Raudanpuute - normaaliarvot

Anonyymi

Mulla on nyt ollut vuosia raudanpuutetta. Muutama vuosi sitten ferritiini oli 11 ja hb silloin 107. Mä olin noilla arvoilla ihan lopussa, kuitti, hengästytti, väsytti ja elimistö tuntui kokoajan käyvän tosi lujilla. Pää oli ihan kokoajan kipeä. Nämä arvot saatiin noin vuodessa nostettua hb 128 ja ferritiini 35. Tuon jälkeen jäin omilleni. Olo ei ollut vieläkään hyvä, mutta paljon parempi. Päänsäryt väheni jne. Nyt olen huomannut hengästyväni ja hikoilevani helposti. Päänsärkykohtaukset on taas olleet rajumpia. Pyysin lääkäriltä ferritiinin, kun seuranrakokeissa hb on taas hiljalleen laskenut. On vielä ihan hyvä 123, mutta mun hb on joskus ollut 143. Ferritiini sen sijaan on nyt 16, eli rautatankkaus alkoi taas. Mä olen vaan niin tottunut siihen, että liikun hitaasti, kuulen huonosti, jalat menee maitohapoille, kun nousen muutaman portaan jne, että en enää muista, mikä on normaalia?!? Eli tämän pitkän pohdinnan jälkeen, kysymys: te jotka olette saaneet (tai joilla on aina ollut) ferritiinin hyvään lukemaan ja teillä on nyt hyvä olla, niin mitkä asiat parantui ja onko vielä joku mikä vaivaa??!? Miten aneeminen olo poikkesi teidän oikeasta normaalista? Mitkä arvot koette hyviksi itsellenne?

1

193

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kalkin (maito, juusto ym.) samanaikainen syöminen haittaa raudan imeytymistä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      74
      6419

    2. Mitä siellä ABC on tapahtunut

      Tavallista isompi operaatio näkyy olevan kyseessä.
      Alajärvi
      144
      5933

    3. Helena Koivu on äiti

      Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      494
      3774

    4. Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?

      Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s
      Nettideittailu
      122
      2220

    5. Kuvaile elämäsi naista

      Millainen hän on? Mikä tekee hänestä sinulle erityisen?
      Ikävä
      40
      1455

    6. Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.

      Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved
      Maailman menoa
      408
      1389

    7. Et ilmeisesti aio enää ikinä olla tekemisissä

      Että näinkö se menee
      Ikävä
      74
      1225

    8. Sydämeni on sinun luona

      Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun
      Ikävä
      47
      1064

    9. Jatkuva stressitila

      On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan
      Ikävä
      56
      980

    10. Trump ja Venäjä

      Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja
      Maailman menoa
      111
      980
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt