Jouduin selkäleikkauksen ja poltin viimesen röökin leikkausta edeltävä iltana.
Tupakointi kuulemma pahasta paranemisen kannalta.
Nyt tosiaan 48 päivää ilman röökiä tai korvikkeita. Lopettaminen kävi helposti ku jouduin olemaan pari viikkoa osastolla. Tekis mieli alottaa taas polttamaan, mutta siinä ei oo mitää järkeä kun ilmankin pärjää.
Suurin motivaatio pysyä polttamatta.
RAHA! En todellakaan alkaa laittamaan 10€/päivä tupakkaan!
Ja kallistuu koko ajan lisää ja lisää, ei näin.
Ja tosiaan 20 vuotta aktiivista tupakointia taustalla.
Asenteesta kiinni, ei tässä mitkään poppakonstit auta. Stumppaa-kirja pitäis vielä uteliaisuudesta lukea, olisko siel samanlaisia ajatuksia ku omassa päässä.
Tsemii
Tupakointi kuulemma pahasta paranemisen kannalta.
Nyt tosiaan 48 päivää ilman röökiä tai korvikkeita. Lopettaminen kävi helposti ku jouduin olemaan pari viikkoa osastolla. Tekis mieli alottaa taas polttamaan, mutta siinä ei oo mitää järkeä kun ilmankin pärjää.
Suurin motivaatio pysyä polttamatta.
RAHA! En todellakaan alkaa laittamaan 10€/päivä tupakkaan!
Ja kallistuu koko ajan lisää ja lisää, ei näin.
Ja tosiaan 20 vuotta aktiivista tupakointia taustalla.
Asenteesta kiinni, ei tässä mitkään poppakonstit auta. Stumppaa-kirja pitäis vielä uteliaisuudesta lukea, olisko siel samanlaisia ajatuksia ku omassa päässä.
Tsemii
Vastaukset 42
Vanhimmat
Hyvä sinä..älä aloita enää..hieno homma
Stumppi sivusto on hyvä, saa henkilökohtaisen ohjaajankin jos haluaa.
Onneksi olkoon! Päätös mitä ei tarvitse katua myöhemmin. Pysy lujana.
Veroa+röökissä+88+%,+lisäksi+se+maksetaan+netolla+verojen+jälkeen.
Hienoa! Ite olen ollut polttamatta reilut 2,5 vuotta mutta joka päivä tekis mieli. Ja se tuoksu kun joku polttelee...
Olen ollut polttamatta jo jotain 25 vuotta. Sama kokemus oli myös minulla, tupakan savun haju tuntui hyvältä ja teki mieli tupakkaa.
Vieläkin savu tuntuu hyvältä, mutta tupakan mieliteko on hävinnyt. Ei häiritse enää, jos joku muu polttaa.
Pidä pintasi!
Voihan sitä jauhaa vaikka nikotiini purukumia, jos siitä saa bonuksia kaupan kassalt?🤑
Nikotiinituotteista ei saa bonuksia minkään kaupan kassalta.
Hyvä, hyvä! Näin pitää tehdä!
Älä kuitenkaan ahdistu, jos alat nähdä unia, joissa poltat ja siitä jää epäilys polttamisesta. Herättyäsi muista, että se oli unta.
Vältä nyt alkoholia, se antaa joillekin syyn polttaa.
Tsemppiä!!!
Käytin vähän aikaa inhalaattoria pahimpaan tarpeeseen. Joillekin se auttaa ylipääsyssä.
Tosin olet ollut polttamatta jo jonkin aikaa. Ehkä pahin vaihe on ohi.
Hinta taso on mitä on, olemme hinnan ottajia ei hinnan asettajia . Verokin on hinta, joten siinä se motivaatio.
Ajoituksena hyvä, itse lopetin kun kylmetyin ja viluistuin.
Aivan mahtavaa! Älä ala tupakoiman uudestaan. On reseptiläkeet joilla pääsee tupakasta lopulisesti 3kk. poltata tupakaa napaat pillerin ja pikkuhiljaa tupakka jää kokonaan.alat voiman paremin henkisesti ja ruumilisesti.Meillä on tällä kerrostalossa Helsinki 94 nainen varman 60v. ellei enemmän?.Stadin vuokra-asunot! Joka huomautuksista huolimatta tupakoi parveke LASITKSET AINA KIINNI. LUULE SE HAJU EI LEVIÄ MUIHIN PARVEKEISSIN,KISSAN TAKIA EI VOI LASITUS AUKAISTA.Inhotava itsekäsi tupakoitisia! Painuisi pihalle röökille,kuten kaikki muutkin.Ei !Onneksi tulee tupakointi kielto 1.1.22. Nainen käräytetän ja lähtee jos siloin viellä poltaa?On jo tarpeksi huomautuksia saanut mutkin asiat.Huomat lopettaja myös hajuaistisi palautu ja HAISTAT KUINKA KAMALTA TUPAKAN HAJU HAISEE VARSKINKIN KOSTEAT SÄÄT JA SILOIN IHMINENKIN KUIN RATO.Lisäksi sinulta säästyy raha, voi käytää sen 1 kerta vuosi loma matka, Tai oman hyvin voinnin hyväksi.
Nyt 62 päivää ilman. Välillä tekee mieli, etenkin ruuan päälle.
Ja kyllä tuosta melkoinen tyhjä aukko jäi kun ei tarvitse enää takapihalla rampata.
Painoakin tulee kun ei pääse kunnolla edes lenkille. Jalat ei vieläkään toimi normaalisti, toki ilman keppejä pääsee jo liikkumaan mutta ihan perseestä tämä on...
T. AP
Minä lopetin kerralla kahvin tupakan ja kaljan kittaamisen.
Aamulla ensin kahvia monta kuppia, sitten kaljaa ja röökiä ketjuna loppupäivän.
Olo oli kuin pökkelöllä, kaikki toiminnot hidastuivat. Valtava väsymys, nukuin 14 H päivässä .Hiljennyin omissa oloissani vierotuisoireiden kanssa.
Oli se hieno tunne kun ensimmäistä kertaa ajoin kauppaan ilman tupakkaa! Yskä loppui kokonaan, hajuaisti parani ym.positiivista.
Valtio imuroi rahaa nyt tupakasta, alkoholista ja polttoaineista kuin kriisi taloudessa konsanaan ja lisäksi velkaantuu.
Oman elämän muutoksen takia suljin entisen oven ja avasin uuden. Nautin luonnossa olemisesta, hiljentymisestä ja elän vaatimatonta elämää retkeillen pois lukien joulu-maaliskuun välisen ajan. Askeettinen elämä ylikalliissa maassa onnistuu kun ei rahoita verottajaa näillä piiloveroilla.
Suosittelen elämänmuutosta jokaiselle!!!
Kaikista hauskinta on alottaa kunnon tekoyskä-show kun kaveri sytyttää tupakan, halvat on huvit :D
Unessa voi polttaa, ei maksa mitään!
2022 aski päivässä 4500 € vuodessa ja tämä siis netto.
verottaja on ahne, olisi pitänyt veron alhaisena niin olisi saanut edes jonkun verran vero tuloja.
nyt tupakoimattomat eivät tuota valtiolle mitään.
ahneen loppu on tunnettu.
Miten aloittajalla menee röökin kanssa?
Kohto 87 pv ilman röökiä.
ei aloittaja, 3 kk tänään ilman röökiä.
Auto haisi aivan kamalalle kun menin lopettamisen jälkeen autoon eka kerran. Haju häipyy pikku hiljaa.
Oli hieno tunne kun ajoi eka kertaa ilman röökiä, olo oli rauhallinen ja sai nauttia syksyisestä maisemasta. Pysähdyin tien varteen, luontokin oli hiljentynyt.
On tupakan hintataso tosi iso, kantsii lopettaa.
134 päivää ilman!
Ei oo silleen tehny edes mieli. Eilen taas havahduin ku yks kaveri kysyi oonko ollu polttamatta... tietenkin oon ollu polttamatta, miks en olis.
Kyllä se siitä.
T. AP
4 kk ilman!
Helmikuu hallinnassa.
Seuraava tavoite 11.03.
3 kk pitäs kestää, sitten helpottaa. Mulla kohta 5 kk menny ja alkaa nyt helpottaa.
Aivan mahtavaa! Ei sinun vuoksesi vaan meidän savuttomien IHMISTEN jotka joudumme kärsimään sontasavuistanne!!
18.04. 6 kk ilman-yes,
189 päivää ilman ja tänää repsahdin ostamaan askin. Ollu hermot tosi kireällä viime aikoina. Ei siitä röökistä tullut muuta ku huono olo.
T. AP
Jep, noin kauan ilman niin varmasti tulee huono olo.
vanhasta muistista alkaa polttaa kunnes huomaa mitä se rööki on.
jee...
aski varmaan 10 ecuu, joopa joo.jää verot saamatta
7 kk polttamatta, paino noussut. Lopetin samalla kahvin juonnin, väsymys ei jätä. Väsyttää ja nukkuminen tuntuu ihanalle.
8 kk polttamatta!
9 kk polttamatta
Hienoa onnistuit älä mokaa sitä.Mahtavaa!Ne jotka ei kykenen lopettaa.lääkäriltä saa resepti lääkeet siihen 3 kk satsi syötävä lopuun.Kannataa olet irti tupakasta.
Ok.
10 kk polttamatta.
11 kk polttamatta, huh hei.
Paras kun pitää tämän omana salaisuutena...
12 kk polttamatta, 1 V siis.
I made it.
Tupungi parantaa leikkauksen jälkioireita