Aiheuttavatko kielletyt hedelmät saman reaktion myös silloin, jos ne ovat kypsytettyjä. Jos teen esimerkiksi piirakkaa, johon laitan omenaa tai persikkaa. Sain ruokaterapeutilta listan, jossa jotkut lempi juttuni ovat sallittuja pienessä määrin kuten parsakaali ; 1,25 dl/ateria. Mutta sitten ei saa olla muita kiellettyjä lisukkeita. Omat herkkuni hedelmien osalta, kuten nektariinit, persikat, kirsikat, aprikoosit, ovat kiellettyjen listalla. Mikä niistä tekee kiellettyjä. En oikein ole sitrushedelmien ystävä ja banaani käy minulle vain (ja on Fodmapinkin mukaan sallittua) vain kun se on juuri muuttunut vihreästä keltaiseksi. Vähänkin kypsempi kutittaa mun kurkkua ja maistuu kitkerälle. Olen näistä ongelmista kärsinyt n. 40 vuotta ja tiedän kyllä mikä minulle ei sovi, mutta nyt yritän tosissani muuttaa ruokailutottumuksiani lisääntyneiden ongelmien takia.
FODMAPin kielletyt ruoka-aineet
Anonyymi
2
227
Vastaukset
- Anonyymi
Piirakat ei sovi. Vehnäjauho tukkii mahan.
- Anonyymi
Hedelmäsokerit alkaa käydä mahassa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit585524KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti1953527Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei222345Huono päivä
Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja182338Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro91068- 1021028
Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT621007Rötösherra käräjillä
Ähtäriläisyrityksen epärehellisyys oli niin suurta, että mies yhtiön takaa oli lähellä saada ehdotonta vankeutta. Vaikeu18982Häneen rakastuminen oli sellaista
että aina uskoi ja luotti että kyllä tästä vielä edetään jotenkin. Se olikin vain rakastuneen toiveajattelua kaikki. Ta79945- 80927