48 päivää ilman röökiä

Anonyymi

Jouduin selkäleikkauksen ja poltin viimesen röökin leikkausta edeltävä iltana.
Tupakointi kuulemma pahasta paranemisen kannalta.
Nyt tosiaan 48 päivää ilman röökiä tai korvikkeita. Lopettaminen kävi helposti ku jouduin olemaan pari viikkoa osastolla. Tekis mieli alottaa taas polttamaan, mutta siinä ei oo mitää järkeä kun ilmankin pärjää.

Suurin motivaatio pysyä polttamatta.
RAHA! En todellakaan alkaa laittamaan 10€/päivä tupakkaan!
Ja kallistuu koko ajan lisää ja lisää, ei näin.

Ja tosiaan 20 vuotta aktiivista tupakointia taustalla.
Asenteesta kiinni, ei tässä mitkään poppakonstit auta. Stumppaa-kirja pitäis vielä uteliaisuudesta lukea, olisko siel samanlaisia ajatuksia ku omassa päässä.

Tsemii

42

2364

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Hyvä sinä..älä aloita enää..hieno homma

    • Anonyymi

      Stumppi sivusto on hyvä, saa henkilökohtaisen ohjaajankin jos haluaa.

    • Anonyymi

      Onneksi olkoon! Päätös mitä ei tarvitse katua myöhemmin. Pysy lujana.

    • Anonyymi

      Veroa röökissä 88 %, lisäksi se maksetaan netolla verojen jälkeen.

      Verottaja kerää 1 miljardin veroa omaan kassaansa tupakoista.

      Nauttikoon hallitus tupakoitsijoiden luottamusta....heh.

    • Anonyymi

      Hienoa! Ite olen ollut polttamatta reilut 2,5 vuotta mutta joka päivä tekis mieli. Ja se tuoksu kun joku polttelee...

      • Anonyymi

        Olen ollut polttamatta jo jotain 25 vuotta. Sama kokemus oli myös minulla, tupakan savun haju tuntui hyvältä ja teki mieli tupakkaa.
        Vieläkin savu tuntuu hyvältä, mutta tupakan mieliteko on hävinnyt. Ei häiritse enää, jos joku muu polttaa.
        Pidä pintasi!


    • Anonyymi

      Voihan sitä jauhaa vaikka nikotiini purukumia, jos siitä saa bonuksia kaupan kassalt?🤑

      • Anonyymi

        Nikotiinituotteista ei saa bonuksia minkään kaupan kassalta.


    • Anonyymi

      Hyvä, hyvä! Näin pitää tehdä!

      Älä kuitenkaan ahdistu, jos alat nähdä unia, joissa poltat ja siitä jää epäilys polttamisesta. Herättyäsi muista, että se oli unta.
      Vältä nyt alkoholia, se antaa joillekin syyn polttaa.
      Tsemppiä!!!

    • Anonyymi

      Käytin vähän aikaa inhalaattoria pahimpaan tarpeeseen. Joillekin se auttaa ylipääsyssä.
      Tosin olet ollut polttamatta jo jonkin aikaa. Ehkä pahin vaihe on ohi.

    • Anonyymi

      Hinta taso on mitä on, olemme hinnan ottajia ei hinnan asettajia . Verokin on hinta, joten siinä se motivaatio.

    • Anonyymi

      Ajoituksena hyvä, itse lopetin kun kylmetyin ja viluistuin.

    • Anonyymi

      Aivan mahtavaa! Älä ala tupakoiman uudestaan. On reseptiläkeet joilla pääsee tupakasta lopulisesti 3kk. poltata tupakaa napaat pillerin ja pikkuhiljaa tupakka jää kokonaan.alat voiman paremin henkisesti ja ruumilisesti.Meillä on tällä kerrostalossa Helsinki 94 nainen varman 60v. ellei enemmän?.Stadin vuokra-asunot! Joka huomautuksista huolimatta tupakoi parveke LASITKSET AINA KIINNI. LUULE SE HAJU EI LEVIÄ MUIHIN PARVEKEISSIN,KISSAN TAKIA EI VOI LASITUS AUKAISTA.Inhotava itsekäsi tupakoitisia! Painuisi pihalle röökille,kuten kaikki muutkin.Ei !Onneksi tulee tupakointi kielto 1.1.22. Nainen käräytetän ja lähtee jos siloin viellä poltaa?On jo tarpeksi huomautuksia saanut mutkin asiat.Huomat lopettaja myös hajuaistisi palautu ja HAISTAT KUINKA KAMALTA TUPAKAN HAJU HAISEE VARSKINKIN KOSTEAT SÄÄT JA SILOIN IHMINENKIN KUIN RATO.Lisäksi sinulta säästyy raha, voi käytää sen 1 kerta vuosi loma matka, Tai oman hyvin voinnin hyväksi.

    • Anonyymi

      Nyt 62 päivää ilman. Välillä tekee mieli, etenkin ruuan päälle.
      Ja kyllä tuosta melkoinen tyhjä aukko jäi kun ei tarvitse enää takapihalla rampata.

      Painoakin tulee kun ei pääse kunnolla edes lenkille. Jalat ei vieläkään toimi normaalisti, toki ilman keppejä pääsee jo liikkumaan mutta ihan perseestä tämä on...

      T. AP

    • Anonyymi

      Minä lopetin kerralla kahvin tupakan ja kaljan kittaamisen.

      Aamulla ensin kahvia monta kuppia, sitten kaljaa ja röökiä ketjuna loppupäivän.

      Olo oli kuin pökkelöllä, kaikki toiminnot hidastuivat. Valtava väsymys, nukuin 14 H päivässä .Hiljennyin omissa oloissani vierotuisoireiden kanssa.

      Oli se hieno tunne kun ensimmäistä kertaa ajoin kauppaan ilman tupakkaa! Yskä loppui kokonaan, hajuaisti parani ym.positiivista.

      Valtio imuroi rahaa nyt tupakasta, alkoholista ja polttoaineista kuin kriisi taloudessa konsanaan ja lisäksi velkaantuu.

      Oman elämän muutoksen takia suljin entisen oven ja avasin uuden. Nautin luonnossa olemisesta, hiljentymisestä ja elän vaatimatonta elämää retkeillen pois lukien joulu-maaliskuun välisen ajan. Askeettinen elämä ylikalliissa maassa onnistuu kun ei rahoita verottajaa näillä piiloveroilla.

      Suosittelen elämänmuutosta jokaiselle!!!

    • Anonyymi

      Kaikista hauskinta on alottaa kunnon tekoyskä-show kun kaveri sytyttää tupakan, halvat on huvit :D

    • Anonyymi

      Unessa voi polttaa, ei maksa mitään!

    • Anonyymi

      2022 aski päivässä 4500 € vuodessa ja tämä siis netto.

    • Anonyymi

      verottaja on ahne, olisi pitänyt veron alhaisena niin olisi saanut edes jonkun verran vero tuloja.

      nyt tupakoimattomat eivät tuota valtiolle mitään.

      ahneen loppu on tunnettu.

    • Anonyymi

      Miten aloittajalla menee röökin kanssa?

    • Anonyymi

      Kohto 87 pv ilman röökiä.

    • Anonyymi

      ei aloittaja, 3 kk tänään ilman röökiä.

    • Anonyymi

      Auto haisi aivan kamalalle kun menin lopettamisen jälkeen autoon eka kerran. Haju häipyy pikku hiljaa.

      Oli hieno tunne kun ajoi eka kertaa ilman röökiä, olo oli rauhallinen ja sai nauttia syksyisestä maisemasta. Pysähdyin tien varteen, luontokin oli hiljentynyt.

    • Anonyymi

      On tupakan hintataso tosi iso, kantsii lopettaa.

    • Anonyymi

      134 päivää ilman!
      Ei oo silleen tehny edes mieli. Eilen taas havahduin ku yks kaveri kysyi oonko ollu polttamatta... tietenkin oon ollu polttamatta, miks en olis.
      Kyllä se siitä.

      T. AP

    • Anonyymi

      4 kk ilman!

    • Anonyymi

      Helmikuu hallinnassa.

      Seuraava tavoite 11.03.

    • Anonyymi

      3 kk pitäs kestää, sitten helpottaa. Mulla kohta 5 kk menny ja alkaa nyt helpottaa.

    • Anonyymi

      Aivan mahtavaa! Ei sinun vuoksesi vaan meidän savuttomien IHMISTEN jotka joudumme kärsimään sontasavuistanne!!

    • Anonyymi

      18.04. 6 kk ilman-yes,

    • Anonyymi

      189 päivää ilman ja tänää repsahdin ostamaan askin. Ollu hermot tosi kireällä viime aikoina. Ei siitä röökistä tullut muuta ku huono olo.

      T. AP

    • Anonyymi

      Jep, noin kauan ilman niin varmasti tulee huono olo.

      vanhasta muistista alkaa polttaa kunnes huomaa mitä se rööki on.
      jee...

    • Anonyymi

      aski varmaan 10 ecuu, joopa joo.jää verot saamatta

    • Anonyymi

      7 kk polttamatta, paino noussut. Lopetin samalla kahvin juonnin, väsymys ei jätä. Väsyttää ja nukkuminen tuntuu ihanalle.

    • Anonyymi

      8 kk polttamatta!

    • Anonyymi

      9 kk polttamatta

    • Anonyymi

      Hienoa onnistuit älä mokaa sitä.Mahtavaa!Ne jotka ei kykenen lopettaa.lääkäriltä saa resepti lääkeet siihen 3 kk satsi syötävä lopuun.Kannataa olet irti tupakasta.

    • Anonyymi

      Ok.

    • Anonyymi

      10 kk polttamatta.

    • Anonyymi

      11 kk polttamatta, huh hei.

      Paras kun pitää tämän omana salaisuutena...

    • Anonyymi

      12 kk polttamatta, 1 V siis.

      I made it.

    • Anonyymi

      Tupungi parantaa leikkauksen jälkioireita

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vuonna 2026 jää entistä vähemmän rahaa käteen palkansaajille

      Työttömyysvakuutusmaksu nousee 0,3 prosenttia. Työeläkemaksu nousee 7,15 prosentista 7,3 prosenttiin. Työmarkkinajärjest
      Maailman menoa
      116
      7133
    2. Suomen kansa puhunut: Purra huonoimpia ministereitä

      Kouluarvosanalla 6–, eli samaa tasoa mitä Purran oikeakin koulutodistus. Epäpätevyys on tullut huomattua Suomen talouden
      Maailman menoa
      494
      5271
    3. Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona

      Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks
      Sinkut
      146
      3240
    4. Joulun ruokajonoissa entistä enemmän avuntarvitsijoita - Mitä ajatuksia tämä herättää?

      Räppärit Mikael Gabriel, VilleGalle ja Jare Brand jakoivat ruokaa ja pehmeitäkin paketteja vähävaraisille jouluaattoa ed
      Maailman menoa
      215
      2621
    5. Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa

      On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t
      Maailman menoa
      38
      2307
    6. Pituuden mittaaminen

      Ihmisen pituuden mittaaminen ja puolikkaat senttimetrit. Kuuluuko ne puolikkaatkin sentit tai millit teistä ilmoittaa m
      Sinkut
      43
      1272
    7. En tiedä enää

      Pitäiskö mun koittaa vältellä sua vai mitä? Oon välillä ollut hieman mustasukkainen, myönnän. En ymmärrä miksi en saa su
      Ikävä
      77
      1232
    8. Varsinainen vetonaula tämä Pyhäjärven keskustelupalsta

      Lisää kummasti muuttohaluja, kun lukee tätä foorumia. Tosin väärään suuntaan. Marraskuuhun mennessä tämä vähäinenkin vä
      Pyhäjärvi
      68
      1168
    9. Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä

      Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu
      Maailman menoa
      11
      1159
    10. Mitäköhän vuosi

      2026 tuo tullessaan?
      Ikävä
      111
      1133
    Aihe