Ruokavalio tuntuu hyvältä, ei ole nälkä mutta huolestuttaa, kun en saa tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita. Jos, lisään ruokia, en laihdu. Syönkö puuttuvat vaan pillerinä? Liikun päivässä tunnin ja omakotitalon työt lisäksi.
Käytän Kilokalori,netiä ja sen mukaan nuo puutteet ruokavaliossani näen.
Käytän Kilokalori,netiä ja sen mukaan nuo puutteet ruokavaliossani näen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mikä vika on purkista otettuna? Ei mikään eli ota purkista, pullosta ja purnukasta.