Voiko joutua laitokseen liian vähästä unesta?

Anonyymi

Olen 14v tyttö ja mietin, voiko laitokseen joutua, jos nukkuu 2-4h yössä? Ja kyse ei ole siitä, etten saa unta, vaan siitä, etten ehdi nukkua tarpeeksi, koska esim koulu vie liikaa aikaa ja olen ihan liikaa kännykällä iltaisin, mutta en vaan pysty olemaan ilman. Tätä on ollut melkein koko syksy ja se tekee minusta todella väsyneen ja masentuneen ja välillä on myös itsetuhoisia ajatuksia.

2

818

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Jos itsetuhoajatuksesi ovat sellaisia, että sinut katsotaan vaaralliseksi itsellesi tai muille, kyllä sinut voidaan määrätä pakkohoitoon. Mutta ei liian vähäinen nukkuminen siihen yksinäään riitä.

    • Anonyymi

      Kännykkä pois ja ulkoilemaan. Ootteko huomannut että puhelin on hyvä renki ja huono isäntä se aiheuttaa masennusta. Kokeilkaa rajoittaa edes muutoksen huomaa kun ei sielä roiku koko aikaa. Uni liikunta ravinto nämä kuntoon niin voi hyvin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nurmossa kuoli 2 Lasta..

      Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .
      Seinäjoki
      99
      5305

    2. Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!

      https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663
      Kotimaiset julkkisjuorut
      145
      3573

    3. Vanhalle ukon rähjälle

      Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen
      Ikävä
      50
      3205

    4. Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi

      Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      443
      2496

    5. Purra hermostui A-studiossa

      Purra huusi ja tärisi A-studiossa 21.11.-24. Ei kykene asialliseen keskusteluun.
      Perussuomalaiset
      252
      1537

    6. Ensitreffit Hai rehellisenä - Tämä intiimiyden muoto puuttui suhteesta Annan kanssa: "Meillä ei..."

      Hai ja Anna eivät jatkaneet avioliittoaan Ensitreffit-sarjassa. Olisiko mielestäsi tällä parilla ollut mahdollisuus aito
      Ensitreffit alttarilla
      12
      1291

    7. Miten meinasit

      Suhtautua minuun kun taas kohdataan?
      Ikävä
      85
      1289

    8. Mitä sanoisit

      Ihastukselle, jos näkisitte?
      Tunteet
      77
      1238

    9. Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!

      Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde
      Suomalaiset julkkikset
      32
      1213

    10. Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle

      Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että
      Maailman menoa
      138
      1139
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt