Jalkapallon tärkeimmät on nopeus ja kestävyys.
Kolmantena harjoitella
hyvä laukaus eri tilanteissa.
Porrasjuoksut ,mäkilähdöt ja lenkkeily yhdistettynä voimisteluliikkeisiin pitää
kehon notkeana.
Muu osaaminen kehittyy parhaiten rautaisen
kunnon myötä.
Kunto on tärkein peliväline!
Anonyymi
0
98
Luetuimmat keskustelut
- 1091729
- 721284
- 921277
Jasmin vauhdissa
Kyllä pitää Jassulla kiirettä, kun yhtenään menoa mun äidin, isäpuolen ja Markon kanssa Ossianin ollessa tietysti sulois2811057- 47981
- 95939
- 83845
- 50812
- 51778
- 55763