Mulla on nyt ollut vuosia raudanpuutetta. Muutama vuosi sitten ferritiini oli 11 ja hb silloin 107. Mä olin noilla arvoilla ihan lopussa, kuitti, hengästytti, väsytti ja elimistö tuntui kokoajan käyvän tosi lujilla. Pää oli ihan kokoajan kipeä. Nämä arvot saatiin noin vuodessa nostettua hb 128 ja ferritiini 35. Tuon jälkeen jäin omilleni. Olo ei ollut vieläkään hyvä, mutta paljon parempi. Päänsäryt väheni jne. Nyt olen huomannut hengästyväni ja hikoilevani helposti. Päänsärkykohtaukset on taas olleet rajumpia. Pyysin lääkäriltä ferritiinin, kun seuranrakokeissa hb on taas hiljalleen laskenut. On vielä ihan hyvä 123, mutta mun hb on joskus ollut 143. Ferritiini sen sijaan on nyt 16, eli rautatankkaus alkoi taas. Mä olen vaan niin tottunut siihen, että liikun hitaasti, kuulen huonosti, jalat menee maitohapoille, kun nousen muutaman portaan jne, että en enää muista, mikä on normaalia?!? Eli tämän pitkän pohdinnan jälkeen, kysymys: te jotka olette saaneet (tai joilla on aina ollut) ferritiinin hyvään lukemaan ja teillä on nyt hyvä olla, niin mitkä asiat parantui ja onko vielä joku mikä vaivaa??!? Miten aneeminen olo poikkesi teidän oikeasta normaalista? Mitkä arvot koette hyviksi itsellenne?
Raudanpuute - normaaliarvot
Anonyymi
1
262
Vastaukset
- Anonyymi
Kalkin (maito, juusto ym.) samanaikainen syöminen haittaa raudan imeytymistä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Me työeläkeläiset äänestämme SDP:tä
SDP on luonut koko työeläkejärjestelmän, jonka hedelmistä saamme nyt nauttia. Kansaneläkelaitos on Maalaisliiton tekele,1825097Eikö tunnukin kamalalta, kun en
anna periksi vaikka parhaasi olet tehnyt antaaksesi täystyrmäyksen? Ja kyllähän minä monta iskua olen saanut ja maannut813646SDP:n johto pesi kätensä häirintäkohusta
"Suurimman oppositiopuolue SDP:n johto olisi todennäköisimmin halunnut vaieta puolueen ympärillä velloneen häirintäkohun233069SDP on selvästi paras valinta äänestyskopissa
Puolueella on arvomaailma kohdallaan, sillä on hyvä CV itsenäisen Suomen historiassa vastuunkantajana ja hyvinvointivalt602692Persut on Suomen mamutuspuolue nro 1.
Heti ensimmäisenä persuvuonna 2015 maahantoivat Suomeen 35 tuhatta kunniavierastaan. Tuoreimpana persuvuonna 2025 pers72375SDP:n selitykset ontuu pahasti - "On käsitelty heti, mutta kukaan ei tiedä"
Kokoomuslaiset pistää taas demareita nippuun. Tuppuraisen mukaan mukaan SDP:n useat ahdistelutapaukset on käsitelty het412306Kenen juontajan pitäisi voittaa tänään Kultainen Venla? Ehdolla Pimiä, Holma ja Vaaherkumpu
Kultainen Venla gaalassa jaetaan tänään tv-alan palkintoja. Yksi suosituimmista kategorioista on Juontaja. Vappu Pimiä1032253Oletko nainen turhautunut, kun en tule juttelemaan siellä?
Haluaisin tottakai tulla. Älä käsitä väärin. Ehkä ensi kerralla?292107Antti Lindtman: "Ainahan kaikenlaisia huhuja liikkuu"
Näin hän siis vastaa SDP:n häirintäkohuun, väistelee vastuutaan Juttuhan on niin, että Lindtman ja Tuppurainen on tasan752095Mitä saa sanoa?
Palstalla tänään sanottua: ” Kaikki riippuu siitä, miten asian esittää,” Onko siis niin, että saa muita pomottaa ja922049