Syön arjessa 1200-1500kcal. Painan noin 51.8kg. Ajattelen että sitten kun painan 50kg, niin alan syömään normaalisti… sisimmässäni tiedän että näin ei tule tapahtumaan. Liikun todella paljon yli 20k askelta päivittäin ja 4-5x salilla viikossa. Kyllä on päiviä kun en jaksa millään liikkua ja olen ihan poikkki, sen takia etten syö tarpeeksi mutta pakotan vain itseni urheiluun, se on ns pakkomielle. Laihdun viikossa about 0.5kg.
En oikein tiedä olenko sairastunut vai sairastumassa syömishäiriöön(?)
Kun joinakin päivinä sitten mieleni antaa minulle ”luvan” syödä enemmän ja joinakin päivinä yksinkertaisesti tekee mieli.
Välillä syön ravintolassa tai viikonloppuisin tuhdimmin ja pystyn perustelemaan itselleni että ansaitsen tämän ja en liho tästä.
Huoleni on että onko ihan normaalia, että esim viime sunnuntaina minulla ei ollut edes nälkä mutta silti illalla napostelin kaikkea, söin varmaan 5 muroannosta ja leivoin vielä keksejä (ahmintahäiriökö ?), mutta silti kun kävin vaalla tällä viikolla olin laihtunut 0.6kg.
En oikein tiedä olenko sairastunut vai sairastumassa syömishäiriöön(?)
Kun joinakin päivinä sitten mieleni antaa minulle ”luvan” syödä enemmän ja joinakin päivinä yksinkertaisesti tekee mieli.
Välillä syön ravintolassa tai viikonloppuisin tuhdimmin ja pystyn perustelemaan itselleni että ansaitsen tämän ja en liho tästä.
Huoleni on että onko ihan normaalia, että esim viime sunnuntaina minulla ei ollut edes nälkä mutta silti illalla napostelin kaikkea, söin varmaan 5 muroannosta ja leivoin vielä keksejä (ahmintahäiriökö ?), mutta silti kun kävin vaalla tällä viikolla olin laihtunut 0.6kg.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ja vielä lisäyksenä painon kesän alussa noin 60kg.