaikeampi juttu sitten... mutta, tiedäthän mitä teet..

    Tai sitten voit syödä muuten vaan vähän enemmän kuin yleensä..

    No, ilmeisesti et Liisa itte oo kärsiny tosta ongelmasta, koska luulet että syöpöttely auttaa. Jos jollekin yksinkertaisesti tuu painoo lisää niin siihen ei sipsit, suklaa, makkaraperunat eikä mitkään auta.

    Kyllä mä tiedän ihmisiä jotka on kauniita/nättejä tai edes normaalin näköisiä laihoina, mutta mä en ole.

    Kyllä mä yritän syöpötellä ja muuta, mutta ei se auta. En mä ole sairaskaan, mä en vaan liho. Mun ystävä syö varmaan 1/10:n siitä mitä mä ja hän liikkuu enemmän, mutta silti häneen tarttuu kilot ja paino nousee.

    En mä nykyään kyllä edes viitti syödäkään muuta kuin nälkään, koska mä en myöskään laihdu tästä! Ajatella söinpä mä tai en niin mitään ei tapahdu. On tää kyllä aika rankkaa...

    Kaupoissahan on joka syötävästä LIGHT-versioita, niin miksei vois olla myös jotain FAT-tuotelinjaa??? Mulla kyllä kelpais, vaikka tuskinpa se muhun vaikuttais.

    Äänestä

  • KokemustaOn kirjoitti:

    No, ilmeisesti et Liisa itte oo kärsiny tosta ongelmasta, koska luulet että syöpöttely auttaa. Jos jollekin yksinkertaisesti tuu painoo lisää niin siihen ei sipsit, suklaa, makkaraperunat eikä mitkään auta.

    Kyllä mä tiedän ihmisiä jotka on kauniita/nättejä tai edes normaalin näköisiä laihoina, mutta mä en ole.

    Kyllä mä yritän syöpötellä ja muuta, mutta ei se auta. En mä ole sairaskaan, mä en vaan liho. Mun ystävä syö varmaan 1/10:n siitä mitä mä ja hän liikkuu enemmän, mutta silti häneen tarttuu kilot ja paino nousee.

    En mä nykyään kyllä edes viitti syödäkään muuta kuin nälkään, koska mä en myöskään laihdu tästä! Ajatella söinpä mä tai en niin mitään ei tapahdu. On tää kyllä aika rankkaa...

    Kaupoissahan on joka syötävästä LIGHT-versioita, niin miksei vois olla myös jotain FAT-tuotelinjaa??? Mulla kyllä kelpais, vaikka tuskinpa se muhun vaikuttais.

    Mä syön nykyään lähes joka päivä suklaata ja muuta minkä pitäis lihottaa..päiväs syön jotain 8 kertaa ja tietenki just tollasia makeit. Mistä ihmeestä mä saan sellaset 10 kiloa lisää painoa! miten paljon te painatte ku haluutte lisää kiloja? mä oon 171/48..paino vaan on pysähtyny tohon. Terkkari sano että kyllä sitä sitten iän myötä tulee..

    Äänestä

  • Xeniah kirjoitti:

    Mä syön nykyään lähes joka päivä suklaata ja muuta minkä pitäis lihottaa..päiväs syön jotain 8 kertaa ja tietenki just tollasia makeit. Mistä ihmeestä mä saan sellaset 10 kiloa lisää painoa! miten paljon te painatte ku haluutte lisää kiloja? mä oon 171/48..paino vaan on pysähtyny tohon. Terkkari sano että kyllä sitä sitten iän myötä tulee..

    kiva kuulla että jollain muillakin on sama ongelma!!!mä olen ollut aina hoikka tyttö eikä sitä painoa ole tullut lisää millään!!laitan sen nopean aineenvaihdunnan syyksi ja sen että harrastan liikuntaa säännöllisesti!!:)mun mitat on 179/57(56) ja terveydenhoitajan mukaan painoa tulee sitten myöhemmin, lapsien jälkeen, jne...enkä ole mitenkään sairas tai mitään, mutta kai se geeneissäkin on tuo hoikkuus..who knows!..mutta ei sitä hoikkuutta kannata "hävetä", on vaan oma itsensä ja liika lihavuuskin on epäterveellistä!eikä ne sipsit sun muut mössöt tähän juttuun kyllä auta!!:)

    Äänestä

  • alexa kirjoitti:

    kiva kuulla että jollain muillakin on sama ongelma!!!mä olen ollut aina hoikka tyttö eikä sitä painoa ole tullut lisää millään!!laitan sen nopean aineenvaihdunnan syyksi ja sen että harrastan liikuntaa säännöllisesti!!:)mun mitat on 179/57(56) ja terveydenhoitajan mukaan painoa tulee sitten myöhemmin, lapsien jälkeen, jne...enkä ole mitenkään sairas tai mitään, mutta kai se geeneissäkin on tuo hoikkuus..who knows!..mutta ei sitä hoikkuutta kannata "hävetä", on vaan oma itsensä ja liika lihavuuskin on epäterveellistä!eikä ne sipsit sun muut mössöt tähän juttuun kyllä auta!!:)

    jos oot likka ni käy hakees e-pillerit TAI täs on pieni leipä lisä tavallisen ruoan lisäks:
    (lääkäri määräs mulle)

    Aamulla 2 kpl hiivaleipää
    Lounaalla 3 kpl hiivaleipää
    Välipalana 2 pullaa tai 2 hiivaleipää
    Ruokailun yhteydes 4 hiivaleipää
    ja Iltapalaks 2 hiivaleipää.. mulle tuli tuosta ruokavaliosta 4 lisäkiloa ja pillereistä 8 kiloa ja vieläkin saisin painaa enemmän...
    Tovottavasti tästä on apua jollekkin..

    Äänestä

  • wickedclown kirjoitti:

    jos oot likka ni käy hakees e-pillerit TAI täs on pieni leipä lisä tavallisen ruoan lisäks:
    (lääkäri määräs mulle)

    Aamulla 2 kpl hiivaleipää
    Lounaalla 3 kpl hiivaleipää
    Välipalana 2 pullaa tai 2 hiivaleipää
    Ruokailun yhteydes 4 hiivaleipää
    ja Iltapalaks 2 hiivaleipää.. mulle tuli tuosta ruokavaliosta 4 lisäkiloa ja pillereistä 8 kiloa ja vieläkin saisin painaa enemmän...
    Tovottavasti tästä on apua jollekkin..

    Mulla on jo e-pillerit, ollut jo 1½vuotta, ei niillä ole painoa tullut/mennyt :oP

    Enkä voi syödä hiivaleipää lainkaan, koska saan jotain allergisia reaktioita. Millä hiivaleivän voi korvata?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Freyja kirjoitti:

...saisin lihotettua itseäni sellaiset 5-10kiloa? Tai enemmänkin?
Mutta mahdollisimman terveellisellä ruokavaliolla...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu