Kärsin mustasukkaisuudesta jonka takia olen masentunut. Päivät pitkät mietin rakastaako vaimoni minua enää ja onko hän pettänyt minua. Itsetunto on huono. Haluan jutella jollekkin ammattiauttajalle ja päästä irti tästä tuskasta. Rakastan vaimoani enkä halua että hän joutuu kärsimään vuokseni. Kertokaa miten kannattaa lähtä liikkeelle? Varaanko ajan normaaliin terveyskeskukseen lääkärille vai mitä? Onko muilla mustasukkaisilla kokemuksia? Ois kiva kuulla....
Mustasukkainen
mies--77
3299
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Voit tosiaan varata ajan ihan terveyskeskuslääkärille, joka tarvittaessa kirjoittaa lähetteen eteenpäin.
Meidän kunnassa ainakin toimii terveyskeskuksen alaisuudessa psykologi, jonka luona käynnit on ilmaisia. Jos teilläpäin on sama juttu, voit myös ottaa suoraan yhteyttä psykologiin ja varata ajan.
Puhuminen helpottaa, oikeasti. Kun voi jutella vapaasti jonkun ulkopuolisen kanssa, alkaa itsekin helpommin ymmärtää ja nähdä syitä omalle käytökselle, ja silloin niille voi myös jotain tehdä.
Ensimmäinen askel on se, että haluaa tehdä asialle jotain, sen olet ottanut. Soita vaan vaikka sinne terveyskeskukseen, niin asiat lähtee rullaamaan. Kyllä se siitä.
Kannattaisiko:
- miettiä yhdessä parisi kanssa mustasukkaisuutta, vaikkapa perheasianneuvottelukeskuksessa tai muussa paikkakunnallasi palveluja tarjoavassa paikassa
- Sinä et saa mitään hyvää aikaan mustasukkaisuudella, se vaan pilaa elämääsi (energiaa hukkaantuu joutavaan, voisit käyttää parempaan)
-jos joku haluaa "pettää", hän tekee sen joka tapauksessa, olit Sinä mustasukkainen tai et. Nauti hyvistä hetkistä ilman mustasukkaisuuden painolastia, jos ihminen on luonasi, nauti...
Kiitoksia hyvistä neuvoista! Olen kyllä puhunut puolison kanssa näistä asioista niin paljon että hän ymmärrettävästi hermostuu. Toisaalta en suoraan usko että hän minua pettäisi mutta silti pelkään että hän on semmoinen "flirtti" joka haluaa jotain "jännitystä" elämäänsä selkäni takana....
Tuota olenkin yrittänyt sisäistää että hän pettäisi jos haluaisi ja etten voi siihen vaikuttaa....mutta ei se näytä olevan niin helppoa..:). Joskus tulee semmoinen typerä tunne että tekis mieli jotankin kostaa (vaikken tiedäkään mitään tapahtuneen) ja melkein harmittaa ettei mua kukaan maailmassa vois kiinnostaa kun vaimoni.
Onko teillä kokemuksia, auttaako masennuslääkkeet mustasukkaisuuteen? Jotenkin sitä kuvittelee ettei lääkkeet voi silleen mieltä ja ajatuksia muuttaa....mutta kai ne jotenkin tunteita turruttaa....haluan vaan pois tästä tuskasta, ja haluan näyttää vaimolleni että pystyn olemaan hänen rakkautensa arvoinen....