Itsepuolustus on suomalainen itsepuolustuslaji, jonka tarkoituksena on päästä uhkaavasta tilanteesta pois mahdollisimman nopeasti mahdollisimman vähin vammoin. Laji on muodostunut lukuisten eri henkilöiden suorittamista itsepuolustus- ja uhkatilannekoulutuksista. Lajissa on viisi (5) tasoa:
- Kokeilija
- Aloittelija
- Opiskelija
- Harjoitelija
- Opettaja
Jokainen taso sisältää teoriaa sekä käytännön harjoituksia teoria- ja näyttökokeen.
Tason hyväksytysti suorittanut henkilö saa diplomin sekä itsepuolustuskortin. Korttitasot ovat seuraavat:
- Itsepuolustuskortti 1 (Kokeilija: 2 harjoituspäivää / 8 tuntia)
- Itsepuolustuskortti 2 (Aloittelija: 30 harjoituspäivää / 120 tuntia)
- Itsepuolustuskortti 3 (Opiskelija: 130 harjoituspäivää / 520 tuntia)
- Itsepuolustuskortti 4 (Harjoittelija: 1461 harjoituspäivää / 5844 tuntia)
- Itsepuolustuskouluttajakortti (Opettaja)
Itsepuolustus
Anonyymi
4
104
Vastaukset
- Anonyymi
90 luvulla Ave opetti Jujutsua joka toimii
- Anonyymi
Aloittakaa nyrkkeily.
- Anonyymi
Suomessa on jo hyviä lajeja. Esim. Aven Jujutsu ja Krav Maga.
- Anonyymi
3 kk krav maga kurssilla oppii jo paljon.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä433793- 382578
Naiselle mieheltä
Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?362082- 231822
- 171729
Ihmetteletkö, mihin sinussa ihastuin?
Pikkuhiljaa huomasin, että olet ainutlaatuinen luonne, plussana tietysti ulkoiset avut. Toista ei taida löytyä koko maai1001662- 231608
Mitä yhteistä on sulla ja kaivatulla?
Onko teillä samantyyppinen olemus tai luonne? Vai muistuttaako vartalonne toisiaan? Tai kasvot? Entä pukeutuminen? Onko991486- 241467
- 251464