”Lihavuustutkija ja lääkäri kumoaa painonpudotukseen usein liitettyjä väittämiä: "Potilaillani on usein parempi itsekuri kuin minulla"
https://yle.fi/uutiset/3-12223666
https://yle.fi/uutiset/3-12223666
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itsekurikaan ei voita elimistön hormooniohjausta. Jos syöt väärin, et voi laihtua, niin se vaan menee. Tai jos laihdut niin aikanaan paisut takaisin.
Jos syöt suositusten mukaisesti niin se paino korjaa itsensä siihen missä sen pitäisi olla.
Vähän niinkuin Veijon kommentti, mutta käyttämällä suositusten mukaista ruokavaliota.